Kjo dietë është krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që duhet të humbin peshë disa kilogramë shtesë që i shqetësojnë aq shumë dhe janë adhurues të orizit kafe dhe angjinareve. Nëse e bëni në mënyrë rigoroze, kjo do t'ju lejojë të humbni rreth 2 kilogramë në 7 ditë.
Për të qenë në gjendje ta zbatoni këtë dietë në praktikë, do të duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur çdo ditë, të aromatizoni infuzionet tuaja me ëmbëlsues, të hani oriz kafe dhe artichoke të ziera dhe të vini ushqimet me kripë dhe një sasi minimale të vajit të ullirit. Duhet të përsërisni menunë e detajuar më poshtë çdo ditë që bëni dietën.
Menuja ditore:
Mëngjesi: 1 infuzion, 1 fruta dhe 1 kos me pak yndyrë.
Dreka: 100g. të mishit, pulës ose peshkut, 1 pjatë të thellë orizi kafe dhe artichoke, 1 fruta dhe 1 infuzion.
Snack: 1 infuzion, 1 fruta dhe 1 kos me pak yndyrë.
Darka: oriz kafe dhe angjinare, 1 fruta dhe 1 infuzion. Ju mund të hani sasinë e orizit kafe dhe artichokes që dëshironi.
Para gjumit: 1 infuzion.