Ushqimi dhe elementët gjurmë
Elementët gjurmë janë mikroelementë që janë të pranishëm në sasi të vogla në trupin tonë.
shëndetësor
Barku i fryrë dhe tretja e ushqimit
Tretja e ushqimit kalon nëpër një proces të fermentimit bakterial. Në raste të caktuara, barku i fryrë është problemi më i madh.
Përfitime të shëndetshme të kosit grek
Kosi grek fillimisht bëhej me qumësht deleje, megjithëse sot bëhet nga ...
Ushqimi Sportiv; raporti i karbohidrateve dhe proteinave
Ushqimi krijon të gjitha llojet e reaksioneve hormonale që ndikojnë në gjendjen shpirtërore, vigjilencën, nivelin e ...
Verë e kuqe kundër sëmundjeve reumatoid
Një nga sëmundjet më të përhapura kronike dhe të dhimbshme në botë është lloji reumatoid, siç është artriti ...
Pijet më të mira organike
Pijet organike janë të shëndetshme dhe nuk përmbajnë kimikate të dëmshme, aditivë, mbushës, konservantë dhe sheqer.
A është uji më i mirë se pijet sportive?
Në varësi të nivelit ose kompleksitetit të aktivitetit fizik të kryer, përcaktohet nëse është më mirë të pini ujë ose pije sportive.
Ushqime që dëmtojnë zemrën
Shëndeti i zemrës varet nga dieta jonë, pasi që bazuar në një konsum më të lartë të ushqimeve të pasura me yndyrë ...
Kikirikë: ushqim ushqyes
Kikirikët janë majmëri, sigurojnë fibra dhe yndyrna të shëndetshme, luftojnë diabetin dhe sëmundjet e zemrës, dhe gjithashtu janë të shijshme.
Sallata speciale për darkë
Këshilla të dobishme për të shndërruar sallatat në pjatat kryesore, të plota, ushqyese, të përzemërta dhe të shijshme.
3 Ushqime për të rritur dëshirën seksuale
Dëshira seksuale shpesh ka nevojë për pak ndihmë dhe për këtë arsye gjatë gjithë moshave ...
Shkaqet më të zakonshme të "mavijosjeve"
Bruises ose hematoma pothuajse gjithmonë ndodhin si rezultat i një traume të vogël të jashtme, të tilla si goditje ose vrapim ...
Panxhar, vitaminë K dhe hollues të gjakut
Panxhari është një perime shumë e pasur me fibra dhe vitaminë K, vitamina antikoagulante dhe për këtë arsye konsumimi i saj ...
Çaji jeshil dhe mpiksja e gjakut
Të dy çaji jeshil dhe i zi vijnë nga e njëjta bimë "camellia sinensis", ato ndryshojnë në proceset e ...
Çaj xhenxhefili kundër gastritit
Gastriti përfaqëson një gjendje që prek mukozën e stomakut ose rreshtimin e stomakut, duke çuar në inflamacion dhe ...
Rashet dhe detoksifikimi
Zakonisht qëllimi i një diete detoksike është të çlirojë trupin tuaj nga kimikatet dhe toksinat, por ...
Unani Medicine: ekuilibri i humorit
Ilaçi unani, me origjinë greko-arabe, ekuilibron humorin e trupit për të rivendosur shëndetin e trupit përmes disa kritereve.
Efektet e kripës në trup
Natriumi si një elektrolit përçon energji elektrike sa herë që tretet në ujë dhe është pjesë e ...
Uthull molle, shëndet dhe smalt dhëmbësh
Uthulla e mollës është një ilaç natyral mijëvjeçar, i cili shoqëron shëndetin e njeriut në shumë nga nivelet e tij, të tilla si ...
Çajra bimorë për trajtimin natyror të gastritit
Gastriti bazohet në një inflamacion të rreshtimit të stomakut, shkaqet e të cilit mund të jenë të ndryshëm, por shumica janë ...
Dieta për hipertrofinë e prostatës
Prostata është një gjëndër mashkullore që prodhon pjesën më të madhe të përmbajtjes së lëngut seminal dhe hipertrofisë së prostatës ...
Përfitime të shëndetshme të çajit të blirit
Linden është një pemë shumë e gjatë me gjethe të mëdha në formë zemre dhe lule të verdha të bardha, jeta e saj mund të ...
Problemet e kafeinës dhe prostatës
Kafeina është një alkaloid që mund të stimulojë prodhimin e majave të energjisë, të cilat sigurojnë një ndjenjë të euforisë ...
Koha kur hani dhe flini: një zakon i shëndetshëm
Vendosja e kohës për vaktet dhe pushimin e përditshëm është një zakon i shëndetshëm dhe i dobishëm që duhet të futet që në moshë të vogël.
Poleni i bletës kundër kolesterolit
Një nga produktet më të njohura të bëra nga bletët, pas mjaltit është padyshim poleni, i cili është ...
Përfitimet e shëndetshme të polenit të bletëve
Poleni i bletës përfaqëson një nga suplementet ushqyese më të njohura sot, për shkak të sasisë së madhe ...
Efektet psikologjike të kafeinës
Kafeina është një lloj alkaloidi që stimulon trurin dhe sistemin nervor, një veprim i favorshëm në ...
Shëndeti i flokëve dhe acidi laktik
Acidi laktik është një nga përbërësit organikë të përdorur në prodhimin e produkteve kozmetike, kryesisht si ...
Kollitja dhe rreziqet e saj
Dimri mund të bëhet sinonim i sëmundjes që shkakton komplikime shëndetësore si kollitja. Këtu llojet dhe sugjerimet e tij të ndryshme për ta trajtuar atë.
Pirja dhe ngrënia, a është e shëndetshme?
Ushqimi dhe pirja në të njëjtën kohë është zakonisht një zakon shumë i zakonshëm në mesin e shumë njerëzve, pasi lehtëson përtypjen, ...
Rëndësia e aromës në fruta dhe perime
Rëndësia e aromës në fruta dhe perime, duke theksuar aromën dhe aromën e tyre.
Kapsula hudhër, gratë dhe shëndeti
Shumica e hulumtimeve kanë treguar se hudhra e freskët përfaqëson mjetin më të mirë për të marrë përfitimet e tij shëndetësore, ...
Përfitime të shëndetshme të hudhrës së thatë
Hudhra ose Allium sativum, është një nga erëzat më të rëndësishme në artin e kuzhinës në të gjithë botën, përveç ...
