Uthull molle dhe gastrit

Uthulla e mollës ka shumë veti dhe kjo na sjell përfitime për të cilat ju nuk mund të dini. Kjo salcë e vogël dhe e zakonshme për sallata mund të bëhet aleati juaj më i mirë për të luftuar sëmundje të caktuara dhe t'ju japë shtytje për të humbur ato kilogramë që ju urren.

Uthulla e mollës është bërë një nga uthullat më të përdorura në kuzhinë, me një aromë të butë dhe aromë të ëmbël molle, është një nga ato që preferojnë konsumatorët.

Në kohët antike është përdorur për të trajtuar dhe parandalojnë disa sëmundje. Uthulla e mollës më e zakonshme është se ajo bëhet nga fermentimi alkoolik i mollëve. Mund të gjejmë lloje të tjera të uthullave: verë të bardhë, verë të kuqe, uthull orizi, uthull muskat, etj.

Do ta shohim tani cilat janë vetitë më të rëndësishme të tij që bien në sy për ta bërë atë një superushqim.

Uthull molle dhe gastrit

La gastriti përfaqëson një inflamacion të rreshtimit të stomakut dhe përkeqësohet nga ushqime pikante ose acide, kështu që mendja e shëndoshë nuk tregon se duhet të qëndrojmë larg

dy prej tyre, megjithatë ka ushqime që pavarësisht nga natyra e tyre acidike kur hyjnë në trup e ndryshojnë atë natyrë, siç është rasti i uthull molle, rekomandohet në mjekësi natyrore si një trajtim natyral për gastritin, natyrisht gjithmonë nën mbikëqyrje profesionale.

Stomaku bëhet i përflakur për arsye të ndryshme, të tilla si përdorimi i zgjatur i ilaçeve të dhimbjes, konsumimi i tepërt i alkoolit dhe substancave toksike që irritojnë rëndë organet, por ka edhe disa gjendje shëndetësore të klasifikuara si çrregullime autoimune shkaktojnë sistemin imunitar, të cilat sulmojnë indet vetë, si dhe bakteret, viruset dhe stresi emocional luajnë një rol të origjinës në gastrit.

Artikulli i lidhur:

Dieta për të luftuar gastritin

Simptomat karakteristike janë dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, oreks i dobët dhe të vjella qëllimi i të gjithë trajtimit është ulur aciditetin në stomak, si praktika themelore që lejon shfryrjen e zonës në mënyrë që ajo të fillojë procesin e saj të shërimit.

Prandaj, mjeku mund të përshkruajë antacidet dhe një dietë që mungon në ushqime dhe erëza acide, por në mjekësi natyrore përdoret një ilaç shtëpiak i bazuar në uthull molle të përzier me mjaltë dhe i holluar në ujë, i cili është i aftë rrisin prodhimin e acidit klorhidrik, përmirësimin e tretjes dhe lehtësimin e inflamacionitDuke pasur parasysh që hollimi e bën uthullën të padëmshme në aspektin acid, por ky lloj trajtimi gjithmonë duhet të rekomandohet dhe vlerësohet nga një profesionist.

Për të mbajtur në mendje: ia vlen të kujtohet se gastriti ka shumë shkaqe dhe kur dikush vuan nga Addictions Siç mund të jetë rasti i një alkoolisti, kushtet e stomakut nuk përmirësohen nëse zakoni nuk i jepet fund, prandaj këto situata specifike duhet të trajtohen nga një mjek i kualifikuar.

Karakteristikat e uthullit të mollës

• Kjo do të ndihmojë për të ruajtur një tretje e mirë
• Pastron zorrët duke i mbajtur të pastra.
• Ajo promovon diurezën natyrore të trupit tonë, duke qenë e dobishme kur pastroni veshkat.
• Ndihmon në mbrojtjen dhe Kujdesuni për lëkurën.
• Kjo na jep një hudhër në dieta dobësuese.
• Isshtë e pasur me minerale, ne marrim fosfor, kalcium, hekur, bakër dhe metale të tjera.
• Vitaminat që bien në sy janë ato të grupit B, vitamina B2, B6, acid nikotinik dhe beta-karotinë.
• Isshtë e pasur me lecitinë, një substancë që ndihmon në djegien e dhjamit nga trupi.

