Beneficios de comer tamarillo o tomate de árbol

El tamarillo también denominado tomate de árbol es una fruta que se cultiva en zonas tropicales como Colombia y Brasil variando su color en rojo, amarillo o naranja, muy parecido al tomate y que posee un delicioso sabor agridulce.

Si incorporas esta fruta a tu régimen alimenticio le estarás aportando a tu organismo, bajas calorías, vitaminas, minerales y una gran cantidad de nutrientes por lo que resulta ideal para el buen funcionamiento del sistema nervioso y el sistema inmunitario.

A continuación, algunos beneficios del tamarillo o tomate de árbol:

>> Contiene gran cantidad de vitamina E.

>> Contiene calcio.

>> Su mayor componente es el agua.

>> Contiene provitamina A y C.

>> Es de bajas calorías.

>> Su acción es antioxidante.

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Dietas, Nutrición, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Un comentario

  1.   nerida dijo

    estoy consumiendo el tomate de àrbol con calabacin lo licuo, y he rebajado de peso

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