Vaj ricini; armik i rrudhave
Një nga trajtimet më të vjetra për t'u marrë me plakjen e lëkurës është përdorimi i vajit të ...
Lakra dhe shtatzënia
Shtatzënia është një fazë shumë e veçantë në të cilën mund të zhvilloni neveri ndaj ushqimeve dhe dëshirave të preferuara ...
Vaj rigoni kundër astmës
Astma është një sëmundje kronike inflamatore shumë e zakonshme e rrugëve të frymëmarrjes sot, pasi vazhdon ...
Probiotikët dhe laktacioni
Shumë anëtarë të komunitetit mjekësor janë dakord që probiotikët në ushqime dhe shtesa dietike janë ...
Vitamina B 6 për dhimbje dhëmbi
Dhimbja e dhëmbëve mund të shkaktojë një gjendje të dobësuar duke ndikuar në zakonet e të ngrënit, megjithëse zakonisht është ...
Ilaçet shtëpiake; Aloe për pankreatitin
Aloe vera përfaqëson një trajtim të njohur për djegiet dhe skuqjet në ilaçin natyror, por pak njerëz ...
Mjalti dhe farat e qimnonit të zi, një kombinim i shëndetshëm
Shtimi i pak mjaltit në drithërat tuaj mund të sigurojë një alternativë të ëmbël shëndetësore duke shmangur sheqerin ...
Alergji ushqimore; Acid citrik
Acidi limoni si në formën e tij natyrore ashtu edhe në atë shtesë gjendet në një gamë të pabesueshme të ...
Përfitimet e gjumit dhe zgjimit herët
Të flesh dhe të zgjohesh herët është shumë e rëndësishme që trupi të kryejë më mirë funksionet e tij të eleminimit të toksinave dhe thithjes së lëndëve ushqyese.
Poleni i bletës, avantazhet dhe disavantazhet
Poleni prodhohet nga bletët dhe aktualisht tregtohet si një suplement shumë interesant për ...
Magnezi, mik i nyjeve
Magnezi është një mineral alkalik thelbësor për të gjithë funksionalitetin organik, pasi kontribuon në prodhimin e energjisë ...
Sulmet e kokoshkave dhe fshikëzës së tëmthit
Fshikëza e tëmthit është një organ që ndodhet afër mëlçisë dhe funksioni i tij është të ruajë tëmthin, lëngun ...
Këshilla të shëndetshme; Shalqiri dhe Spinaqi kundër anemisë
Hekuri është një mineral që konsiderohet thelbësor, pasi në trup përmbush funksionin e promovimit të transportit të ...
Mjedrat e kuq për shëndetin
Mjedra i përket familjes Rubus ose bimëve të lulëzuara, prandaj është një kushëri i parë i ...
Përfitime të shëndetshme të qumështit Acidophilus
Qumështi Acidophilus është një varietet që përmban lëndët ushqyese të pranishme në qumështin e rregullt, por të cilit i shtohet ...
Frutat, antibiotikët dhe problemet
Antibiotikët janë ilaçet që ne konsumojmë për të luftuar infeksionet, si dhe një dietë e shëndetshme që përfshin edhe fruta ...
Ushqim pikant dhe ushqyerja me gji
Gratë shtatzëna duhet të hanë një dietë të shëndetshme për të siguruar vitamina dhe lëndë ushqyese thelbësore për foshnjën e tyre, si dhe ...
Grejpfrut, armik i përdhes
Përdhes është një gjendje e dhimbshme inflamatore, pasojë e artritit dhe kjo e ka zanafillën në nivele të larta ...
Ushqimi, alergjenët dhe parandalimi
Alergjitë ushqimore mund të ndodhin edhe kur konsumoni një sasi të vogël të ushqimit që përmban një alergjen specifik ose ...
Yoga kundër gastritit
Gastriti është një sëmundje që prek një pjesë të madhe të popullsisë, kështu që mjetet juridike natyrore të tilla si dieta dhe joga rekomandohen gjithmonë shumë.
Ushqime dhe pije që zvogëlojnë dëshirën seksuale
Në përgjithësi, jemi mësuar të dëgjojmë për ushqime të ndryshme që janë afrodiziake ose të afta të stimulojnë dëshirën seksuale, por edhe ...
Sweetmbëlsues natyralë apo sintetikë?
Të dy ëmbëlsuesit natyralë dhe sintetikë kanë përparësi dhe disavantazhe, megjithatë, duhet të dini karakteristikat e secilit për të bërë një zgjedhje të vetëdijshme.
Rreziku i veshjes së një sytjena të ngushtë
Shumë gra mbështeten në sytjena për të ruajtur bukurinë e gjinjve të tyre, megjithatë prapa përfitimit për të mbajtur ...
Një nivel i ngritur i sheqerit në gjak do të shkaktonte anemi
Sheqeri i tepërt në gjak tashmë dihet se shkakton diabet, por kjo çekuilibër gjithashtu mund të shkaktojë ...
Avantazhet e Çajit të Zi vs. Çaj jeshil
Në disa hulumtime pretendohet se çaji jeshil ka më shumë përparësi se çaji i zi, megjithatë kohët e fundit ai ka ...
Një dush i nxehtë në mëngjes mund të shkaktojë një dhimbje koke
Nëse vuani shpesh nga dhimbje koke, duhet të dini se ka zakone që mund t’i shkaktojnë ato dhe një prej tyre ...
Katër arsye që shkaktojnë djersitje të tepruar
Mund të ndodhë që pa ndonjë arsye të fillojmë të djersitemi pa bërë ndonjë aktivitet fizik dhe kur kjo të na bëjë të mos ndihemi rehat ...
Kolesteroli i lartë do t’ju lodhte
Kolesteroli i lartë shpesh quhet "vrasësi i heshtur" pasi shpesh është asimptomatik, kështu që mund të ...
Këshilla të shëndetshme: veshët e shëndetshëm
Veshi është një organ kompleks që përbëhet nga tre rajone kryesore, së pari veshi i jashtëm që ...
Pse ndodhin çrregullime të ngrënies?
Shkaqet e çrregullimeve më të zakonshme të të ngrënit.
Fenugreek një erëz që përmirëson dëshirën seksuale të mashkullit
Fenugreek është një erëza indiane që përdoret zakonisht si erëza dhe është pjesë e kerrit ose erëza të përziera ...