Përfitimet e uthullit të mollës

Ne kemi filluar të shohim atë uthull molle ka shumë veti që kthehen në përfitime që të fryjnë mendjen nëse e fusim këtë ushqim në dietën tonë.

Jo vetëm që mund të shtohet në sallata, ky lëng mund të përdoret si një trajtim mjekësor për disa sëmundje fizike.

Konsumojeni atë në stomak bosh

Do të të duhet hollojeni një lugë gjelle uthull në një gotë me ujë dhe merrni vetëm kur të zgjoheni, kjo do t'ju ndihmojë të përmirësoni aspektet e mëposhtme.

• Do të detoksifikojë zorrën e trashë dhe zorrët, tretja do të jetë shumë më e kënaqshme.
• Do të promovojë thithjen e lëndëve ushqyese të ushqimit.
• Pastron trupi pasi eliminon toksinat.
• Redukton hipertension dhe ul nivelin e triglicerideve.

Ky lloj uthulle ofron shumë përfitime për shkak të vetive dhe përfitimeve të tij. Mollët janë fruta të pasura me ushqim, me veti kuruese dhe parandaluese. Ata kanë fibra dietike të cilat ndihmojnë në pastrimin e trupit në mënyrë natyrale dhe efektive.

Konsumimi i tij në stomak bosh na mbron nga disa sëmundje dhe përdoret si parandalim. Përveç kësaj për të na ndihmuar në seksionet e mëposhtme.

• Përmirëson tretjen, detoksifikon zorrën e trashë.
• Nxit ekuilibrin limfatik, gjaku rrjedh siç duhet.
• Ul presionin e gjakut, nivelet e kolesterolit dhe triglicerideve.
• Balancon alkalinitetin e trupit.
• Kontribuoni në dieta, ju ndihmon me humbjen e peshës.
• Në përgjithësi detoksifikon trupin.

Merrni atë para ngrënies

Nxit humbjen e peshës

Duhet të konsumohet si suplement, mund të na ndihmojë të humbasim disa kilogramë për sa kohë që bëjmë ushtrime fizike ditore dhe mbajmë një dietë të ekuilibruar. Shpejton metabolizmin tonë, për të përfituar nga kjo, duhet të marrim një lugë gjelle uthull të holluar në një gotë ujë para drekës dhe darkës.

Artikulli i lidhur:

Pse uthulla e mollës ju bën të humbni peshë?

Parandaloni erën e keqe të gojës

Kjo uthull është konfirmuar për t'ju ndihmuar të freskoni frymën tuaj. Nëse nuk keni ndonjë gargarëMos u shqetëso, mund të gargarësh me pak ujë dhe uthull molle.

Shtë një pije alkalizuese

Substancat acidike që ato përmbajnë i japin asaj shijen karakteristike të acidit. Vjen dhe përmirëson alkalinitetin të trupit, diçka thelbësore për të parandaluar formimin e sëmundjeve kritike dhe serioze, të tilla si kanceri.

Kundërindikimet e uthullit të mollës

Konsumimi i çdo ushqimi të tepërt mund të jetë i dëmshëm për trupin, e njëjta gjë ndodh me uthullën e mollës. Nëse konsumohet me kontroll dhe në doza të ulëta nuk do të rrezikojmë, megjithatë, për disa njerëz mund të shkaktojë efekte anësore.

