Beneficios del germinado de cebada

El germinado de cebada es un alimento que posee una gran cantidad de propiedades y produce innumerables beneficios en el organismo de las personas debido a su composición. Específicamente la cebada es una planta gramínea a la que se le extrae su jugo compuesto por infinidad de nutrientes.

El germinado de cebada te aportará elementos como ácidos grasos esenciales, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, calcio, sodio, hierro, potasio, cobre, zinc, magnesio, provitamina A, vitamina B6, fósforo y triptófano entre otros. Podrás incorporarla en forma natural a través de la planta o comercialmente en forma de comprimidos o polvo.

Algunos beneficios del germinado de cebada:

> Te ayudara a evitar la retención de líquidos.

> Te ayudara a prevenir la deshidratación.

> Te ayudara regularizar tu peso.

> Te ayudara a prevenir las anemias.

> Te ayudara a prevenir y/o combatir la astenia.

> Te ayudara a combatir la rigidez muscular.

> Te ayudara a combatir diferentes problemas gástricos e intestinales.

> Te ayudara a prevenir y/o combatir la artrosis, la osteoporosis, la artritis y la gota.

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Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada y sana. ¡Nos vemos en Nutridieta!

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