Thjerrëzat dhe përdorimet e tyre
Thjerrëzat kanë shumë përparësi siç janë kontributet e tyre ushqyese, shumëllojshmëria e pjatave në të cilat ato mund të përgatiten dhe kostoja e ulët që kanë.
Kripa e tepërt dhe pasojat e saj
Marrja ditore e kripës duhet të jetë 1000 mg, megjithatë zakonisht konsumojmë 3500 gr gjë që shkakton probleme të ndryshme në trup.
Nevojat ushqyese janë të ndryshme për burrat dhe gratë
Me kushte të ndryshme të trupit, natyrisht, nevojat ushqyese të burrave dhe grave janë gjithashtu ...
Trashje, stërvitje dhe kujdes
Trupi i njeriut duhet të jetë në formën ose proporcionin ideal, pasi që dhjami i tepërt i trupit mund të shkaktojë ...
Bimë suedeze: ilaç natyral
Bimët suedeze si një ilaç natyral për sëmundje dhe sëmundje të ndryshme.
Ecja në mëngjes është më e shëndetshme
Disa njerëz preferojnë të shkojnë në palestër ose të marrin klasa gjimnastikë, por në të vërtetë duke ecur përreth ...
Lëng natyral kundër gripit
Ilaç natyral kundër gripit përmes lëngut të limonit, hudhrës dhe mjaltit.
Vitamina kundër dhimbjes së shpinës
Çdokush mund të përjetojë dhimbje shpine dhe ata që kanë vuajtur pa dyshim nuk e harrojnë atë, prandaj ...
Këshilla të shëndetshme për një dietë të lëngshme
Nutricionistët rekomandojnë një dietë të lëngshme për një periudhë prej 10 ditësh për njerëzit me gjendje të mirë fizike, të cilët ...
Gratë, menstruacionet dhe zemërimi
Shumë gra që do të përjetojnë menstruacione shpesh bëhen nervoze, duke e bërë rrethinën e tyre të pakëndshme, por ...
Manaferrat Maqui, një alternativë e re për të humbur peshë
Ata që ëndërrojnë të kenë një trup ideal dhe provojnë alternativa të ndryshme për të zvogëluar peshën e tyre, tani vjen një ...
Dy çajra shumë të shëndetshëm; Nenexhiku dhe kamomili
Në shumë vende, konsumimi i çajit është pjesë e kulturës dhe traditës, por jo vetëm për shkak të shijes së tij, ...
Kos; është vërtet e mirë për tretjen
Disa studime pretendojnë se probiotikët kanë një ndikim të favorshëm në një mënyrë jetese të shëndetshme, pasi që ...
Rreziqet e acidit folik të tepërt në shtatzëni
Gjatë shtatzënisë, nënave u rekomandohet të konsumojnë acid folik, një vitaminë e kompleksit B, e cila është pjesë e ...
Uthull, armik i kolesterolit të keq
Kolesteroli i keq (LDL) është një armik i trupit pasi mund të shkaktojë disa sëmundje të rënda, por një shumë ...
Çokollata përmirëson zgjimin seksual
Ngrënia e çokollatës na jep shumë kënaqësi dhe kjo është për shkak se çokollata ka përbërje kimike si feniletilamina dhe triptofani, ...
Kolesteroli i lartë do të shkaktonte impotencë
Problemet më të ngrera tek burrat shkaktohen nga faktorë psikologjikë si stresi dhe ...
Zakonet e këqija dhe gjinjtë e vegjël
Popullariteti i implanteve silikoni tregon se gjinjtë e mëdhenj janë më të njohurit, por për ata që ...
Hudhra, armiku i gripit
Kur kruarja e fytit dhe teshtitja shtohet, ne jemi në prani të simptomave karakteristike të gripit që fillojnë ...
Bimë për trajtimin e dhëmbëve të ndjeshëm
Kur dhëmbët tanë janë të ndjeshëm ose kur ndiejmë dhimbje nga nxehtësia ose ftohja për shembull, nuk duhet ta injorojmë atë, ...
Mjalti zvogëlon efektet e alkoolit
Pijet alkoolike nuk janë të mira për trupin, pasi ato përmbajnë përbërje toksike, por shkencëtarët e Shoqatës ...
Frutat e purpurta neutralizojnë toksinat
Për ata që pëlqejnë frutat përpiqen të konsumojnë më shumë fruta të purpurta, siç është hulumtimi i ri ...
Frymëmarrja përmes gojës mund të dëmtojë shëndetin
Kur keni grip, shumica e njerëzve shpesh përjetojnë një hundë të zënë dhe duhet të marrin frymë përmes ...
Qumështi i dhisë, është më i tretshëm për foshnjat
Qumështi i gjirit është ende opsioni më i mirë për foshnjat, megjithatë qumështi i dhisë ka përfitime të shëndetshme ...
Bare proteina, për të humbur ose shtuar peshë
Çfarë janë shiritat proteina? Shumica e bareve të pasura me proteina të konsumuara në botën e ...
Dieta për të trajtuar konjuktivitin
Konjuktiviti është një sëmundje që ndez konjuktivën okulare, shumë ngjitëse dhe e pakëndshme, pasi fazat e ndryshme mund të ...
Dieta për mavijosje
Bruises ose hematoma janë shumë të zakonshme për të gjithë, pasi që çdo goditje mund t'i shkaktojë ato, ka edhe sëmundje të gjakut ...
Dieta për Bronkitin
Bronkiti është një nga gjendjet inflamatore më të zakonshme të rrugëve pulmonare, e cila prek membranat që ...
Cili është funksioni i mëlçisë
Mëlçia kryen më shumë se 500 funksione, përfshirë pastrimin e trupit nga helmet, toksinat, bakteret dhe viruset, ...
Një kombinim i shkëlqyeshëm për humbjen e peshës; çaj jeshil dhe limon
Djegia e dhjamit në bark mund të jetë e vështirë, por për fat të mirë ekzistojnë kombinime ushqimore që mund t'ju ndihmojnë të luftoni ...
Shëndeti i kockave dhe Mjekësia Kineze
Për Mjekësinë Tradicionale Kineze, problemet e kockave ose kockave i atribuohen një mungese në funksionimin e ...
Kamomil, për të trajtuar lëkurën me vaj, zbokthin dhe aknet
Vaji i tepërt i gjeneruar nga gjëndrat dhjamore të lëkurës dhe kokës zakonisht ne ...
Çfarë është Naturopatia?
