Ky ujë ananasi është i mirë për tonën flora e zorrëvePerfectshtë perfekte ta merrni atë sapo të ngrihemi nga shtrati, trupi ynë do t'ju falënderojë. Mund të merret përsëri pas vakteve kryesore të ditës.
Për ta bërë atë në shtëpi është jashtëzakonisht e thjeshtë, aq sa përfitimet që na sjell janë mahnitëse. Isshtë ideale për ripopullimin e florës së zorrëve, domethënë për ripopullimin e a kompleks i mikroorganizmave të specieve të shumta Ata jetojnë në traktin tretës, veçanërisht në zorrën e trashë.
Këto bakteret dhe mikrobet ato fillojnë të arrijnë në trupin tonë pasi të kemi lindur përmes përbërësve që hamë. Kjo florë po shumëfishohet dhe në moshën dy vjeç ne kemi florën tonë përfundimtare bakteriale.
Flora e zorrëve
Funksioni i tij lidhet me fermentimin dhe tretjen nga ushqimet e patretshme, siç janë fibrat bimore. Ajo gjithashtu ndikon në prodhimin e disa lëndëve ushqyese, thithjen e disa mineraleve dhe ekuilibri i sistemit imunitaro.
Simptomat e një flore të keqe të zorrëve
- Merrni infeksione të shpeshta.
- Fryrje barku, gazra ose gazra.
- Tretje e dobët
- Diarre ose kapsllëk
- Parazitët e zorrëve.
- Problemet me tiroide.
- Alergji ushqimore
Për të trajtuar një florë të dëmtuar të zorrëve mund të përdorim probiotikët, organizmat e gjallë me origjinë natyrore, të cilat ato rigjenerojnë në mënyrë progresive florën.
Pije ananasi
Do të përmirësojë tretjen, do të parandalojë mbajtjen e lëngjeve dhe fryrjen e stomakut, do të përmirësojë qarkullimin dhe do të luftojë dhimbjen dhe inflamacionin.
Përbërësit
- Lëvore e dy ananasve të mesëm ose një e madhe.
- 250 gram sheqer kafe.
- 3 litra ujë mineral.
Preparación
- Ne lajmë predhat tërësisht me një furçë.
- Lëvoren e lëmë me pak tul dhe do ta presim në copa.
- Do t’i vendosim copat në një kavanoz dhe do t’i lëmë të pushojnë në temperaturën e dhomës me një litër ujë.
- Shtojmë sheqerin.
- Ne do ta mbajmë këtë kavanoz për dy ditë duke u thartuar në temperaturën e dhomës.
- Më vonë, ne do të kullojmë pijen dhe do të shtojmë një litër tjetër, e lëmë të fermentohet për 12 orë të tjera.
- Për të ndaluar fermentimin, shtojmë pjesën tjetër të ujit, litrin e mbetur dhe do ta vendosim në frigorifer. Mund të ëmbëlsohet jo vetëm me sheqer, por me gjithçka që ju pëlqen më shumë.