Ky është një regjim dietik veçanërisht i indikuar për të gjithë ata njerëz që përveç humbjes së kileve të tepërta, kanë nevojë që marrjet kryesore të ditës të jenë të ulëta të natriumit.
Para fillimit të kësaj diete duhet të konsultoheni me një specialist pasi që mund ta bëni deri në 7 ditë dhe gjithashtu të kryeni një lloj aktiviteti fizik sipas aktivitetit që zhvilloni ditën tuaj.
Shembull i një menuje ditore me natrium të ulët:
mëngjes: Një filxhan qumësht i skremuar me sheqer ose ëmbëlsues, bukë pa kripë me reçel dhe lëng portokalli të freskët.
Në mes të mëngjesit: Një kos me pak yndyrë dhe një mollë.
Dreka: Bishtajat me patate, një pjesë e pulës së pjekur në skarë të zbukuruar me marule dhe domate, dhe një dardhë.
snack: Një ose dy fruta të freskëta të stinës.
Darka: Oriz kafe i gatuar, fileto hake të pjekur në skarë me domate dhe rigon, dhe një pjesë të pjeshkës në shurup.