• puede na shkaktojnë kapsllëk
• Shfaqja e puçrrave. Mund të jetë një shenjë që trupi ynë është detoksifikues. Trupi fjalë për fjalë po pastron veten nga papastërtitë dhe ato duhet të dalin përmes poreve të lëkurës. Për disa javë puçrrat zhduken.
• Kruhet.
• diarre. Mund të jetë një shenjë që trupi po pastrohet vetë, disa njerëz mund të ndiejnë një dhimbje të lehtë në stomak që shkaktohet nga acidi.
• Dhimbje koke të përhershme një tjetër nga shenjat se trupi ynë është detoksifikues. Nëse ato janë shumë të vazhdueshme dhe nuk i shërbejnë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Uthull molle mund të konsumohet me masë, mund të përdoret si salcë sallate, e cila nuk ka kundërindikacione. Sidoqoftë, nëse e konsumojmë çdo ditë të holluar në ujë, si në stomak bosh ashtu edhe në fillim të çdo vakti, duhet të jemi të kujdesshëm dhe mos jini me këtë trajtim për më shumë se 10 ditë rresht përndryshe, ne mund t'i ndiejmë këto shqetësime të përmendura më lart.

Disa njerëz nuk kanë efekte anësore të çfarëdo lloji, megjithatë, nëse ndiheni keq kur filloni të bëni të shtëna, ndaloni së konsumuari uthull menjëherë.

Si të konsumoni uthull molle 

Ne kemi parë disa mënyra për të konsumuar uthull, megjithatë, sqarojmë se cilat janë mënyrat më të mira për të shijuar vetitë e saj.

• Me stomak bosh: kjo është mënyra më e mirë për ta marrë atë për të shijuar plotësisht cilësitë e tij. Sapo të ngrihemi mund të kemi një gotë të madhe me ujë me dy lugë uthull.
• Nëse dëshirojmë të përmirësojmë problemet tona të tretjes, Do të marrim një lugë gjelle uthull molle me ujë para ngrënies, që do të mbajë një funksionim të mirë të zorrëve.
• Luftoni kapsllëkun: për të qenë në gjendje të shkoni në tualet në mënyrë korrekte është ideale të merrni një lugë gjelle uthull para se të flini.

Uthull molle për flokë

Siç mund ta shohim, uthulla mund të na ofrojë përdorime të ndryshme. Në këtë rast, ju mund të mbani flokë të shëndetshëm dhe të fortë. Ne mund të shpëlajmë flokët me uthull molle për të përmirësuar pamjen dhe gjallërinë e tyre.

Nëse e përdorim, mund të na sjellë përfitimet e mëposhtme.

• Mbyllni shtresat e cuticles, rikthen shkëlqimin dhe butësinë.
• Përdoret si tonik, ky ushqim nxit qarkullimin e gjakut në kapilarët.
• Balancon nivelet natyrore të pH të flokëve.
• Është një antibakterial i pasur, kështu që parandalon alopecinë.
• Eliminoni kimikatet që vazhdojnë në lëkurën e kokës.
• Eliminoni zbokthin.
• Nga një vështrim rinor në flokë.
• Në rastin e vuajtjes së ndonjë infeksion në flokë mund të jetë e dobishme për ta hequr atë.
• Nëse zakonisht vuani kruarje dhe pickim mund të jetë e dobishme për të qetësuar atë problem dhe madje ta eleminoni.

Uthull molle për tu kujdesur për lëkurën

Substancat që janë të pranishme në uthull mund të na ndihmojnë të mbajë lëkurë të shëndetshme dhe elastike. Mund të përdoret si një trajtim bukurie, atëherë ne do t'ju tregojmë se si ta bëni, mësoni ta përdorni atë në mënyrë korrekte.

Para fillimit duhet të keni parasysh që uthulla duhet të hollohet gjithmonë në ujë pasi aciditeti i saj është shumë i lartë. Përndryshe, mund të lini gjurmë dhe të shkaktojë alergji.

Shtoni një lugë uthull në pak ujë dhe me ndihmën e një pambuku pastroni fytyrën me përzierjen. Lëreni të veprojë për 30 minuta dhe pastrojeni me ujë të ngrohtë. Ju mund ta bëni këtë trajtim për 6 javë. Për të përsosur trajtimin, mund të shtoni çaj jeshil, vajra thelbësore ose xhel aloe vera nëse dëshironi.

