Çdo gjë që dëshironi të pini pa gëlltitur kimikate, aditivë, mbushës, preservativë dhe sheqer mund të kthehet pije organike.
Pijet organike janë shumë më të shëndetshme sepse bëhen pa të shurup misri, ëmbëlsues artificialë y kimikate të dëmshmeNdërsa është më e shtrenjtë, është më mirë për shëndetin tuaj. Këtu është një listë e pijeve më të mira organike për të cilat mund të konsumoni Përmirësoni cilësinë e jetës suaj:
Kombucha:
Kjo është një nga më të mirat pije të fermentuara që mund të merren për shëndetin. Një pije e lashtë kineze që Orientalët dhe kulturat e tjera pinë çdo ditë për të qenë të shëndetshëm. Fullshtë plot Vitaminat B dhe kjo i jep zorrë tuaj një mbrojtje të madhe kundër sëmundjeve. Ju mund të gjeni shumë aromë të Kombucha-s në dyqanin tuaj lokal të shëndetit.
kefir probiotik:
Shtë një pije tjetër shumë e mirë për shëndetin tuaj të tretjes, me origjinë nga Kaukazi, ku konsumohet akoma çdo ditë. Ky është një version shumë më i fortë i kosit me një numër më të lartë të baktereve të mira, mund të gjeni Kefir organik, si dhe vendosja e Kefir në qumështin e kokosit. Ju gjithashtu mund të bëni pije freskuese që përfshijnë ujë, sheqer dhe limon përveç kokrrave Kefir.
Pije organike sportive:
Ata po fitojnë popullaritet në mesin e atletëve që duan ushqim më të mirë për trupin e tyre. Për shembull Gatorade ka ëmbëlsues artificialë dhe përbërës të tjerë që nuk janë aq të shëndetshëm sa këto pije.
Çaj organik:
Ka shumë shije organike të çajit për të zgjedhur, kështu që është e lehtë të gjesh një ose dy që të pëlqen. çajra bimor ato kanë përfitime shëndetësore, por duhet të lexoni etiketat për t'u siguruar që trupi juaj mund të tolerojë disa prej tyre.
Lëngje organike:
Ato janë të bollshme në raftet e tregut sot. Lëngu organik është më i miri pasi nuk përmban shurup misri me fruktozë të lartë, ngjyra të kuqe ose kimikate që dëmtojnë shëndetin tuaj.
Fuente: Përfitimet Organike
images: Flickr