Paü Heidemeyer
Më pëlqen të shikoj ushqimin, formën fizike dhe vetitë e ushqimit jo për një zgjidhje të një problemi, por për një stil jetese timen. Në shtëpi na u tregua rruga për një dietë të mirë që në moshë shumë të re, ku cilësia shpërblehej mbi të gjitha. Prandaj lindi interesi im i madh për gastronominë dhe cilësitë e mira të ushqimit. Deri më sot unë jetoj në fshat, duke shijuar çdo frymëmarrje të freskët, ndërsa me kënaqësi ju them gjithçka që dëshironi të dini rreth dietave, ushqimeve të mira dhe mjeteve juridike natyrore.
Paü Heidemeyer ka shkruar 426 artikuj që nga korriku 2015
- 01 Mar Dieta Rina
- 27 Shkurt Dieta me vezë
- 23 Shkurt Akupunkturë për humbje peshe
- 19 Shkurt A janë tubat e majmur?
- 06 Shkurt Receta të bardha të vezëve
- 31 janar Si të merrni chia
- 26 janar Sheqer kafe
- 19 janar Supë pastruese
- 07 janar Dieta për të humbur 10 kilogramë
- 30 dhjetor Shkalla Borg
- 28 dhjetor Boldo
- 25 dhjetor Supë për djegien e dhjamit
- 22 dhjetor dietë kosher
- 15 dhjetor Dietë 1800 kalori
- 27 nëntor Dieta Paleo
- 24 nëntor Dieta e përplasjes
- 23 nëntor Dieta e përplasjes
- 16 nëntor Dietat në shkallë
- 03 nëntor Ushqime me shumë proteina dhe yndyrë të ulët
- 29 Tetor Hipotiroidizmi ju shëndosh ose dobësohet
- 27 Tetor Dieta normoproteinike
- 20 Tetor Frutat e pranverës
- 09 Tetor Dieta okinawane
- 03 Tetor Si të dini nëse jeni intolerant ndaj laktozës
- 28 shtator Sa kalori digjen në ditë
- 21 shtator Kuroni diarrenë
- 12 shtator Dietë ditore 13
- 07 shtator A humbet fryti pesha ose shtohet në peshë gjatë natës?
- 30 gusht Karakteristikat e lulelakrës
- 23 gusht Përfitimet e çokollatës
- 18 gusht Vajguri
- 14 gusht Maca
- 03 gusht Ekinacea
- 30 Korrik Chlorella
- 30 Korrik Stevia natyrore
- 10 Korrik Kos kinez: gjithçka që duhet të dini
- 25 Jun Glicerinë vegjetale
- 04 Jun Frutat sezonale
- 02 Jun Karakteristikat shëruese të shegës: një frut me pak kalori
- Maj 31 Mitet e ushqimit
- Maj 24 Si të shtoni peshë në një mënyrë të shëndetshme dhe efektive
- Maj 22 Ushqime abortive për tu shmangur nëse jeni shtatzënë
- Maj 13 Zbuloni përfitimet që ju ofron susami
- Maj 05 Garcinia cambogia
- 28 Prill Piramida ushqimore
- 27 Prill Brokoli, vetitë dhe përfitimet për trupin
- 21 Prill Supë për djegien e dhjamit
- 11 Prill Kripë himalaje
- 05 Prill Agjërimi i përhershëm
- 30 Mar 5 ushtrimet më të mira për glute
- 22 Mar Komino
- 14 Mar Tension i larte
- 06 Mar Vaji i arganit
- 02 Mar Guanabana
- 27 Shkurt Jukës
- 20 Shkurt Maja e birrës
- 13 Shkurt Spirulina
- 06 Shkurt Për çfarë shërben pelte mbretërore?