Ne jemi një pjesë e pandashme e natyrës dhe duhet të jetojmë sipas rregullave të saj, pasi ajo ka ...
Si të humbni 5 kile, në 5 ditë
Shumë njerëz janë të zhgënjyer në luftën e tyre të vazhdueshme për të humbur peshë, ndonjëherë vetëm për t'u përshtatur në ...
Këshilla ushqyese për të humbur kile dhe për të ruajtur peshën
Kur kryeni një plan për humbjen e peshës, mënyra më e mirë për ju për të arritur rezultate të mira është që ju të propozoni të kryeni dhe ...
Recetë me omletë perimesh për acid të lartë urinës
Kjo recetë e omëletës me perime është e shkëlqyeshme për të gjithë ata që vuajnë nga acidi i lartë urik në ...
Smoothie dritë mango në thermomix
Kjo është një pije e lehtë, shumë e thjeshtë për t’u bërë dhe për ta bërë atë do t'ju duhen shumë pak përbërës dhe gjithashtu ...
Portokall kundër presionit të lartë të gjakut
Ata kanë zbuluar tek burrat e moshës mesatare, të cilët pinin gjysmë litër lëng çdo ditë për një
Ndihmoni zemrën tuaj me një ose dy lugë uthull në ditë
Një provë klinike, e kryer në Minesota të SHBA, mbi 120 persona nga të cilët gjysma morën uthull nga ...
Omeletë bizele, karrote, qepë dhe djathi
Një kombinim i pasur i dritës kremoze, të butë natyrore dhe kalorive të ulëta për t'u kujdesur për siluetën tuaj. Bën 6 racione dhe ka një ...
Regjimi i dietës për të humbur peshë në 5 ditë
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë dhe shpejt ato kile që ...
Ushqime që nuk duhet të mungojnë në qilar dhe frigorifer
Për t’u ushqyer mirë dhe për të ndjekur një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar, duhet të hamë një larmi ushqimesh nga grupe të ndryshme, por pa ...
Fasulet Aduki dhe vetitë e tyre
Fasulet aduki i përkasin specieve të bishtajoreve, duke qenë madhësia e tyre e vogël dhe me ngjyrë shumë të errët. Ato përmbajnë
Dietë e ulët natriumi ose menu ditore
Ky është një regjim dietik i treguar veçanërisht për të gjithë ata njerëz që përveç humbjes së peshës, kanë ...
Dremitje; Pro dhe kundra
Nëse jeni të privuar nga gjumi ose thjesht po kërkoni një mënyrë për t'u çlodhur, mund të jeni duke menduar të bëni një sy gjumë,
Vezët e skuqura janë majmëri?
Vezët e skuqura, a janë ato majmëri dhe treten më keq? Tretja e vezës varet nga toleranca individuale e ...
Recetë për tortë bajame për diabetikët
Kjo tortë e shijshme me bajame është një ushqim ideal për të shijuar të gjithë diabetikët në kohën e mëngjesit.
Ngrënia e xhenxhefilit të gjallë, lehtëson dhimbjen e muskujve
Xhenxhefili i papërpunuar mund të zvogëlojë tensionin e muskujve pas ushtrimeve, pasi marrja e një sasie të vogël çdo ditë ...
Përfitimet dhe kundërindikacionet e konsumimit të bukës së thekrës së grurit
Buka integrale e thekrës bëhet me një proporcion të lartë të miellit të thekrës. për të cilat ofron një ...
Përfitimet dhe vetitë e konsumimit të pjellës
Endive përmban 94% ujë, prandaj është me pak kalori, duke qenë një ushqim ideal për ta përfshirë atë ...
Shkaqet dhe trajtimi i hollësisë
shëndeti Ne duhet të diferencojmë që hollësia mund të jetë kushtetuese ose simptomatike. Hollësia kushtetuese vjen nga fëmijëria dhe ...
Smoothie me mollë dhe ananas
Ka shumë mite për frutat kur mbajmë dietë ekziston një mit që thotë se frutat janë majmëri, kjo nuk është ...
Schnitzel hake me kalori të ulët
Për të ngrënë të pasur dhe me pak kalori, ju sjell këtu këtë milaneze të rremë, por me gjithë aromën dhe ...
Omeletë e spinaqit me pak kalori
Kjo tortilla e shijshme është bërë për 20 minuta, është e butë, e pasur dhe shumë tërheqëse për syrin, jep dy tortilla ...
Stili i jetës, faktori që kushtëzon shumicën e shëndetit
47% e spanjollëve e njohin se janë të ulur, gjë që e vendos vendin tonë si një nga më të ...
Ushqim dhe shtim sheqeri
Sheqeri, qoftë natyral apo i përpunuar, është një lloj i karbohidrateve të thjeshtë që trupi përdor si ...
Sallatë frutash të lehta
Kjo sallatë e pasur do t'ju ofrojë vitamina A, B dhe C dhe minerale: kalium, magnez dhe gjithashtu fibra të tretshme, beta karotinë ...
Smoothie me kalori të ulët, lakër lakër dhe limon
Ky smoothie përmban vitamina A, B, B1, B2, B3, PP, E dhe C, si dhe minerale si fosfori, magnezi, kalciumi, ...
Smoothie Angjinarja, Kastravec dhe limon kalori të ulëta
Ky gojëmjaltë përmban vitamina A, B, B1, B2 dhe C, si dhe minerale të tilla si fosfori, magnezi, kalciumi dhe squfuri. Ky gojëmjaltë ...
Kalori për çdo ushqim: makarona
Sot ju sjell një postim tjetër, në të cilin do të shërbejë si informacion kur ndiqni një dietë.
Si të parandalojmë hiperkolesteroleminë?
Hiperkolesterolemia, ose më qartë kolesteroli i lartë në gjak, dhe tashmë është një çekuilibër metabolik që rritet në ...
Lëng mishi i lehtë
Dëshironi të hani të pasur dhe të përfshini vetëm 70 kalori për racion? Po, unë ju prezantoj këtë recetë të shijshme që shumë herë ...
Kalori për çdo ushqim: perime dhe bishtajore
Sot ju sjell një postim tjetër, në të cilin do të shërbejë si informacion kur ndiqni një dietë.
Humbni deri në 12 kg në 2 muaj
Nëse doni të humbni peshë thjesht, por jo urgjentisht, kjo dietë që po ju paraqes është ...
