Kjo është një dietë e krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që ata kanë nevojë për të humbur peshë dhe ata i shqetësojnë aq shumë. Isshtë një plan i thjeshtë për tu realizuar dhe nëse e bëni do t'ju lejojë të humbni 5 kg në 1 javë.
Nëse dëshironi të vini në praktikë këtë dietë të quajtur dieta e Budës, nuk duhet të tejkaloni kohëzgjatjen, të pini sa më shumë ujë dhe të merrni parasysh të gjitha rekomandimet që detajoj më poshtë:
Fakte në lidhje me këtë dietë
- Kohëzgjatja e kësaj diete është dy javë dhe ushqimi kryesor është orizi kafe, shoqëruar me perime dhe fruta të autorizuara.
- Në dy javë mund të konsumoni vetëm perime, fruta të tilla si agrumet, mollët dhe luleshtrydhet dhe orizin kafe.
- Përveç ujit, rekomandohet të pini çaj kinez.
- Enët me oriz kaf mund të stinëzohen me gomasio, e cila është një përgatitje e bazuar në kokrra susami të thekur dhe të grimcuar dhe kripë të imët deti.