Ky është një regjim dietik i krijuar posaçërisht për të gjitha ato gra që punojnë si sekretare dhe duhet të humbin disa kile të tepërta. Isshtë një dietë shumë e thjeshtë për tu realizuar dhe ideale për ata që bëjnë këtë lloj pune. Nëse e bëni në mënyrë rigoroze, kjo do t'ju lejojë të humbni 2 kg në vetëm 10 ditë.
Nëse jeni të vendosur ta vini në praktikë këtë dietë, do të duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur çdo ditë, të ëmbëlsoni të gjitha infuzionet me ëmbëlsues, të vini vaktet me kripë, bimë, lëng limoni, uthull dhe një sasi minimale ulliri.
Shembull i menusë ditore:
Mëngjesi: 1 infuzion dhe 2 dolli bukë krunde të shpërndarë me reçel të lehtë.
Në mes të mëngjesit: 1 infuzion dhe 1 fruta.
Dreka: 1 supë e lehtë e çastit dhe 1 porcion sallatë perimesh ose 2 porcione të vogla
tortë me copëza ose kunguj të njomë.
Në mes të pasdites: 1 infuzion dhe 1 shirit drithërash të lehta.
Snack: 1 infuzion dhe 1 kos i skremuar me fruta.
Darka: 1 porcion mish, mish pule ose peshk, 1 porcion patate pure dhe 1 porcion xhelatine e lehte.