Kaloritë për çdo ushqim: Bulmet dhe derivatet
Sot ju sjell një postim tjetër, në të cilin do të shërbejë si informacion kur ndiqni një dietë.
Humbni peshë duke pirë lëng selinoje, kastraveci dhe karote
Kjo është një dritë që është shumë e thjeshtë për tu bërë, ka një aromë të shijshme dhe është krijuar për të gjithë ...
Smoothie e lehtë me luleshtrydhe dhe dardhë
Ky është një gojëmjaltë e lehtë që ka një aromë të shijshme, receta bëhet lehtë, nuk përmban shumë përbërës ...
Një patate e ëmbël e re e purpurt do të parandalonte kancerin
Një patate e ëmbël e purpurt po zhvillohet si një superushqim i ri me aftësinë për të parandaluar zhvillimin e ...
Cape gooseberry: një frut me shumë veti
Kepi i pelerinës është një frut me origjinë amikeane, vendas në Ande dhe ka veti ushqyese dhe shëruese. Roundshtë e rrumbullakët,
Cokollate; "Një mik i mëlçisë"
Çokollata e zezë e pasur me kakao mund të përshkruhet për njerëzit me cerozë të mëlçisë në të ardhmen, si rezultat i ...
Rëndësia ushqyese e darkës
Rëndësia ushqyese e darkës është thelbësore për funksionimin e duhur të shëndetit tonë dhe trupit, pasi ...
Përfitimet e 7 bimeve çaj për humbje peshe
Ky infuzion i quajtur çaji i 7 bimëve, aktualisht përdoret gjerësisht në dietat e humbjes së peshës, në rastin e ...
Humbni 5 kg në 1 javë me dietën e Budës
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë dhe ...
Humbni peshë duke pirë çaj centella asiatica
Të gjithë ata njerëz që duhet të bëjnë një plan ushqimi për të humbur ato paund shtesë dhe sa ...
Dietë vegjetariane për të humbur peshë 5 kg në 15 ditë
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kile të tepërta. Eshte…
Dietë model për gratë e pjekura
Pas 50 vjeç, me ardhjen e menopauzës tek gratë, trupi nuk harxhon kaq shumë kalori, ...
Përfitimet e ngrënies së tamarillos ose domates së pemës
Tamarillo, i quajtur ndryshe domate peme, është një frut që rritet në zona tropikale si Kolumbia dhe Brazili ...
Smoothie banane dhe mjaltë për të shtuar peshë
Ky gojëmjaltë me banane dhe mjaltë është veçanërisht e përshtatshme për të gjithë ata të rritur, të rinj dhe gjithashtu fëmijë të cilët duke ...
Jerez, një sekret i jetëgjatësisë
Shkencëtarët kanë zbuluar se pirja e një sasie të vogël sheri në ditë ka përfitime të ngjashme ...
Lëng portokalli, luleshtrydhe dhe limoni të lehta
Ky lëng portokalli, luleshtrydhe dhe limoni i lehtë u krijua posaçërisht për të gjithë ata që janë ...
Humbni peshë duke pirë qumësht misri
Kjo është një pije e lehtë që është shumë e thjeshtë për tu bërë, me një shije të shijshme dhe që është krijuar për të ...
Smoothie me luleshtrydhe të lehta në termomiks
Ky është një tronditje e lehtë që është shumë e shijshme dhe freskuese por me ndihmën e vlefshme të termomiksit ...
Dieta me mollë të pjekur
Kjo është një dietë ideale për të gjithë ata njerëz që duhet të humbin peshë ato kilogramë shtesë dhe që ...
Dietë me portokall dhe mollë
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë ...
Përfitimet e ngrënies së sardeleve
Sardelet janë një ushqim, posaçërisht një larmi peshqish, i cili ka një aromë të veçantë dhe të shijshme, i cili prodhon shumë ...
Përfitimet e çajit të trëndafilit
Çaji i trëndafilit është një pije që përdoret nga një numër i madh i njerëzve sot për shkak të ...
Humbni peshë duke ngrënë sasi të vogla
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë ...
Një dietë laksative
Kjo është një dietë laksative e krijuar posaçërisht për të gjithë ata që vuajnë nga çrregullimi i njohur si ...
Detoksifikoheni në 1 ditë duke ngrënë mollë
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për ata që duhet të detoksifikojnë shpejt trupin e tyre. Ashtë një plan ...
Humbni peshë duke ngrënë supë me kungull
Ky është një regjim dietik i zhvilluar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë ...
Përfitimet e grurit bulgur
Gruri bulgur është një element i përdorur sot nga një numër i madh njerëzish nga vende të ndryshme për shkak të ...
Humbni peshë duke ngrënë supë me shparg
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kile të tepërta ...
Përfitimet e Borojos
Borojo është një frut tropikal që aktualisht konsumohet nga një numër i madh i njerëzve, është ...
Ekstrakt i Bishtajave, kundër mbipeshes
Një ekstrakt i fasuleve të bardha promovon humbjen e peshës duke bllokuar thithjen e karbohidrateve ...
Humbni 1 kilogram pa ngrënë miell
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë vetëm 1 kilogram që kanë ...
Dietë 1 ditë shalqi
Ky është një regjim dietik që ka një kohëzgjatje të shkurtër dhe që do t'ju ndihmojë të pastroni trupin tuaj në formë ...
Xhinko biloba dhe hudhra, do të ndikonin në mpiksjen kur kombinohen me ilaçe
Ginkgo biloba është miratuar nga shumë për të rritur sistemin imunitar ose për të përmirësuar kujtesën, por mund të rritet ...
Dietë me shalqi dhe pulë
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duhet të humbin peshë shpejt ato kilogramë që ...
Humbni peshë në 4 ditë duke ngrënë supë me perime
Kjo është një dietë e zhvilluar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë. Eshte…
Humbni peshë duke ngrënë copëza dhe kunguj të zier
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kile të tepërta ...
Këshilla natyrale për të luftuar dhen e dhenve
Li e dhenve është një sëmundje shumë e zakonshme sot, ajo është e pranishme më shpesh në foshnje dhe ...
Humbni peshë duke ngrënë supë me copa dhe qepë
Ky është një jetëgjatë që është shumë i thjeshtë për tu realizuar. Wasshtë bërë posaçërisht për të gjithë ata ...
Dieta me sallatë me avokado, marule, domate dhe karrota
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë.
Dietë me spërkatje 5-ditore
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë.
