Gjatë barrë nënat rekomandohen të konsumojnë acid folik një kompleksi i vitaminës B, e cila është pjesë e acideve yndyrore thelbësore, funksioni kryesor i të cilave është në këtë rast parandalojnë spina bifida o defektet e lindjes, përveç promovimit të zhvillimit korrekt të trurit të fetusit.
Sidoqoftë, është e këshillueshme që të mos tejkalohet konsumi i tij, sipas studiuesve të Universiteti McGill, Kanada, i cili zbuloi se teprica e saj mund të shkaktojë ndërhyrje në barrë.
Studimet e fundit në kafshë kanë treguar një rrezik në rritje kur kanceri i gjirit në pasardhës dhe efektet e tjera ishin; pesha e ulët e lindjes dhe një rënie në lartësi në bebe njerëz.
Prandaj u konkludua se gratë shtatzëna kanë nevojë për doza më të vogla të acidit gjatë procesit të gjendjes, megjithëse edhe pse acid folik Essentialshtë thelbësore të zvogëlohen defektet e lindjes, duke e tepruar dëmton foshnjën.
Gratë shtatzëna këshillohen të marrin çdo ditë 0.4 miligram shtesë të acidit folik për tre muaj, para se të mbeten shtatzënë dhe gjatë tremujori i parë i shtatzënisë për të arritur nivele optimale të gjakut, por duhet theksuar se acidi folik shpesh shtohet në miell të bardhë, makarona dhe miell misri ose në suplemente.
Në hulumtimet mbi kafshët është vërejtur se konsumi prej 8 mg në ditë, që rrjedh nga hollimi i mureve të zemrës në fetusi, përveç defekteve të lindjes dhe uljes së gjatësisë normale.
Si rezultat, konsumi i acidit folik gjatë shtatëzënësisë duhet të ribalancohet, pasi si në tepricë ashtu edhe në mungesë, mund të shkaktojë një Ndërprerja e shtatzënisë, sipas studiuesve.
Picture: Flickr
Gruaja ime mori një shishe me pilula të acidit folik dhe kjo grua shtatzënë i mori nga një dhe ato ishin 800 ml. Unë mendoj se ishin rreth 20 që mund t'i ndodhin fetusit. Ajo është 4 muajshe.
Motra ime budalla mori të gjithë shishen që mund të bëhet në mënyrë që fetusi të mos ketë pasoja, ju lutem dikush mund të përgjigjet, sepse ajo nuk dëshiron të shkojë te mjeku për një kontroll
Tani jam duke marrë 800 mg acid folik në ditë, dhe jam shtatzënë në 7 javë. Kjo është e keqe. Ju lutem më përgjigjeni, faleminderit
Merren vetëm 3 muajt e parë. Shko tek doku kujdesu për foshnjën tënde
Përshëndetje, kam marrë 2 pilula të acidit folik në ditë për një javë. Kam 8 muaj, dikush që mund të më ndihmojë të dijë nëse është serioze? Do ta vlerësoja