Dieta arroz con pollo

Adelgaza comiendo arroz con pollo

La dieta del arroz es una dieta ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es un régimen muy sencillo de realizar, esta basado en la ingesta de arroz con pollo. Si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar 2 kilos en 8 días.

Dieta de la batata

Esta es una dieta ideada para aquellas personas que necesitan hacer una régimen para adelgazar por que están excedidos de peso y que son fanáticos de la batata. Podrás hacerla 1 semana como máximo, te permitirá adelgazar alrededor 2 kilos. Ahora bien, deberás contar con un estado e salud sano para ponerla en practica.

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Receta de la dieta de 900 calorías

Dieta hipocalórica de las 900 calorías

Esta es dieta hipocalórica ideada para todas aquellas personas que necesitan poner en practica un plan para adelgazar o un régimen de mantenimiento, es un plan muy sencillo de realizar. Ahora bien, si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 2 kilos en solamente 8 días.

chica haciendo deportes

Dieta para definir

En los días en los nos encontramos, existe lo que conocemos como “culto al cuerpo“, muchas personas se preocupan de sus físicos, de cómo se ven, cuánto pesan y cuánta grasa tienen. Son muchos los que buscan tener un cuerpo más definido y atractivo.

Taza de café

Cómo acelerar el metabolismo

Saber cómo acelerar el metabolismo puede resultarte muy útil, especialmente si tienes un metabolismo lento. Cuando no es lo suficientemente rápido, el metabolismo puede convertirse en un obstáculo que no te permite perder el peso que necesitas a pesar de tus esfuerzos.

Dieta de las 400 calorías

Dieta de las 400 calorías

Esta es una dieta ideada para las personas que desean adelgazar esos kilos que tienen de mas. Es un régimen en el que estarás incorporando poca cantidad de alimentos, te permitirá adelgazar alrededor de entre 4 ½ y 5 ½ kilos en 10 días. Tendrás que controlar las calorías que incorporas ya que no podrán superar las 400.

Dieta 1500 calorías

Prácticamente todos en algún momento de nuestra vida hemos querido perder algo de peso, a base de ejercicio o a base de dieta. En este caso, queremos recomendaros una dieta de 1500 calorías ideal para que consigas tu objetivo.

Batido

Batidos para adelgazar

Los batidos para adelgazar pueden ayudarte a alcanzar tus metas de peso. Presentados en formato listo para tomar o en un polvo que hay que mezclar con agua o leche, las personas que necesitan adelgazar incluyen en la alimentación estos productos para recortar calorías.

Dieta rina

Las dietas nos ayudan a bajar de peso en un momento determinado de nuestra vida, si estás pensando en adelgazar, te contaremos a continuación en qué consiste la dieta rina, una dieta que tiene una duración de 90 días o tres meses.

huevo y manzana sobre báscula

Dieta del huevo

Quizá estemos saturados de ver tantas y tantas dietas en Internet, las hay de todas clases, unas que aumentan la cantidad de proteínas, otras desechan los carbohidratos, otras demonizan los azúcares o las grasas, sin embargo, ninguna de ellas es la que necesitamos para perder peso con salud.