Kjo është një dietë e hartuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që janë adhurues të raviolit dhe të cilëve u duhet të humbin disa kilogramë shtesë që i shqetësojnë aq shumë. Isshtë një plan shumë i thjeshtë për tu realizuar, nëse e bëni në mënyrë rigoroze do t'ju lejojë të humbni rreth 2 kg në 1 javë.
Nëse jeni të vendosur ta vini në praktikë këtë regjim dietik, do të duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini të paktën 2 litra ujë në ditë, të aromatizoni infuzionet tuaja me ëmbëlsues dhe të sezoni vaktet tuaja minimale. Ju duhet të përsërisni menunë e detajuar më poshtë çdo ditë që bëni planin.
Menuja ditore:
Mëngjesi: 1 infuzion, 1 kos i vogël i skremuar dhe 1 bukë e thekur me grurë të përhapur me djathë të bardhë të lehtë.
Dreka: 1 porcion ravioli sipas zgjedhjes suaj, 50g. të mishit, pulës ose peshkut dhe 2 kivi ose 2 mollë.
Snack: 1 infuzion, 1 kos i vogël i skremuar dhe 1 dolli i plotë me grurë të lehtë.
Darka: 1 racion me ravioli të zgjedhur, 1 filxhan supë me perime dhe 2 dardha ose 1 banane.