Humbni peshë duke ngrënë ushqim të zier
Kjo është një dietë shumë e thjeshtë për tu realizuar dhe që është krijuar posaçërisht për të gjithë ata që kanë nevojë të humbin peshë ...
Dietë 1 ditore për detoksifikimin e mëlçisë
Kjo është një dietë që është shumë e thjeshtë për t’u vënë në praktikë, është krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që ...
Humbni peshë duke ngrënë supë me artichoke
Kjo është një dietë e thjeshtë për tu realizuar, është krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë ...
Dietë e gatuar me mollë jeshile
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë ...
Humbni peshë duke ngrënë xhelatinë të lehtë dhe ton natyral
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kile të tepërta.
Dieta për pastrimin e stomakut
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë për të pastruar stomakun e tyre. Isshtë një plan i thjeshtë i ...
Dietë për t’u pastruar në 1 ditë duke ngrënë portokall
Kjo është një dietë për të pastruar trupin tuaj shumë e lehtë për tu zbatuar në praktikë dhe me kohëzgjatje të shkurtër. Është një…
Humbni 3 kilogramë në 10 ditë duke ngrënë kos me pak yndyrë
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kile të tepërta ...
Pastroni në 1 ditë duke përfshirë lëngje
Ky është një regjim ideologjik që ka për qëllim pastrimin e shpejtë të trupave të njerëzve. Eshte…
Humbni peshë duke ngrënë empanadat e misrit
Ky është një regjim dietik i zhvilluar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë disa kilogramë shtesë dhe që ...
Hudhra dhe Xhenxhefili, yjet e qarkullimit.
Duke vepruar në një mënyrë të ngjashme me aspirinën, hudhra përmirëson qarkullimin duke holluar gjakun dhe ...
Mineralet makro dhe mikro
Siç e pamë më parë, mineralet janë një element që duhet të jetë i pranishëm në trupin e njeriut në mënyrë që të ...
Dieta për njerëzit që vuajnë nga kapsllëku
Siç e pamë më parë, kapsllëku është një çrregullim i vuajtur nga shumë njerëz pavarësisht nga ...
Dieta 300 kalori
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë njerëzit që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë ...
Dieta e misrit
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë vetëm një kilogram që kanë ...
Përfitimet e pijeve energjike
Pijet energjike, të njohura edhe me emrin e pijeve energjike, janë një element që konsumohet aktualisht nga një ...
Humbni peshë duke ngrënë skumbri
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duan të humbin ato kilogramë shtesë ...
Humbni peshë duke ngrënë omëletë me patate
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duhet të humbin peshë vetëm rreth 1 kilogram që ...
Vaji i hudhrës ndihmon në heqjen e lythat për dy javë
Hudhra mund të jetë një trajtim i shpejtë dhe cilësor i lez, sipas një studimi amerikan që ...
Dieta me byrek me farat
Ky është një regjim dietik shumë i thjeshtë për t’u zbatuar në praktikë, do t’ju ndihmojë të humbni peshë që keni nga ...
Humbni peshë duke ngrënë patties
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duhet të humbin peshë disa kilogramë shtesë ...
Dieta me kroketa orizi
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë që kanë ...
Dietë me patate të ëmbla të ziera
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kile të tepërta ...
Përfitimet e filizit të elbit
Filizi i elbit është një ushqim që ka një numër të madh të vetive dhe prodhon përfitime të panumërta në ...
Përfitimet e molibdenit
Molibden është specifikisht një mineral që duhet të jetë i pranishëm në trupin e të gjithë njerëzve pavarësisht nga ...
Këshilla natyrale për të luftuar isheminë cerebrale
Ishemia cerebrale, e njohur zakonisht me emrin e mungesës së ujitjes, është një çrregullim serioz i pësuar nga një ...
Një dietë e lëngshme 1 ditore
Kjo është një dietë e lëngshme e krijuar për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të detoksifikojnë shpejt trupin e tyre dhe të rrafshojnë ...
Dietë për sekretarët
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjitha ato gra që punojnë si sekretare dhe duhet të humbin disa kilogramë ...
Dieta e bazuar në ton dhe mollë
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë ...
Humbni peshë duke pirë lëng karrote dhe portokalli
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë shpejt disa kilogramë që ...
Cokollate; për të ngritur mbrojtjen organike
Të gjithë e dimë që çokollata na jep një ndjenjë unike të mirëqenies dhe se ne i drejtohemi asaj për kënaqësi ...
Kur këmbët digjen
Ndjesia e djegies në këmbë dhe kavilje është shkaktuar nga një gjendje e njohur si neuropati periferike, ...
Dieta e bazuar në ton dhe karotë
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë ...
Dieta për të luftuar gastritin tek adoleshentët
Kjo është një dietë e zhvilluar posaçërisht për të gjithë ata adoleshentë që vuajnë nga çrregullimi i njohur si gastrit.
Dieta 2200 kalori
Ky është një regjim dietik i zhvilluar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë ...
Humbni peshë duke ngrënë ananas dhe mish pule
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kile të tepërta ...
Humbni peshë duke pirë lëng portokalli dhe domate
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë ...
Dietë detoksifikuese e bazuar në hudhër dhe mollë
Kjo është një dietë detoksifikuese e krijuar për të gjithë njerëzit që kanë nevojë për të pastruar trupin e tyre shpejt. Është një…
Yoga mund të korrigjojë kyfozën vertebrale (paraqitja e gungave)
Shtylla kurrizore tenton të rrisë lakimin e saj me kalimin e moshës, duke dhënë pamjen e një gungë, dhe një studim të fundit ...
Dietë me bollgur dhe rrush të thatë
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duan të humbin peshë disa kilogramë që kanë më shumë në ...
Përfitimet e çajit Kukicha
Çaji Kukicha është një infuzion i përdorur gjerësisht sot në vende të ndryshme të botës sepse falë ...
Përfitimet e çajit të verdhë
Çaji i verdhë, i njohur gjithashtu me emrin huang da cha, është një çaj me origjinë kineze dhe që ...
Dietë ushqyese me bazë drithërash
Kjo është një dietë e ndryshme nga të tjerat, është krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që për arsye të ndryshme kanë nevojë ...
Humbni peshë duke ngrënë papaja dhe kumbull
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë ...
Dietë për të humbur peshë duke ngrënë kungull
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kile të tepërta ...
Humbni peshë duke ngrënë mollë jeshile dhe kos me pak yndyrë me drithëra
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë ...