- 03 Shkurt Përfitimet e lakër jeshile
- 30 janar Ushqime për të rritur leukocitet
- 23 janar Karakteristikat e limonit në stomak bosh
- 16 janar Lista e ushqimeve që nuk janë majmëri
- 09 janar Përfitimet e pirjes së ujit në stomak bosh
- 06 janar Ushqimet që ndihmojnë në shërimin
- 28 dhjetor Ushqime që ndihmojnë në rritje
- 26 dhjetor Karakteristikat e shalqirit
- 19 dhjetor Ushqime të pasura me acid folik
- 12 dhjetor Ushqime për të rritur mbrojtjen tonë
- 05 dhjetor Ushqime të pasura me omega 6
- 30 nëntor Ushqime të pasura me biotinë
- 28 nëntor Ushqime të pasura me antioksidantë
- 21 nëntor Karakteristikat e lecitinës së sojës
- 20 nëntor përfitimet e ndalimit të pirjes së duhanit
- 14 nëntor Ushqime me proteina të larta
- 07 nëntor Ushqime të pasura me vitaminë E
- 31 Tetor Ushqime të pasura me purinë
- 28 Tetor Ushqime të pasura me vitaminë B
- 24 Tetor Ushqime të pasura me vitaminë A
- 17 Tetor Ushqime të pasura me jod
- 10 Tetor Ushqime të pasura me zink
- 03 Tetor Ushqime me shumë fibra
- 26 shtator Ushqime të pasura me kalcium
- 19 shtator Ushqime të pasura me hekur
- 13 shtator Një barishte aq e njohur sa është e panjohur, trumzë e freskët
- 13 shtator Ushqimet që nuk skadojnë ose skadojnë shumë kohë
- 12 shtator Përfitimet e çajit Matcha
- 11 shtator Pastroni arteriet me ushqimet më të mira
- 11 shtator Ushqim që mund të përmirësojë shëndetin tuaj, kastravec
- 11 shtator Shurup panje i shijshëm për tu kujdesur për trupin tonë
- 10 shtator Bëni kosin tuaj të shijshëm shtëpiak
- 10 shtator Mënyrat për të zbuluar që konsumoni pak ujë
- 08 shtator Infuzion i fletës së dafinës dhe kanellës
- 07 shtator Nëse ndiheni të lodhur për një kohë të gjatë mund të vuani nga lodhja e veshkave
- 05 shtator Shmangni dhe trajtoni cistitin natyrshëm me sodë buke
- 05 shtator Dietë pa miell
- 04 shtator Kikirikë: përfitime dhe kundërindikacione
- 03 shtator Çfarë është fenugreek?
- 02 shtator Smoothie për banane dhe qumësht
- 01 shtator Metalet në trup
- 01 shtator Dieta me oriz
- 01 shtator Dietë 500 kalori
- 01 shtator Dietë për të shfryrë barkun tuaj në 2 ditë
- 01 shtator Çfarë është aloe vera?
- 31 gusht Bimë që do të përmirësojnë kujtesën tuaj
- 30 gusht Jepini flokëve një shtytje
- 29 gusht Drithërat më të vegjël që revolucionarizojnë kuzhinën, teff
- 29 gusht Luftoni përtacinë me metodën japoneze Kaizen
- 29 gusht Kini kujdes për diellin nëse merrni ilaçet e mëposhtme
- 27 gusht Përmirësoni tranzitin e zorrëve me limon
- 26 gusht Hyni në disiplinën e yogës, sportit të vitit
- 24 gusht Përfitimet e ujit të detit
- 22 gusht Avantazhet dhe disavantazhet e një diete të papërpunuar vegane
- 22 gusht Bëni pastën tuaj të dhëmbëve në shtëpi
- 22 gusht Dietë dhe suplemente specifike për lëkurë të thatë dhe të shurdhër
- 19 gusht Ulni dukshmërinë e strijave me mjetet juridike të mëposhtme natyrore
- 18 gusht Eliminoni flluskat e këmbëve falë kamomilit
- 16 gusht Ndaloni mbajtjen e lëngjeve me këtë pije
- 16 gusht Forconi kockat tuaja me këtë gojëmjaltë
- 15 gusht Pure perimesh për të gjitha stinët e vitit
- 14 gusht Petulla të shëndetshme me bollgur
- 14 gusht Farat e lulediellit, vetitë dhe përfitimet për shëndetin tonë
- 12 gusht Qumështi i shqemës, alternativë ndaj qumështit të lopës
- 11 gusht Këtë verë shmangni infektimin e urinës
- 11 gusht Bëni një serum të përsosur shtëpiak për të ndaluar diarrenë
- 10 gusht Humbni vëllimin në bark falë boronicave
- 09 gusht Buka e farës pa gluten, një meze e lehtë e përsosur dhe e shëndetshme
- 09 gusht Hiq hundën me këto mjete shërimi natyrale dhe të menjëhershme
- 08 gusht Zbardhni dhëmbët natyrshëm
- 08 gusht Kapërcejeni një hangover me ndihmën e rrënjës së xhenxhefilit
- 07 gusht Çelësat për lehtësimin e ankthit
- 07 gusht Lehtësoni dhimbjen e kokës me mente
- 06 gusht Harrojeni dhimbjen e dhëmbit me qese çaji
- 05 gusht Mjetet juridike natyrore kundër pickimeve të mushkonjave
- 05 gusht Cili është ushqimi i përgatitur që na bën më të shëndoshë? Njihni kaloritë
- 04 gusht Ushqimet që nuk skadojnë ose skadojnë ngadalë
- 04 gusht Çaj Matcha, i pasur, i shijshëm dhe një risi për qiellëzat tona
- 03 gusht Humbni peshë me ndihmën e Garcinia Cambogia
- 03 gusht Hudhra e zezë, përfitime për shëndetin tuaj
- 02 gusht Infuzion kundër gërhitës së bezdisshëm
- 02 gusht Pse këmbët kanë erë më shumë se normale?
