Dieta del huevo
La dieta del huevo se puede realizar fácilmente, ya que es un alimento que podemos encontrar en gran cantidad de lugar. ¡Empiza mañana mismo a perder peso!
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Sentirse como un globo es un gran fastidio en todos los sentidos. Incluir estos cinco alimentos en tu dieta este otoño te ayudará a deshinchar el vientre.
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Las legumbres contienen gran cantidad de proteína; la soja supera a las demás legumbres en éstas y tiene todos los aminoácidos esenciales, por lo cual puede sustituir perfectamente a la carne y sus derivados tienen más proteína aún. Aunque las proteínas de la soja son de menor calidad que las proteínas animales, (ya que presenta carencias en aminoácidos como la metionina, cisteína y el triptófano), no presenta ningún inconveniente.
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Los germinados se obtienen e hacer germinar las semillas, las cuales contienen el embrión donde se acumulan otras propiedades alimentarias más fáciles de digerir. Se pueden hacer germinados de cereales, legumbres, semillas, hortalizas y algunas plantas medicinales, pero poniendo especial cuidado en las que pueden ser tóxicas, los germinados del tomate o de la patata, pueden resultar tóxicos. La alfalfa, cebada, soja o frijol chino, son de los más utilizados y producen brotes de gran calidad alimentaria.
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Este zumo de naranja, fresa y limón light fue creado especialmente para que lo beban todas aquellas personas que están…
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La fresa contiene más el 90% de agua y muy poca grasa e hidratos de carbono, por lo que aporta muy pocas calorías y está muy indicada en dietas para adelgazar. Su bajo contenido en sodio y su gran riqueza en calcio y potasio,así como otros componentes (arginina) le confieren propiedades diuréticas y adecuadas para evitar la retención de líquidos, enfermedades reumáticas o gota, entre otras. Por su bajo contenido en azúcar es un alimento apto para personas diabéticas, además de ofrecer propiedades desintoxicantes.
Este es un batido light que es muy delicioso y refrescante pero con la valiosa ayuda de la thermomix lo…
La Garcinia Cambogia es un arbusto que se cultiva al sur de la India; las partes utilizadas de esta planta son la pulpa y la corteza, esta última contiene principios activos como las antocianósidos y el ácido hidroxicítrico. Se ha demostrado que el ácido hidroxicítrico interviene en la regulación del peso corporal y un control del hambre debido a su efecto saciante, con la consiguiente reducción del consumo de alimentos. Además esta sustancia disminuye el colesterol y la producción de triglicéridos en el organismo.
El suero de la leche procede de la coagulación de la leche y es una mezcla de vitaminas, minerales y muy rico en proteínas. También existen sueros realizados partir del kéfir. que unidos al de la leche potencian los beneficios de este último. Aporta minerales como el calcio, magnesio, manganeso, sodio, potasio y fósforo y vitaminas A, del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6), C, D y E. La proteína que contiene el suero de leche es de alta calidad biológica,( superior a la del huevo) ya que contiene todos los aminoácidos esenciales. Entre ellos destacan los de cadena ramificada y la glutamina.
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El borojo es una fruta tropical que es consumida en la actualidad por una gran cantidad de personas, es de…
Un extracto de judías blancas promueve la pérdida de peso mediante el bloqueo de la absorción de los hidratos de…
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La varicela es una enfermedad muy común en la actualidad, se hace presente con mas frecuencia en los bebes y…
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Como ya vimos anteriormente los minerales son un elemento que debe estar presente en el cuerpo humano para que este…
Como ya vimos anteriormente el estreñimiento es un trastorno que lo padecen sufren una gran muchas personas sin importar tu…
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El germinado de cebada es un alimento que posee una gran cantidad de propiedades y produce innumerables beneficios en el…
El molibdeno es específicamente un mineral que debe estar presente en el organismo de todas las personas sin importar la…
La isquemia cerebral, también conocida comúnmente con el nombre de falta de riego, es un trastorno grave que padecen una…
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Todos sabemos que el chocolate nos brinda un sensación única de bienestar y que recurrimos a él por el placer…
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Esta es una dieta elaborada especialmente para todos aquellos adolescentes que padecen del trastorno conocido con el nombre de gastritis….