Çrregullimi obsesiv është një sëmundje që mund të jetë e pranishme në shkallë të ndryshme dhe që një numër i madh i njerëzve vuajnë sot. Konkretisht, është prania e fiksimeve shumë të forta dhe të shpeshta që shkaktojnë shqetësime tek individi që vuan prej tyre.
Importantshtë e rëndësishme të përmendet se ky çrregullim fillon më së shumti në adoleshencë ose pas tij. Tani, sot ka shumë këshilla natyrore që ju mund të vini në praktikë për ta luftuar atë paralelisht me trajtimin e ofruar nga mjeku juaj.
Disa këshilla natyrore për të luftuar çrregullimin obsesiv kompulsiv:
> Shmangni marrjen e alkoolit, kafesë dhe duhanit.
> Kryeni aktivitet fizik të shpeshtë.
> Ushtroni yoga dhe / ose masazhe relaksuese.
> Kryeni një dietë të shëndetshme bazuar në marrjen e frutave, perimeve, mishit, bishtajoreve dhe produkteve të qumështit.
> Përfshini lule bach.
> Praktikoni ilaçe bimore dhe / ose bimë medicinale.
> Pini infuzione të gështenjës së bardhë.
Më falni, nëse mund t'i përgjigjeshit pyetjes time, do të ishte një ndihmë e madhe, për sa i përket bimëve medicinale, çfarë lloj bimësh janë ato? Sa herë do të merrnit gështenjën e bardhë dhe lulen e bachit shpresoj se dikush do të më përgjigjej do të ishte ndihmë e madhe
Pershendetje! Shpresojmë se mund të më ndihmoni. Kam një vajzë gati 17 vjeç me autizëm të moderuar, jam e dëshpëruar sepse ajo po sjell sjellje SHUM bad të keqe në shkollë. Për shkak të fiksimit të saj ajo bërtet dhe bën të njëjtën pyetje çdo ditë. Për shembull, nëse një ditë mësuesi ose nxënësi nuk është atje, ajo pyet se ku janë dhe pyetjet e saj nuk ndalen. Shumë herë ajo e di përgjigjen ... nëse do të shkonin në tualet për shembull. Nëse dikush kollitet, ata gjithashtu pyesin, nëse dikush nuk hip në kamion ose nëse ka pasur një ndryshim të shoferit ose ndihmësit, etj.
Çfarë ushqimesh duhet t’i jap? Ajo ha gjithçka.
Cilat ushqime duhet të shmangim?
Faleminderit shume .