- 01 gusht Gabimet kur gatuani një gjoks pule
- 01 gusht Petullat e kungujve të lehta, përdorni recetë
- 31 Korrik Mos e neglizhoni lëkurën tuaj gjatë verës, vitaminat thelbësore
- 28 Korrik Mbajeni larg kancerin e gjirit me ushqimet e mëposhtme
- 28 Korrik Mënyra të tjera për të konsumuar çokollatë
- 27 Korrik Luftoni venat me variçe me këtë gojëmjaltë me panxhar dhe majdanoz
- 26 Korrik Stimuloni vëmendjen tuaj me ushqimet e mëposhtme
- 20 Korrik Kefir për të rritur mbrojtjen tuaj
- 17 Korrik Bëni lakër tuaj në shtëpi
- 15 Korrik Pse shfaqen ngërçet e muskujve?
- 13 Korrik Ushqime që mund të prishin dietën tuaj pa e ditur ju
- 29 Jun Si të konsumoni farat chia ndryshe
- 28 Jun Zëvendësoni opsionet vegane për djathin, kremin dhe gjalpin
- 27 Jun Shkundje energjike për të ngritur disponimin, bëjeni atë në shtëpi
- 26 Jun Recetë e salcës së borzilokut
- 22 Jun Ujë ananasi i bërë në shtëpi për të ruajtur një florë të shëndetshme të zorrëve
- 18 Jun Ujë xhenxhefili për humbje peshe
- 17 Jun Bëni granola tuaj të shijshme dhe të shëndetshme në shtëpi
- 16 Jun Gjalpë shafran i Indisë, recetë e shëndetshme
- 15 Jun Krisur shtëpie të farës
- 13 Jun Shprehni detoksin pas një fundjave të tepërt
- 07 Jun Shkundje ideale për të detoksifikuar trupin për një muaj
- 07 Jun Çelësat për të marrë rrezitje të përsosur
- 06 Jun Detoksifikimi i trupit tuaj në mënyrë efektive është kaq i thjeshtë
- 05 Jun Çaji i kuq, ideal për t’u dobësuar dhe për t’u ndjerë mirë
- 05 Jun A duhet të bëni ushtrime aerobike për të humbur peshë?
- 03 Jun Ngrënia e darkës na ndihmon të humbim peshë
- Maj 18 Pije të shkëlqyera për humbje peshe
- Maj 17 Alga deti Wakame dhe vetitë e saj
- Maj 09 Arsyet për të konsumuar edamame
- Maj 08 Soja do t'ju mbajë më të shëndetshëm
- 18 Prill Rëndësia e përvetësimit të zakoneve të mira të shëndetshme
- 10 Prill Karakteristikat më të mira të specit
- 06 Prill Efektet anësore të zbardhuesit
- 05 Prill Përfitimet e qumështit pa laktozë
- 04 Prill Daikon, rrepka japoneze që do t'ju befasojë
- 10 Mar Përfitimet e mangosteen
- 08 Mar Farat e miletit dhe vetitë e tyre
- 24 Shkurt Truket për të lehtësuar tretjen
- 20 Shkurt Ushqime specifike për ditët e menstruacioneve
- 16 Shkurt Përdor karafil
- 15 Shkurt Ushqime që mbajnë larg bakteret
- 14 Shkurt Mjete natyrale për presionin e ulët të gjakut
- 14 Shkurt Përfitimet e shumta të hurmës së hurmës
- 13 Shkurt Sa i rëndësishëm është mëngjesi
- 11 Shkurt Dieta makrobiotike çfarë është ajo?
