Ky është një regjim i thjeshtë dietik për t’u realizuar, ai ishte krijuar posaçërisht për të gjithë ata njerëz që kanë nevojë të humbin peshë disa kilogramë shtesë që i shqetësojnë aq shumë. Isshtë një plan afatshkurtër dhe bazohet kryesisht në marrjen e supës së artichoke. Nëse e vendosni në praktikë në mënyrë rigoroze, kjo do t'ju lejojë të humbni rreth 1 kilogram në vetëm 2 ditë.
Për të kryer këtë dietë do të duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur çdo ditë, të aromatizoni të gjitha infuzionet me ëmbëlsues, të bëni supën e artichoke në formë të lehtë dhe të bërë në shtëpi dhe sezonin e vakteve minimale me kripë, barishte, uthull, djathë të lehtë të integruar dhe vaj ulliri.
Menuja ditore:
Mëngjesi: 1 infuzion (çaj, kafe ose mate i gatuar) dhe 1 kos me pak yndyrë ose 1 filxhan sallatë frutash.
Në mes të mëngjesit: 1 infuzion (çaj, kafe ose mate i gatuar).
Dreka: supë me artichoke. Ju mund të hani sasinë që dëshironi.
Në mes të pasdites: 1 infuzion (çaj, kafe ose mate i gatuar).
Snack: 1 infuzion dhe 2 dolli të tryezës gluten të shpërndara me reçel ose djathë të lehtë.
Darka: 1 burger shtëpi me mish ose pulë, 1 pjatë e thellë supë me artichoke dhe 1 pjesë e xhelatinës së lehtë.
Para gjumit: 1 infuzion tretës.
dhe si ??????? behet supe me artichoke ???????