Mujer tocándose el estómago

Dieta astringente

El cuerpo puede no estar todos los días en perfectas condiciones, el organismo puede verse afectado por una mala alimentación, por tener las defensas bajas o alguna enfermedad vírica.

Moringa en polvo

Moringa: descubre sus beneficios

Si te interesan los suplementos naturales, probablemente hayas escuchado hablar de la moringa y de sus beneficios potenciales para la salud. Se dice que puede ayudar a reducir la tensión arterial alta, la inflamación, el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre. Asimismo se asocia con el fortalecimiento de las defensas y la obtención de energía.

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garcinia cambogia fruto

Garcinia cambogia

Muchos consiguen adelgazar con la garcinia cambogia. Con la llegada del buen tiempo, las personas empiezan a inquietarse y buscan la manera más efectiva para bajar esos kilos que le sobran. 

corazón y manos

Alimentos ricos en omega 6

    Mucho se ha comentado que es muy importante mantener buenos niveles de omega 3 y omega 6 en nuestro organismo, son los ácidos grasos insaturados que gozan con las mejores propiedades para mantener un buen estado de salud.

frutos rojos y cacerola

Alimentos ricos en biotina

Puede que la palabra biotina no te suene de nada e incluso te parezca muy técnica, pero desde aquí queremos explicar qué es exactamente, dónde podemos encontrara la biotina en los alimentos, para qué sirve y cuáles son sus mejores propiedades.

Infusión de canela y laurel

Infusión de laurel y canela

A día de hoy nos encontramos con muchísimas opciones para darnos ese empujoncito extra a la hora de perder grasa, volumen y peso. Para hoy os traemos una combinación que promete quemar grasa con la infusión de laurel y canela, una bebida que es la perfecta compañera a nuestra dieta.