Ky është një regjim ideologjik që ka për qëllim pastrimin e shpejtë të trupave të njerëzve. Isshtë një plan shumë i lehtë për tu realizuar, bazohet kryesisht në përfshirjen e lëngjeve. Sigurisht, mund ta vendosni në praktikë vetëm për një ditë maksimumi.
Nëse jeni të vendosur të kryeni këtë dietë për të pastruar veten në 1 ditë do t'ju duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur çdo ditë, të aromatizoni të gjitha infuzionet tuaja me ëmbëlsues dhe të gjitha vaktet e sezonit me kripë, uthull në një minimale. dhe vaj luledielli.
Menuja ditore:
Mëngjesi: infuzion i zgjedhur nga ju. Ju mund të pini sasinë që dëshironi.
Në mes të mëngjesit: sode e lehtë. Ju mund të pini sasinë që dëshironi.
Dreka: supë e lehtë, ham proshutë e thekur dhe djathë i lehtë dhe 1 gotë lëng portokalli. Ju mund të pini sasinë e supës që dëshironi.
Në mes të pasdites: 1 gotë qumësht i skremuar.
Snack: çaji i zgjedhur nga ju. Ju mund të pini sasinë që dëshironi.
Darka: supë e lehtë, 1 filxhan supë me krem perimesh dhe 1 gotë lëng grejpfrut. Ju mund të pini sasinë e supës që dëshironi.