- 08 Shkurt Papaja, një frut tropikal me përfitime të mëdha
- 08 Shkurt Një kivi çdo mëngjes
- 07 Shkurt Cilat janë aminoacidet thelbësore
- 03 Shkurt Vitaminat që ju duhen gjatë shtatëzënësisë
- 31 janar Këshilla për të ndaluar gërhitjen
- 30 janar Ushqime që lehtësojnë dhimbjet e stomakut
- 25 janar Ushqime që mund të ngrihen dhe mbase nuk i dinit
- 19 janar Kamomili dhe përfitimet e tij më klasike
- 17 janar Detoksifikoni veshkat me këtë lëng natyral
- 17 janar Koha më e mirë për vaktet
- 16 janar Avokado dhe veti të panjohura
- 13 janar Ushqime që ju ndihmojnë të rrisni kolagjenin
- 05 janar Mjetet shtëpiake të kollës
- 05 janar Uthull molle dhe gastrit
- 04 janar Farë janë trigliceridet?
- 03 janar Banane dhe shafran i Indisë për të pastruar mëlçinë
- 03 janar Ushqime që ju ndalojnë të shëndosheni
- 22 dhjetor Ushqime të pasura me zink
- 21 dhjetor Dietë për të ruajtur një zemër të shëndetshme
- 20 dhjetor Gjithçka që duhet të dini për kolesterolin
- 19 dhjetor Vitamina me specin
- 16 dhjetor Zëvendësuesit më të mirë të glutenit
- 15 dhjetor Buckwheat për të luftuar kapsllëkun
- 15 dhjetor Përdorimet dhe vetitë e kosit
- 14 dhjetor Pastroni hundën me këto truke të thjeshta
- 14 dhjetor Ushqimi kundër strijave
- 13 dhjetor Merrni më shumë nga perimet dhe zarzavatet
- 13 dhjetor Rritni kolesterolin e mirë natyrshëm
- 09 dhjetor Smoothie frutash
- 08 dhjetor Shenjat pse po merrni shumë sheqer
- 07 dhjetor Të hani rregullisht ananas do t’ju mbajë të shëndetshëm
- 05 dhjetor Një nga ujërat më të dobishëm, uji i kokosit
- 02 dhjetor horsetail
- 01 dhjetor Karakteristikat e rozmarinës
- 01 dhjetor Trajtoni hernie hiatale natyrshëm
- 30 nëntor Parandalon diabetin
- 29 nëntor Drithërat në trupin tonë
- 29 nëntor Karakteristikat e panjohura të djathit
- 23 nëntor Krunde tërshëre
- 22 nëntor Trajtimi i një të ftohti me mjaltë
- 22 nëntor Manaferrat Goji
- 21 nëntor Zbardhni dhëmbët në mënyrë natyrale
- 18 nëntor Truket e thjeshta për të shmangur erën e keqe të gojës
- 17 nëntor Ulja e dozës së kripës rekomandohet shumë dhe mund të bëhet
- 17 nëntor Si ta nxjerrim lëngun nga shegët
- 01 nëntor Humbni 1 kilogram në 1 ditë
- 28 Tetor Çaji i kuq, vetitë, përfitimet dhe shumë më tepër
- 28 Tetor Arsyet për të konsumuar Milk Thistle
- 27 Tetor Karakteristikat, përfitimet dhe llojet e boronicave
- 26 Tetor Kivi aleati juaj kundër kapsllëkut
- 24 Tetor Banania një frut i plotë
- 19 Tetor Çfarë duhet të dini për trigliceridet
- 19 Tetor Nëse konsumoni kanellë dhe mjaltë do të ndihmoni në përmirësimin e gjithë kësaj
- 17 Tetor Çaj i kuq Pu Erh
- 16 Tetor Rëndësia e Omega 3
- 14 Tetor Natyrisht shëron një kollë
- 13 Tetor Vaji i kokosit një nga alternativat më të mira për vajin e ullirit
- 11 Tetor Polemikë me pijet energjike
- 30 shtator Luftoni halitozën me këshillat e mëposhtme
- 29 shtator Tërshëra, vetitë e tyre dhe përdorimi në dieta
- 28 shtator Dushe të ftohtë për më të guximshmit
- 27 shtator Si funksionojnë drithërat në trupin tonë?
