Te presento una dieta distinta por la cual no solo bajarás un aproximado de 4 kilos en una semana sino que perderás casi 5 centímetros de abdomen.
¿Cómo se logra?, es simple, hay que seguir esta dieta a rajatabla sin ingerir gramos de mas ni darse ningún permiso extra. Pruébala y verás.
Desayuno:
2 manzana.
1/2 plátano.
4 almendras.
1 jugo de pomelo o de naranja.
Almuerzo:
150 gr. de pescado.
1 lata chica de atún
1 papa cocida mezclada con tomate, cebolla y perejil.
Merienda:
2 brevas grandes.
1 café + 1 cucharadas de leche condensada light.
2 rebanadas pan integral molde y quesillo.
Cena:
Un revuelto de quesillo light, huevo, Camarones y palta.
1/2 palta