Humbni peshë duke ngrënë biftek dhe pure kungulli
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato paund shtesë ...
Çfarë është guri i alumit?
Guri i alumit, i njohur gjithashtu me emrin mineral mineral shap, është një element i përdorur gjerësisht në ...
Humbni peshë duke ngrënë oriz me ton
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë që kanë ...
Dietat, makro dhe mikroelementet
Shumë dieta përqendrohen në atë që njihet si makro-ushqyes ose proteina, yndyrna dhe karbohidrate, të cilat do të siguronin pothuajse të gjitha ...
Gjethet e fikut, natyrore anti-diabetike
Gjethet e fikut janë të njohura mirë për vetitë e tyre astrigjente dhe rregulluese të glukozës në gjak brenda ...
Dieta e kërcellit të fidanëve
Ky është një regjim dietik i zhvilluar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato paund shtesë ...
Dietë me bazë kungulli për të luftuar kapsllëkun
Kjo është një dietë e krijuar për të gjithë ata njerëz që vuajnë nga kapsllëku, është shumë e lehtë për tu kryer dhe bazuar në ...
Këshilla natyrale për të luftuar cistitin jo-infektiv
Cistiti jo-infektiv, i njohur gjithashtu me emrin e shqetësimit urinar, është një çrregullim që prek një ...
Humbni peshë duke ngrënë oriz me kani-kama
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë ...
Bollgur, vetëm përfitime shëndetësore
Nëse vuani nga kapsllëku, sindroma e zorrës së irrituar, hemorroide ose me disa probleme të rrezikshme për jetën si ...
Dieta me lakër dhe ton
Ky është një regjim dietik që do t'ju ndihmojë të humbni peshë që keni shtesë dhe sa ju ...
Humbni peshë duke ngrënë zgjedhjen tuaj të perimeve të ziera
Kjo është një dietë që do t'ju ndihmojë të humbni ato kilogramë shtesë në një mënyrë të shpejtë dhe të shëndetshme.
Humbni peshë në një dietë frugivore
Kjo është një dietë e paqartë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë disa kile të tepërta ...
Nëse çokollata ka shumë yndyrë, pse është e mirë?
Çokollata sot është bërë një yll i shëndetit, pasi vetitë e saj të dobishme shtrihen në ...
Humbni peshë duke ngrënë avokado dhe domate
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë dhe ...
Dieta e bazuar në shufra drithërash të lehta
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë atë 1 kilogram që kanë ...
Humbni peshë duke ngrënë fasule jeshile
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë shumë shpejt disa kilogramë ...
Humbni peshë duke ngrënë rrush të gjelbër
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë ...
Vezët e thëllëzave përfitojnë
Vezët e trembem janë një ushqim i përdorur gjerësisht sot në kuzhinë për të përgatitur ...
Humbni peshë duke ngrënë mollë jeshile dhe djathë
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shpejt. Eshte…
Humbni peshë duke pirë lëng portokalli, grejpfruti dhe limoni
Kjo është një dietë shumë e thjeshtë për tu realizuar, është krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë në formë ...
Këshilli i Shëndetshëm; "Mos ushtro me bark të plotë"
Ju gjithmonë duhet të merrni kujdesin për të pritur midis tre ose katër orësh, për të shkuar nga ushqimi në një ...
Humbni peshë duke ngrënë pure kungulli dhe patate të ëmbël
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kile të tepërta ...
Këshilla natyrale për të luftuar herniet hiatale
Hernia hiatale, e njohur ndryshe edhe si hernia hiatale, është një sëmundje e vuajtur nga shumë njerëz pa ...
Këshilla natyrale për të luftuar helicobacter pylori
Helicobacter pylori është një bakter që shkakton një infeksion që më së shumti bën që njerëzit të vuajnë nga të dy ulçerat e stomakut ...
Këshilla natyrale për të luftuar çrregullimin obsesiv kompulsiv
Çrregullimi obsesiv është një sëmundje që mund të jetë e pranishme në shkallë të ndryshme dhe të vuhet nga një numër i madh ...
Dieta 2150 kalori
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duan të humbin peshë disa kilogramë shtesë që kanë ...
Humbni peshë duke ngrënë bishtaja
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë shpejt disa kilogramë që ...
Humbni peshë duke ngrënë pure kungulli dhe patate
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kile të tepërta ...
Brokoli për pastrimin e arterieve
Brokoli është një ushqim që është nën studim të përhershëm nga shkenca, pasi që ka treguar ...
Vitaminat A dhe C, mbrojtëse të shëndetit
Vitaminat A dhe C konsiderohen si vitamina të mbrojtjes organike par ekselencë, pasi fuqia e tyre antioksiduese ...
Dietë e ulët me proteina dhe yndyrë
Kjo është një dietë e ndryshme nga të tjerat, nëse e vendosni në praktikë do t'ju ndihmojë të humbni ato kilogramë që ...
Humbni peshë duke ngrënë kos me pak yndyrë me drithëra
Ky është një regjim dietik që do t'ju ndihmojë të humbni ato kilogramë shtesë, është shumë e thjeshtë të ...
Dietë me kalori të ulët prej 750 kalorish
Kjo dietë hipokalorike është krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë vetëm disa kilogramë që kanë ...
Humbni peshë duke ngrënë patties pule
Kjo është një dietë shumë e thjeshtë për tu realizuar dhe që do t'ju lejojë të humbni peshë që keni shtesë ...
Humbni peshë duke ngrënë biftek dhe sallatë të përzier
Kjo është një dietë shumë e thjeshtë për t’u realizuar dhe që do t’ju ndihmojë të humbni ato kilogramë shtesë ...
homeopati
Homeopatia është një formë e ilaçit që bazohet në përdorimin e sasive të vogla të bimëve, mineraleve dhe ...
Dieta për njerëzit kaps
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që për arsye të ndryshme, qofshin ato fizike apo emocionale ...
Dieta me oriz të bardhë dhe vezë
Kjo është një dietë e krijuar për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë disa kile të tepërta. Është një…
Acid laktik dhe ushtrime fizike
Acidi laktik (LA) është një substancë që gjendet në trup dhe ripërdoret si ...
Acai Berry; armiku më i keq i mbipeshes
Acai Berry është një lloj kokrra të kuqe, e cila po revolucionon në botën e dietave, për shkak të vetive të saj ...