• Eliminoni njollat ​​që shfaqen pas viteve. Kjo është për shkak të substancave që ato përmbajnë dhe janë përgjegjëse për eliminimin e qelizave të vdekura. Ndihmon në zvogëlimin e akneve dhe puçrrave. Eliminon dhjamin ose sebumin e tepërt nga fytyra, duke e bërë atë ideal për të parandaluar shfaqjen e puçrrave ose puçrrave. Plus, ndihmon në heqjen e shenjave të puçrrave.
• Shtë një tonik perfekt për lëkurën. Butësisht hiqni njollat.

Trajtimet me uthull molle për lëkurën ato zhvillohen gjatë natës, Nuk rekomandohet që kjo uthull të jetë në lëkurën tonë dhe të na japë diell pasi mund të shënojë fytyrat tona për gjithë jetën.

Humbni peshë me uthull molle

Siç po shohim, kjo uthull është një sport i shkëlqyeshëm i organizmit që na ndihmon për të eleminuar dhe pastruar trupin tonë. Alsoshtë gjithashtu një diuretik dhe shumë i pasur me kalium. Sidoqoftë, do të shohim nëse na ndihmon vërtet në humbjen e peshës.

Karakteristikat që nxjerrim në pah nga uthulla e mollës për të na ndihmuar të humbim peshë janë këto:

• Pastron zorrën. Kjo ndihmon humbjen e peshës pasi na ndihmon në pastrimin e mbeturinave dhe ushqimit që trupi ynë nuk i dëshiron. Parandalon ndërtimin e toksinave, gazrave ose baktereve.
• Satshtë e ngopshme. Nëse pimë një gotë ujë me uthull molle kjo do të na ndihmojë të shmangni snacking midis vakteve.
• Isshtë e pasur me vitaminë A, kjo do të thotë që kujdeset për lëkurën tonë, na hidraton dhe kujdeset për elasticitetin.
• Isshtë një diuretik i shkëlqyeshëm dhe kjo është për shkak të kaliumit. Ky mineral pak alkalizon pH e gjakut tonë, parandalon marramendjen, mbajtjen e lëngjeve dhe ngërçet.
• Na bën të ndihemi më të lehtë. Shmangni fryrjen e barkut.

Si të përgatisni uthull molle të bërë në shtëpi  

Për të bërë vetë uthullën tonë shtëpiake do të na duhen mollë të ëmbla, prandaj këshillohet që t’i lini të pjeken. Nëse ato janë pak acide, do të shtonim sheqer.

Ne ju sjellim një recetë të thjeshtë dhe të thjeshtë për ta bërë në shtëpi.

Përbërësit

• 5 litra ujë mineral
• 1 kilogram e gjysmë mollë shumë të pjekur
• 1 kilogram sheqer kafe

Preparación

• Do t’i lajmë dhe dezinfektojmë mollët me pak sodë buke. Do t’i presim dhe do t’i përziejmë me sheqerin.
• Në një enë qelqi, ne do të vendosim 5 litrat ujë dhe do të shtojmë purenë e mollës me sheqerin. Ne do të mbulojmë enën.
• Dhjetë ditët e para do të duhet ta trazojmë përzierjen çdo ditë me një lugë druri.
• Dhjetë ditët e ardhshme, ne do të heqim ditën po dhe ditën jo.
• Më në fund, dhjetë ditët e fundit do të pushojmë përzierjen.

Pas kohës, do ta kullojmë përzierjen dhe do ta ndajmë në vazo qelqi pa i mbushur plotësisht pasi mund të vazhdojë të fermentohet.

Siç mund ta shihni, është shumë e lehtë të bësh uthull molle në shtëpi.

Ku mund të blini uthull molle

Uthulla e mollës mund të njihet edhe si Uthull molle, mund të gjendet në çdo sipërfaqe të supermarketit. Duhet të zgjedhim uthulla me a niveli i pH 5 deri në 7. Nëse mendoni se aroma është shumë e fortë, mund ta konsumoni në kapsula që ndihmojnë gjithashtu trupin tuaj për të parandaluar sëmundjet, të qëndrojë i shëndetshëm dhe të humbasë ato kilogramët e tepërt.