Ky lëng i lehtë portokalli, luleshtrydhe dhe limoni u krijua veçanërisht për të gjithë ata që po zbatojnë një dietë ose plan mirëmbajtjeje për të pirë pasi do t'ju sigurojë vetëm një sasi minimale kalorish.
Kjo është një pije shumë e thjeshtë për t’u bërë e lehtë, e cila ka një aromë të shijshme sepse të gjithë përbërësit e saj kombinohen shumë mirë me njëri-tjetrin dhe mund të pihen në çdo kohë të ditës.
Përbërësit:
>> 1 filxhan luleshtrydhe të freskëta.
>> uji, sasia e nevojshme.
>> 1/2 litër lëng portokalli.
>> lëng nga 2 limona.
>> 1 lugë ëmbëlsues i lëngshëm.
Përgatitja:
Fillimisht lani luleshtrydhet, hiqni kërcellin dhe vendosini në gotën e blenderit me pak ujë dhe i përzieni derisa të merrni një përzierje disi të lëngshme.
Tjetra, hidhni lëngun e portokallit, lëngun e limonit, luleshtrydhet e përzier dhe ëmbëlsuesin në një enë. Përzieni shumë mirë të gjithë këta përbërës dhe merrni përgatitjen të ftohet në frigorifer. Pasi të jetë ftohtë, këtë lëng mund ta shërbeni në gota të larta.