Rozmarina është përdorur gjithmonë si një bimë medicinale për shkak të vetive të saj të mëdha të dobishme që i sjell njerëzve. Ka veti analgjezike dhe gjithmonë rekomandohet ta merrni për të ndjerë më mirë përfitimet e tij në formën e një infuzioni.
Sot e njohim më shumë si erëza ose barishte aromatike që u jep enëve tona një aromë diferencuese, gjendet në shumë vende, megjithëse është me origjinë nga deti Mesdhe. Ka një strukturë të degëzuar dhe ka gjethe të vogla, lineare, shumë aromatike.
Sshkoni për të trajtuar sëmundje të ndryshme të organizmit të tilla si dhimbje koke ose migrenë.
Karakteristikat e rozmarinës
Rekomandohet të shtoni një lugë gjelle gjethe rozmarine në një filxhan me ujë të valë dhe ta lini të pushojë për të paktën 5 minuta në mënyrë që të lirojë të gjithë vajrat thelbësorë dhe substancat e tij. Mund të ëmbëlsohet me mjaltë sepse ato kombinojnë shijet e tyre shumë mirë. Ne mund të marrim aq gota sa të duam, duke u kujdesur gjithmonë për masën.
Bima ka veti analgjezike, përveç kësaj, çaji i rozmarinës është treguar se ndihmon në optimizimin e funksioneve të trurit. Përmban acetilkolina, një i fuqishëm neurotransmetues i cili është përgjegjës për ristrukturimin e funksionimit të trurit.
Përveç kësaj, mund të përdoret për të lehtësuar problemet e tretjes, është i pasur me vitaminat A, lloji B, vitamina C dhe vitamina E.
Kjo bimë gjithashtu mund t'ju ndihmojë parfumoni shtëpinë tuaj në një mënyrë ekonomike dhe të shëndetshme. Ju mund të përzieni një lugë gjelle me gjethe rozmarine, me limon dhe pak vanilje dhe të ziej për disa orë. Aroma mund të jetë shumë freskuese dhe natyrale.
contraindications
Nuk është e këshillueshme të përdorni rozmarinë gjatë shtatëzënësisë ose laktacionit, si dhe produkte të ngjashme me këtë bimë me tepricë.
Mos hezitoni të pini infuzione me rozmarinë këtë vjeshtë dhe këtë dimër, do t'ju ngrohë dhe do t'ju ndihmojë të qetësoni nervat dhe stresin. Duke shmangur kështu migrenën ose dhimbjen e kokës.