Kjo është një dietë hipokalorike e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duhet të bëjnë një regjim për të humbur peshë disa kilogramë shtesë që i shqetësojnë aq shumë. Tani, nëse e zbatoni në praktikë në mënyrë rigoroze, kjo do t'ju lejojë të humbni 1 1/2 kilogram në vetëm 9 ditë.
Nëse jeni të vendosur ta vini në praktikë këtë dietë, do të duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur çdo ditë, të aromatizoni infuzionet tuaja me ëmbëlsues dhe të sezononi vaktet tuaja me kripë dhe një sasi minimale të vajit të ullirit. Ju do të duhet të përsërisni menunë e detajuar më poshtë çdo ditë që bëni dietën.
Menuja ditore:
Mëngjesi: 1 infuzion (çaj ose kafe) dhe 3 dolli të glutenit të shpërndara me reçel të lehtë.
Mëngjesi i Mesëm: 2 fruta të zgjedhjes suaj.
Dreka: 1 racion mish, pulë ose peshk, 1 pjatë e thellë supë me perime dhe 1 porcion pelte e lehtë.
Pasdite në mes: 2 fruta të zgjedhjes suaj.
Snack: 1 infuzion (çaj ose kafe) dhe 5 biskota me krunde të lehta.
Darka: perime të fërguara sipas zgjedhjes suaj të përgatitura në formë të lehtë dhe 1 porcion xhelatine të lehtë. Ju mund të hani sasinë e fërguar që dëshironi.
Kam konsumuar një dietë pa karbohidrate për ca kohë dhe kam arritur të mbaj vetëm peshë, dhe ata më thonë sepse kam një jetë të ulur, prandaj nuk humbas peshë, pasi për moshën dhe peshën time dhe stilin e jetës sime të ulur Unë duhet të bëj një dietë prej 850 kg. Nuk e dija, por nëse po, unë do të bëj këtë dietë që ata më japin për të parë se sa mund të humbas. shyqyr Zotit nuk vuaj nga ndonje semundje. kështu që unë do ta bëj atë për shëndetin. përshëndetje për të gjithë ata që arrijnë qëllimet e tyre.