Ka shumë metoda për të zbardh dhëmbët natyrisht edhe pse nëse disa prej tyre abuzohen mund të shkaktojnë dëmtime të dhëmbëve pasi që ata mund të jenë shumë gërryes dhe të përkeqësojnë smaltin e tyre natyral.
Soda e bukës, peroksidi i hidrogjenit ose uthulla mund të shkaktojë zbardhje graduale nëse përdoret me ndërgjegje dhe pa abuzuar me këto substanca.
Me kalimin e kohës dhëmbët humbin ngjyrën dhe bëhen të verdhë, shumë produkte ushqimore si p.sh. çaj, kafe, verë, ushqime me ngjyra si kungulli, panxhari ose fruta të ndryshme mund të njollosin dhëmbët tuaj pa e vërejtur ju.
Essentialshtë thelbësore për të ruajtur shëndetin e mirë të dhëmbëve në mënyrë që dhëmbët tanë të zgjasin më shumë, të bardhë dhe të shëndetshëm. Tjetra do të kontrollojmë se cilat janë truket më të mira riktheni bardhësinë në dhëmbë.
Truket dhe produktet për zbardhjen e dhëmbëve
- Bikarbonat natriumi: ky produkt mund të shkaktojë ndjeshmëri të dhëmbëve, prandaj duhet ta përdorim vetëm një herë në javë. Shtoni pak sodë buke kur i lani.
- Peroksid: duhet të përdorni peroksid hidrogjeni me maksimum 10 vëllime, ne do t'i lajmë si zakonisht dhe do t'i shpëlajmë me to për 10 sekonda. Bëni një herë në javë.
- Kripë dhe limon: Formoni një pastë me kripë dhe lëng limoni dhe vendoseni, fërkojini dhe do të shpëtoni nga njollat e errëta. Mos abuzoni me këtë ilaç sepse acidi mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve.
- Lëvore portokalli: është ideale për ndriçimin e ngjyrës, me pjesën e brendshme të bardhë të portokallit fërkon dhëmbët për të hequr ngjyrën e verdhë.
- Uthulla: uthulla e mollës dhe vera e bardhë gjithashtu mund t'ju ndihmojnë t'i zbardhni ato, përdorni këtë produkt si shpëlarje vetëm një herë në javë.
Këto janë disa hile të vogla për të kryer, mos harroni se për të përmirësuar gjithçka duhet të shmangni ngrënien e disa ushqime që mund të njollosin smaltin.
- Kafe, çaj, verë të kuqe, salcë domate, marinada, ngjyra artificiale, shafran, salcë soje, boronicë, çokollatë e zezë, qershi.