Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar en forma rápida esos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es un plan muy sencillo de realizar, esta basado en la ingesta de sandia y pollo. Si la realizas en forma estricta te permitirá adelgazar de 1 kilo en solamente 2 días.
Si estas decidida a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, endulzar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal, hierbas, vinagre y una mínima cantidad de aceite de oliva. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.
Menú diario:
Desayuno: 1 infusión y 200g. de sandia.
Media mañana: 1 vaso de leche descremada.
Almuerzo: pollo. Podrás comer la cantidad que desees.
Media tarde: 1 yogurt descremado.
Merienda: 1 infusión y 200g. de sandia.
Cena: 100g. de pollo y sandia. Podrás comer la cantidad de sandia que desees.
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Hola, me encanta la sandia y el pollo, por lo que e buscado dietas sobre estos alimentos y e encontrado esta, me parece genial, la empiezo hoy. Ya les iré contando un bexxx