Tjetra ju tregojmë një recetë shumë e thjeshtë për t’u bërë në shtëpi me shumë pak përbërës që do ta bëjnë atë një shoqërues ideal të një darke apo ushqimi të lehtë.
Ndoshta nuk e keni menduar kurrë që në shtëpi mund të bëni disa gjalpë aromatizuar me erëza, erëza që ju pëlqejnë më shumë. Në këtë rast, gjalpi i shafranit të Indisë mund të jetë një zëvendësues i gjalpit tradicional që gjithashtu do të shtojë nuanca të reja në kuzhinën tuaj.
Recetë e gjalpit të shafranit të Indisë
Gjithashtu, shafran i Indisë ka vetitë analgjezike, antikanceroze dhe anti-inflamatore. Ata favorizojnë trajtimin e çrregullimeve kronike. Isshtë një ushqim shumë i shkathët dhe me këto hapa të thjeshtë shpejt do të mësoni se si ta përgatisni.
Përbërësit:
- 50 gram vaj kokosi të shtypur në të ftohtë
- 50 gram vaj ulliri të virgjër
- 2 gram shafran i Indisë
- 2 gramë kripë Himalaje
Përgatitja:
- Ne përziejmë sasitë vaj kokosi me vaj ulliri, duke përdorur një pirun ose mikser elektrik.
- Shtoni shafran i Indisë dhe kripë Himalaje pa pushuar së rrahuri me shufrat.
- Pasi të keni arritur një përzierje homogjene, hidhni rezultatin në një shishe qelqi dhe e lëmë të pushojë në frigorifer.
- Pas disa orësh do të merrni një krem kremoz me një strukturë shumë të pasur gjysmë të butë.
Me këtë përzierje do të jeni në gjendje të befasoni mysafirët tuaj të ardhshëm në shtëpi, është ideale për përgatitjen e sanduiçëve, dollive, ideale për gatuaj pjata ekzotike.
Përveç kësaj, siç e përmendëm, të tyre vetitë ushqyese ato do t'ju ndihmojnë të ndiheni mirë, të shëndetshëm.