Popullariteti i implantet silikoni tregon se gjinjtë e mëdhenj janë më të njohurit, por për ata që nuk janë krenarë për madhësinë e gjinjve të tyre, ata mund të marrin masa paraprake natyrore midis të cilave mbizotërojnë shmangni zakonet e këqija.
Statistikat tregojnë se madhësia e madhe është më tërheqëse për shumicën e njerëzve dhe se rritja mesatare e madhësisë është rreth dy herë më e madhe se 50 vitet e fundit, duke marrë parasysh që funksioni i nënës nuk ndikohet nga madhësia, por nëse në aftësinë e tyre për të prodhuar qumësht kur ato ekzistojnë zakone të këqija të ngrënies.
Këtu janë disa nga zakonet e këqija që duhet të shmangen sepse ato ndikojnë në madhësia e gjirit, duke i bërë ato më të vogla në përputhje me Webforweightloss.
1. Sasia e kafesë
Një studim i kryer në Suedi tregon se madhësia e gjirit ka tendencë të ulet kur gratë konsumojnë më shumë se tre filxhanë kafe në ditë. Studimi zbulon gjithashtu se shumica e grave kanë një gjen që vepron në indet dhjamore duke zvogëluar madhësinë kur konsumohet shumë kafe.
2. Marrja e dhjamit
Yndyra është pjesë e përbërjes së indet e gjirit, e cila është ndoshta më dominuese dhe Dietat Kufizimi i marrjes së yndyrave dhe vajrave të tepërta, jo vetëm që ndikojnë në ekuilibrin e lëndëve ushqyese, por gjithashtu ndikojnë në formën dhe madhësinë e gjirit.
Gjatë periudhës së rritjes, konsumi i yndyrës është ende i nevojshëm, për sa kohë që nuk është i tepruar, duke qenë burimet më të përshtatshme të yndyrës bimore soje dhe arra, ndërsa yndyrnat shtazore mund të merren nga peshku dhe mishi i bardhë.
3. Mungesa e lëngjeve
Rreth 80 për qind e trupit të njeriut përbëhet nga lëngu, kështu që disa inde zvogëlohen në madhësi nëse përmbajtja e ujit në trup zvogëlohet. Një pjesë e trupit që do të preket është gjiri pasi nuk ka shumë ind muskulor.
Rekomandimet e ekspertëve janë të pini 8 gota ujë në ditë, kjo sasi është e mjaftueshme për të mbajtur lëkurën dhe indin yndyror të gjirit të fortë, por kufizoni kafenë, sepse kafeina ka një efekt dehidrues në lëngjet e trupit.
Picture: Flickr