Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë për të pastruar stomakun e tyre. Isshtë një plan i thjeshtë për tu realizuar dhe me kohëzgjatje të shkurtër, bazohet në marrjen e ushqimeve të ndryshme. Sigurisht, është e rëndësishme të përmendet se ju mund ta bëni atë vetëm për një maksimum prej 2 ditësh.
Nëse jeni të vendosur për të kryer këtë dietë do të duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur çdo ditë, të ëmbëlsoni të gjitha infuzionet me ëmbëlsues ose t'i pini ato të hidhura dhe vaktet e sezonit me kripë dhe vaj luledielli minimalisht. Ju duhet të përsërisni menunë e detajuar më poshtë çdo ditë që bëni planin.
Menuja ditore:
Mëngjesi: 2 gota çaj boldo ose kamomil dhe 1 mollë jeshile e integruar.
Në mes të mëngjesit: 1 gotë me lëng portokalli ose grejpfruti.
Dreka: 1 porcion oriz të bardhë me djathë për kripë dhe 1 porcion xhelatinë.
Snack: 2 gota çaj jeshil dhe 1 dardhë.
Darka: 100g. ton natyral, 1 porcion pure kungulli ose kungulli dhe 1 porcion xhelatine.
Para gjumit: 1 filxhan çaj të rregullt me mjaltë.
Përshëndetje, unë jam 23 vjeç. Unë jam një person i dobët. Problemi im është se ndiej që stomaku im po shëndoshet, por më shumë se gjithçka tjetër, lëkura atje ka tendencë të varet shumë. Çfarë mund të bëj për ta bërë këtë zhduken? Unë pres përgjigjen tuaj të shpejtë, faleminderit !!!
Barku im është shumë i fryrë, saqë mund ta kapja për ta ulur