Një kombinim i shkëlqyeshëm për humbjen e peshës; çaj jeshil dhe limon

Burn the e shendosh ne barke Mund të jetë e vështirë, por për fat të mirë ekzistojnë kombinime të ushqimeve që mund të ndihmojnë në luftimin e mbipeshës, si p.sh. çaj jeshil me limon, së bashku ata janë të fuqizuar kur luftojnë kundër yndyra e tepërt e trupit.

Ushqimi mund të ndihmojë stimulojnë humbjen e peshësPrandaj, njohja e tyre është thelbësore për të arritur kombinime optimale që përmbushin qëllimet që i kemi vënë vetes. Shkencëtarët e Universiteti Purdue  zbuloi se disa kimikate të përfshira në se jeshile Kur kombinohen me lëng limoni, i cili është i pasur me acid askorbik, ato ofrojnë rezultate premtuese për një djegia e shtuar e dhjamit.

Studime të ndryshme të kryera nga një program japonez dhe holandez në përfitimet e çajit jeshil ka përcaktuar se ato janë të mëdha, duke arritur të parandalojnë sëmundje të rënda dhe atributet e hetimit të caffeine e çajit jeshil aftësia për të aktivizuar shkalla metabolike, përveç veprimit si a diuretik.

Çaj jeshil dhe vitaminë C

El çaji jeshil me të vërtetë ju ndihmon të humbni peshë sipas studiuesve nga Universiteti Purdue kanë gjetur se antioksidantë efektet e dobishme të çajit jeshil, amplifikohen kur kombinohen me acid askorbik, i njohur edhe si vitamina C  thithjen e catechins ose antioksidantë nga çaji, tre herë më shpejt në qarkullimin e gjakut, duke stimuluar kështu të gjitha proceset që çojnë në a humbje peshe trupore më të shpejtë dhe më efektiv në kohë.

Këto studime vazhdojnë për të vërtetuar efektet e çajit jeshil dhe limonit, si dy aleatë që duke u bashkuar formojnë një vijë të drejtpërdrejtë sulmi ndaj mbipeshes.

Picture: Flickr