Në kohën në të cilën gjendemi, në verë ne jemi shumë më kërkues me figurën tonë, mbajtja e lëngjeve mund të jetë një problem sepse pa e dëshiruar ne rritemi në vëllim, mund të ndikojë në gjymtyrët e trupit, sidomos këmbët.
Kombinimi i bishtit, së bashku me kastravecin dhe ananasin mund të jenë zgjidhja për të humbur vëllimin që na mundon kaq shumë.
Ata janë tre përbërës të mrekullueshëm që mund të jetë zgjidhja e problemit tonë, së bashku ato formojnë një pije të shijshme që gjithashtu kujdeset për aspektet e tjera të trupit tonë.
Në ushqim ne shpesh gjejmë zgjidhjen e problemeve tona, për këtë arsye, i dimë avantazhet e konsumimit të kësaj pije të mrekullueshme.
- Ananasi: është një frut tropikal, i ëmbël dhe acid që freskon shumë, është i pasur me ujë dhe fibra. Përdoret për të humbur peshë sepse përmirëson tretjen e proteinave që konsumohen dhe gjithashtu është shumë i ngopur. Ne duhet të konsumojmë fruta të freskëta, jo të konservuara, për pije.
- kastravec: kjo perime gjendet në çdo kohë të vitit, është shumë e shkathët dhe nuk ka shumë kalori. Ndihmon për të eleminuar mbajtjen e lëngjeve nga trupi ynë pasi është diuretik.
- Bishti i kalit: Isshtë një bimë medicinale e njohur që ka vite që zvarritet nëpër shtëpi. Eliminon lëngjet përmes urinës, përveç kësaj, ajo parandalon demineralizimin. Përmirëson gjithashtu shëndetin dhe pamjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve tona ngurtësohen.
Pini kundër mbajtjes së lëngjeve
Për ta përgatitur, së pari duhet të ziejmë dy thasë me bisht kali. Lëreni të ftohet dhe rrahni një fetë ananasi dhe dy feta kastraveci së bashku me infuzionin e ngrohtë. Me ndihmën e një sitë, Ne kullojmë përzierjen dhe pimë gjithçka së bashku.
Ideali është ta konsumoni në stomak bosh. Një pije diuretike dhe pastruese falë përbërësve të saj. Bëni detoksifikimin e trupit dhe humbni vëllimin.