Dietë detoksifikuese e bazuar në hudhër dhe mollë

Kjo është një dietë detoksifikuese e krijuar për të gjithë njerëzit që kanë nevojë për të pastruar trupin e tyre shpejt. Isshtë një plan shumë i thjeshtë për tu realizuar, bazohet në marrjen e hudhrës dhe mollës. Tani, mund ta vendosni në praktikë vetëm për një ditë maksimumi.

Nëse jeni të vendosur ta vini në praktikë këtë regjim dietetik, do të duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur çdo ditë, të aromatizoni të gjithë infuzionet me ëmbëlsues dhe të sezononi vaktet me kripë, hudhër të thatë dhe lëng limoni.

Menu:

Mëngjesi: 1 infuzion i zgjedhur nga ju dhe 2 mollë.

Në mes të mëngjesit: 1 infuzion sipas zgjedhjes suaj dhe 2 thelpinj hudhër.

Dreka: 1 filxhan supë perimesh shtëpiake, 1 feta proshutë, 2 thelpinj hudhër dhe mollë. Ju mund të hani sasinë e mollëve që dëshironi.

Në mes të pasdites: 1 racion xhelatinë të lehtë ose 1 gotë qumësht të skremuar.

Snack: 1 infuzion i zgjedhur nga ju dhe 2 mollë.

Darka: lëng mishi pule ose mishi, 2 thelpinj hudhre dhe 2 karota ose domate. Ju mund të pini sasinë e supës që dëshironi.

Para se të shkoni në shtrat: 1 infuzion sipas zgjedhjes suaj ose 1 mollë.