Supë pastruese

Kur kërkojmë të humbasim peshë, ne gjithmonë kërkojmë opsionin më të mirë për ne, këtë herë ne jo vetëm që duam t'ju tregojmë një mënyrë për të humbur peshë, por edhe një metoda e pastrimit e cila arrihet përmes një lëngu të shijshëm.

Në raste të caktuara ne ndjehemi të rëndë dhe shumë të ënjtur, organizmi ose trupi ynë na kërkon një pushim sa i përket marrjes dhe ne me të vërtetë duhet t'i kushtojmë vëmendje. Dhe për ta marrë atë, asgjë si një supë pastruese. 

L përparësitë dhe përfitimet Çfarë mund të merrni duke konsumuar këtë supë pastruese ata do t'ju befasojnë. Një recetë e thjeshtë për t’u bërë me përbërës të lehtë për t’u gjetur që jo vetëm që do të humbni pak peshë por do t’ju ​​bëjë të ndiheni shumë më mirë me veten.

Avantazhet e pastrimit të supës

El supë pastruese kjo do t'ju japë disa përfitime fantastike:

• Isshtë një supë e përshtatshme për ata që duhet të ndjekin një dietë specifike për presion të lartë të gjakut.
• Shtë e dobishme për ata me trigliceridet i lartë
• Ata që kërkojnë të shmangin kapsllëk te rastit Ka veti laksative kështu që zorra është e pastër dhe e pastruar.
• Perfectshtë e përkryer për rastet e përdhes
• Parandalon mëlçia e dhjamosur. 
• Shmangni vuajtjet mbipeshë u trashje meqenëse është me pak kalori.
• Mund të konsumohet në çdo kohë të vitit, e përsosur për pas teprimeve të vitit Krishtlindje, ose kur kërkoni të bëni të famshmen "bikini operacion". 
• një Comida dritë që do t'ju ndihmojë të pushoni më shumë për netëve.
• Një mundësi e mirë për t’u konsumuar si darkë, pavarësisht nëse është perime e gatuar, nxehtë ose të bëjë një Pure patatesh.
• kjo supë pastruese motivon humbjen e peshës, në shumë raste rekomandohet si një shtesë dietike për njerëz të caktuar që duhet të rriten marrja e vitaminave dhe mineraleve. 
• Es e thjeshtë për t’u përgatitur, ne mund ta bëjmë atë në shtëpi pa probleme dhe sipas dëshirës sonë.
• Beneficialshtë e dobishme për të parandaluar mbajtjen e lëngjeve dhe gjithashtu ndihmon në eliminimin e tyre.
• Nëse nuk e bëjmë zakonisht pini dy litra ujë çdo ditëDuke marrë lëngun do të sigurohemi që trupi ynë të ketë lëng të mjaftueshëm që organet të funksionojnë si duhet.
• Mund të konsumohet aq shumë e nxehtë si e ftohtë, nëse mësohemi me aromën e tij, do të jetë një plotësues fantastik në çdo kohë të vitit.
• Përmirëson funksionin e veshkave Meqenëse ndihmon në pastrimin më të mirë, parandalon mëlçinë të grumbullojë yndyrna të panevojshme dhe zorra është e pastër dhe pa toksina.
• Isshtë një supë që çdo familje mund ta përballojë sepse është shumë e lirë.

Recetë supë pastruese

Ndërsa përparonim në avantazhet e kësaj supë, ne arrijmë të zvogëlojmë sasinë e toksinave në trup, akumulimin e lëngjeve të panevojshme në pjesë të caktuara të trupit, ënjtjen në bark dhe do të ndikojë në humbjen e vëllimit në përgjithësi.

Kjo supë pastrues Ju mund ta merrni atë si një pjatë të parë për darkë për dy javë në mënyrë që trupi juaj të detoksifikohet siç duhet. Nëse tashmë jeni në proces të humbjes së peshës dhe ndjekjes së një diete mund ta shtoni këtë supë pa probleme pasi nuk do të ndikojë në humbjen e peshës suaj.

Përfitimet e kësaj supë qëndrojnë në të përbërës, të cilën do ta komentojmë më poshtë:

Përbërësit

• 1 qepë.
• 1 shkop selino.
• 100 gram lakër ose lakër.
• kripë deti për shije
• Lugë supë me vaj: ulliri, kokosi, liri, etj.
• Piper kaje për shije.

Karakteristikat e përbërësit

La qepë Shtë një ushqim i pasur me minerale si kalcium, bakër, magnez, hekur, squfur, vitamina A, B, C dhe E. Një ushqim i lehtë për t’u gjetur dhe i lirë. Përmirëson funksionin dhe aktivitetin e veshkave dhe lehtëson eliminimin e lëngjeve. Përveç kësaj, ajo ka një fuqi të madhe diuretike, duke ndihmuar në eliminimin përmes urinës të një sasie të madhe toksinash që grumbullohen në trup.

El selino Isshtë një përbërës i zakonshëm në shumë supa të këtij lloji, pra ato që na ndihmojnë të humbasim peshë. Me të përmirësohet funksionimi i mëlçisë, si dhe fshikëza e tëmthit dhe veshkat. Nëse e konsumojmë rregullisht, oreksi ynë do të kontrollohet më shumë dhe do të kemi më shumë energji.

La qafë Nga ana tjetër, mund të jetë përbërësi i përsosur për të pastruar trupin, ju mund të zgjidhni llojin e lakrës që ju pëlqen më shumë, pasi që të gjithë kanë atë veti pastruese. Lakra na ndihmon në eleminimin e dhjamit të akumuluar dhe eleminon lëngjet, përveç që lë supë me aromë të mirë.

Më në fund, spec i kuq Ka veti të shkëlqyera për të na ndihmuar të humbim peshë, na ndihmon të tretet më mirë ushqimi dhe yndyra dhe rrit aktivitetin e metabolizmit tonë, gjë që bën që trupi të djegë më shumë kalori. Përveç kësaj, aktiviteti i rrjedhës së gjakut rritet dhe ndihmon në dëbimin e mukusit nga trupi. Një përbërës që vepron në një mënyrë të ngjashme me xhenxhefilin.

Përgatitja e lëngut pastrues

Këtu janë hapat që duhet të ndiqni për të marrë këtë supë pastrimi:

• Vendosni të gjithë përbërësit në një tenxhere e madhe y shtoni një litër e gjysmë ujë.
• Gatuaj dhe ziej për të Minuta 30 në mënyrë që të zbutet dhe gatuhet mirë.
• Tendosni nxehtë dhe merre brenda agjërimi gjatë gjithë ditës, si plotësim i vakteve kryesore.
• L perime të ziera Mund t’i konsumoni si një zbukurim për pjatat tuaja kryesore.
• Ju mund të nëse doni ta shtypni atë për të bërë një Pure patatesh, ose tortilla, një vezë të fërguar, një salcë, etj