Kur vuajmë nga gastroenteriti, gjëja më normale është se vuajmë diarre për një ose dy ditëPër të zgjidhur këtë problem, për sa kohë që nuk është një shqetësim shumë serioz, këshillohet të kërkoni shtëpi dhe mjete shërimi natyrale në vend që të shkoni drejtpërdrejt në ilaçe kimike.
Ne duhet të pimë shumë ujë kur kemi gastroenterit, humbasim shumë lëng në jashtëqitjet dhe përdorim rreziku i dehidrimit Pa e kuptuar ne. Sidoqoftë, kur kemi një stomak të "sëmurë" dhe delikat, duhet ta marrim atë me lugë dhe asnjëherë menjëherë.
Diarrea është vazhdimi i vazhdueshëm i jashtëqitjeve të lëngshme që trupi ynë i dëbon shpesh dhe ndonjëherë shoqërohet me dhimbje stomaku, të përziera ose të vjella. Nga normale, një person mund të përjetojë diarre dy herë në vit, por nëse keni tendencë të vuani nga ajo më shumë herë në vit, këshillohet që të parandaloni shfaqjen e tij me mjete juridike natyrore.
Çfarë duhet të merrni për të ndaluar diarrenë
- Kosi probiotik: ky lloj kosi ose ato që përmbajnë kultura të gjalla Ato favorizojnë trupin për të prodhuar acid laktik në zorrë që ndihmon në eliminimin e baktereve që shkaktojnë diarre. Përveç kësaj, marrja e këtij lloji të kosit jo vetëm që eliminon bakteret toksike, por i zëvendëson ato me ato të tjera shumë më të shëndetshme dhe më të dobishme.
- Pini shumë lëng: Pirja e shumë ujit është premisa për tu ndjekur sa herë që keni diarre, megjithatë duhet ta bëni ngadalë pasi pirja e tij shumë shpesh mund të na bëjë të ndihemi keq. pije izotonike që përmbajnë kripëra minerale janë gjithashtu një masë e mirë për tu marrë.
- Ushqime të pasura me niseshte: El oriz ose patate Ato janë një mundësi e mirë për t’u konsumuar kur keni diarre, duhet të kërkoni ato ushqime pa sheqerna dhe kripë në mënyrë që ato të mos mërzisin zorrën delikate. Ato duhet të hahen të ziera, asnjëherë të skuqura ose të shoqëruara me salca të rënda.
- Lëkura e portokallit: Kjo mund të jetë një nga mjetet juridike më të njohura dhe më të njohura natyrore, përgatitet në një mënyrë shumë të thjeshtë, në një litër ujë duhet të shtojmë lëkurat e copëtuara të portokallit, përzierja lihet të ftohet dhe do ta pimë gjatë gjithë ditës . Jini të përgatitur do të ndihmojë në ndalimin e diarresë ngadalë.
Gjëja më e rëndësishme për të mbajtur në mend është që të qëndrojmë gjithmonë të hidratuar mirë, ne duhet të pimë shumë lëngje, qofshin ujë, infuzione apo pije të pa ëmbëlsuara.
Nëse pavarësisht marrjes së gjithë këtij lloji të masat dhe masat paraprake mjekësore natyrore problemi juaj vazhdon, është i përshtatshëm këshillohuni me mjekun tuaj të përgjithshëm në mënyrë që ai të ju përshkruaj ndonjë ilaç të përshtatshëm në mënyrë që problemi juaj të marrë fund.
Ne duhet kushtoj vëmendje të veçantë nëse janë ata që vuajnë më i vogli apo më i vjetri të familjes, janë njerëz me rrezik më të madh për të pasur dehidrim të rëndë.