Humbni peshë duke ngrënë pjeshkë
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë. Eshte…
Këshilla natyrale për të luftuar endometriozën
Endometrioza është një sëmundje nga e cila vuajnë një numër i madh i njerëzve sot. Konkretisht, ndodh kur disa ...
Humbni peshë duke ngrënë empanadat e proshutës dhe djathit
Kjo është një dietë shumë e thjeshtë për t’u zbatuar në praktikë dhe që do t’ju ndihmojë të humbni peshë që ...
Dietë me kalori të ulët prej 850 kalorish
Kjo është një dietë hipokalorike e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duhet të bëjnë një regjim për të humbur disa kilogramë ...
Dieta me karota të ziera
Kjo është një dietë e bazuar në marrjen e karotave të ziera, është një dietë shumë e thjeshtë për t’u kryer dhe ...
Dieta e bazuar në lëng portokalli me limon
Ky është një regjim dietik shumë i thjeshtë që do t'ju ndihmojë të humbni ato kilogramët e tepërt ...
Këshilla natyrale për të luftuar pielonefritin
Pielonefriti, i njohur gjithashtu si një infeksion i veshkave, është një infeksion kronik ose akut i veshkave që ...
Dietë ditore 12
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë ...
Humbni peshë duke ngrënë bizele dhe karota
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë dhe ...
Humbni peshë duke ngrënë kos me drithëra
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë ...
Dietë me grykë
Ky është një regjim dietetik afatshkurtër, është krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë ...
Humbni peshë duke ngrënë pure patatesh
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë. Eshte…
Këshilla natyrale për të luftuar skoliozën
Skolioza është një sëmundje e vuajtur nga një numër i madh i njerëzve sot pavarësisht nga gjinia ose ...
Dieta e bazuar në kafe me qumësht dhe mollë
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë njerëzit që kanë nevojë të humbin vetëm disa kilogramë shtesë.
Bimë për pjellori
Studime të ndryshme kanë treguar se midis 10 dhe 20% e çifteve kanë vështirësi për të pasur një fëmijë ...
Për çfarë shërben hekuri në trup?
Hekuri është një metal tranzicion që ka një rëndësi të madhe për gjallesat. Në rastin e
Humbni peshë duke ngrënë puding orizi
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që janë fanatikë të budingut të orizit dhe që kanë nevojë të humbin peshë ...
Përfitimet e carob
Carob është fryti i pemës i njohur me emrin carob, posaçërisht është një pod kafe ...
Humbni peshë duke pirë çaj të zi
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë ...
Dietë 3-ditore me sallatë frutash
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë shpejt. Është një…
Dietë ditore 11
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë dhe ...
Dietë 3 ditore për të rrafshuar barkun
Kjo është një dietë e krijuar për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të rrafshojnë stomakun shpejt. Isshtë një dietë ...
Humbni peshë duke ngrënë djathë dhe oriz
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë dhe ...
Humbni 3 kilogramë në 20 ditë
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duhet të humbin peshë disa kilogramë shtesë dhe ...
Humbni peshë duke ngrënë oriz kafe dhe angjinare
Kjo dietë është krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duhet të humbin peshë disa kilogramë shtesë dhe që ...
Humbni peshë duke ngrënë kivi dhe kos me pak yndyrë
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin disa kilogramë shtesë ...
Humbni peshë duke ngrënë pelte të lehta dhe mollë
Kjo është një dietë shumë e thjeshtë për tu realizuar, bazohet kryesisht në marrjen e xhelatinës së lehtë dhe molla është ...
Këshilla natyrale për të luftuar leuceminë
Leukemia është një sëmundje e vuajtur nga një numër i madh i njerëzve sot, karakterizohet nga një shumë e lartë ...
Dieta e bardhë e vezës dhe domates
Kjo është një dietë e krijuar për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë. Është një…
Humbni peshë duke ngrënë kunguj të njomë
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duhet të humbin peshë ato kilogramë shtesë dhe që ...
Humbni peshë duke ngrënë ravioli
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që janë adhurues të raviolit dhe që duhet të humbin peshë ...
Humbni peshë duke ngrënë domate dhe ton
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për ata që kanë nevojë të humbin ato kilogramët e tepërt dhe ...
Dietë kafe me qumësht dhe dolli
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duan të humbin ato kilogramë shtesë dhe ...
Këshilla natyrale për të luftuar tromboflebitin
Tromboflebiti, i njohur gjithashtu si flebiti, është një sëmundje e vuajtur nga një numër i madh i njerëzve dhe ...
Dieta për punonjësit e zyrave
Ky është një regjim dietik i zhvilluar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që punojnë në zyra dhe duan të humbin ato kilogramë ...
Dietë për njerëzit që praktikojnë notin
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që praktikojnë sportin e notit dhe kanë nevojë të kryejnë ...
Çfarë është helicobacter pylori?
Helicobacter pylori është një bakter që shkakton çrregullime të ndryshme të njohura si ulçera kronike e stomakut dhe gastriti ...
Çfarë është salvia miltiorrhiza?
Salvia miltiorrhiza është një bimë e gjelbër me lule jargavan që, për shkak të përbërjes së saj dhe vetive medicinale, prodhon ...
Humbni peshë duke ngrënë perime të papërpunuara
Kjo është një dietë e krijuar për të gjithë ata njerëz që duhet të humbin peshë ato kilogramë shtesë dhe që ...
Humbni peshë duke pirë lëng portokalli dhe grejpfrut
Ky është një regjim dietik i krijuar për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë shpejt ato kilogramë që kanë ...
Dietë 2 ditore për të rrafshuar barkun
Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duhet të shfryjnë dhe rrafshohen pak brenda një kohe të shkurtër ...
Humbni peshë duke ngrënë kos dhe mollë me pak yndyrë
Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin ato kilogramë shtesë ...
Dieta me ushqim të ftohtë
Kjo është një dietë e ndryshme nga të tjerat që do t'ju ndihmojë të humbni ato kilogramë shtesë, kjo ...
Pyetja: Çfarë është infuzioni?
Ne do të përfitojmë nga ky postim për të folur pak më shumë për ilaçet bimore ose terapinë e bazuar në bimë medicinale….
Humbni peshë duke ngrënë karota dhe kunguj
Kjo është një dietë perfekte për ju nëse ju pëlqen karota dhe kungulli dhe duhet të humbni disa kilogramë që ...