L mavijosje o hematoma Ato janë shumë të zakonshme për të gjithë, pasi që çdo goditje mund t'i shkaktojë ato, ka edhe sëmundje të gjakut që mund të jenë përgjegjëse për pamjen e tyre spontane, por ato përfaqësojnë një gjendje që ndikon në estetikë dhe prandaj duhet t'i korrigjojmë ato sa më shpejt që të jetë e mundur në mënyrë që ato të zhduken.
Ndërsa ka shumë këshilla natyrore për trajtim pasi të ketë ndodhur, dietë luan një rol themelor për trajtimin e saj të brendshëm, prandaj rekomandohet:
-Përfshini vitamina C dhe hekuriTë dy lëndët ushqyese forcojnë gjakun dhe stimulojnë proceset e shërimit, duke qenë ushqime të pasura me këto lëndë ushqyese brokoli, patate të ëmbla, fruta agrumesh (Limon), lulelakër, thjerrëza, etj.
-Përfshini hudhra dhe qepët në dietën tuaj, ato janë një mundësi shumë e mirë pasi që këto dy ilaçe ushqimore përfaqësojnë antibiotikët natyrorë më të fuqishme, të cilat gjithashtu forcojnë gjakun dhe hollojnë atë, duke e bërë hematoma më shpejt, për sa kohë që nuk merret asnjë ilaç antikoagulant, pasi që në këtë rast ato nuk do të tregohen.
-Pini shumë lëngje, ujë të thjeshtë, çajra bimorë, lëngje dhe supa janë mundësi të mira, për të ruajtur metabolizëm të lëngjeve aktive.
-Shmangni produktet baxho: Ushqimet që formojnë gëlbazë ose mukus në trup duhet të shmangen, siç janë produktet e qumështit, ushqimet e përpunuara, sheqeri, frutat e ëmbla dhe mielli i bardhë.
-Mos pi duhan: Shmangia e pirjes së duhanit është shumë e rëndësishme, pasi pirja e duhanit mund të vonojë shërimin sepse ndërhyn në furnizimin me gjak dhe metabolizmin e kolagjenit, vonimi i riparimit të indeve të dëmtuara.
Picture: Flickr