- 27 shtator Merrni frutat e trajtuar si një nga perimet më të shëndetshme
- 21 shtator Parkinsoni dhe çelësat e tij për të kuptuar më mirë sëmundjen
- 21 shtator Pije e shkëlqyeshme laksative për të hequr qafe mbeturinat brenda natës
- 20 shtator Kopër, i përsosur për t'ju mbajtur të shëndetshëm
- 20 shtator Majonezat më të mira të perimeve që nuk do t'ju lënë indiferentë
- 20 shtator Pritini diarrenë me metoda natyrale
- 19 shtator Xhenxhefili dhe përfitimet e tij
- 17 shtator Tempeh, një ushqim shumë i shëndetshëm
- 16 shtator Stresoni një armik të fshehur
- 14 shtator Pse është fryrë barku?
- 12 shtator Bërja e kësaj do të bëjë që të shtoni peshë
- 10 shtator Meli, një kënaqësi e vogël bëri farë
- 09 shtator Pije laksative para gjumit
- 09 shtator Si të trajtohet bronkiti
- 08 shtator Kurrë mos ua ktheni shpinën frutave
- 08 shtator Si të shmangni migrenën dhe migrenën
- 05 shtator Si të piqni një avokado shpejt
- 05 shtator Si të pastroni fshikëzën tuaj në mënyrë efektive
- 03 shtator Pastron zorrën e trashë me fibra të patretshme
- 02 shtator Çaji Matcha, përfitimet dhe vetitë
- 26 gusht Këshilla për të përballuar menopauzën
- 25 gusht Si të zëvendësoni kremin me produkte të tjera të qumështit
- 23 gusht Lychee, rrushi kinez
- 23 gusht Kurdoherë që mund të pini ujë kokosi
- 18 gusht Algat Spirulina, një aleate për shëndetin tuaj
- 17 gusht Fuqia e mëngjeseve të mira
- 16 gusht Ndaloni të ftohtin në mënyrë efektive
- 13 gusht Ilaçet shtëpiake kundër venave me variçe
- 11 gusht Pse mushkonjat kafshojnë disa njerëz dhe jo të tjerët?
- 08 gusht Përfitimet e konsumimit të frutave çdo ditë
- 26 Korrik Ndihmoni mbrojtjen tuaj me vitaminën tuaj C në shtëpi
- 22 Korrik Shkaqet e celulitit
- 21 Korrik Çaj artichoke dhe bisht kali për të zvogëluar celulitin
- 20 Korrik Konsumoni fibra të patretshme për të pastruar zorrën e trashë
- 19 Korrik Pure perimesh, një alternativë e shëndetshme
- 13 Korrik Përfitimet e perimeve sipas ngjyrës së tyre
- 13 Korrik Përfitimet e birrës që nuk i dinit
- 11 Korrik A e gjejmë kolesterolin në perime?
- 07 Korrik Çfarë saktësisht është niseshteja?
- 06 Korrik Proteina perimesh një alternativë e mirë
- 05 Korrik Natyrisht heq erën e sqetullës
- 05 Korrik Era e keqe e gojës: shkaqet dhe këshillat për ta luftuar atë
- 04 Korrik Lënia e duhanit po shëndoshet?
- 01 Korrik Plagë dhe plagë, mjete shëruese dhe shkaqe
- 30 Jun Informacion rreth lëvozhgës së psiliumit
- 29 Jun Melatonina, shumë më tepër sesa një hormon
- 21 Jun Parandaloni mbajtjen e lëngjeve me këshillat e mëposhtme
- 21 Jun Pelte mbretëror për të gjithë!
- 20 Jun A është e vërtetë që mjalti ju bën të bini në peshë?
- 18 Jun Rëndësia e Omega 3
- 14 Jun Këshilla për të konsumuar më mirë perimet
- 14 Jun Uthull molle kundër celulitit