¿Cómo utilizar la cola de caballo?
Para aquellos que no les gustan las infusiones o que no les gusta el sabor de la cola de caballo, es posible tomarla en cápsulas.
Salud
Mascarilla de orégano contra el acné
El orégano es una hierba que además de ser astringente tiene grandes capacidades antisépticas y antibacterianas.
Los beneficios y contraindicaciones del guaraná
Explicamos los beneficios y contraindicaciones del guaraná para la salud de las personas.
Los alimentos que ayudan a cicatrizar
Para cicatrizar una herida, se puede seguir una serie de indicaciones médicas para que el impacto sobre la piel sea lo menor posible.
Remedios naturales para combatir las micosis vaginales
Las micosis vaginales conocidas como candidiasis, son molestas y bastante frecuentes. Pueden provocar irritaciones y picores en la zona genital y las causas pueden ser múltiples en las mujeres de cualquier edad.
Cuatro variedades de té sin cafeína para cuidar tu piel
Ofrecemos cinco variedades de té sin cafeína, un tipo de bebida ideal para la noche ya que calma y actúa sobre la piel durante el descanso.
¿Pueden comer pasta las personas sin vesícula?
La pasta puede causar problemas de digestión a las personas que hayan requerido de cirugía en la vesícula o que les haya sido extirpada.
Las cinco ventajas de las gambas rojas
Lista con los cinco beneficios principales que representa para la salud el consumo de gambas rojas.
Cuatro plantas que aumentan la masa muscular
Lista con cuatro plantas que tienen propiedades que promueven el aumento de la masa muscular y de los niveles de energía.
Porcentajes para una alimentación equilibrada
Lista con los porcentajes ideales para lograr una alimentación equilibrada y por lo tanto gozar de una buena salud.
Senderismo y alimentación
Habéis tomado la decisión de salir de vacaciones, pero ¿de qué tipo de vacaciones estamos hablando? Quizás os gustarías ir de senderismo.
Los siete beneficios del sushi
Lista con los siete beneficios principales que representa para la salud la ingesta habitual de la comida japonesa más popular: el sushi.
Las siete ventajas de la deshidratación de alimentos
Lista de siete puntos con las siete ventajas principales de la deshidratación de alimentos, un método de conservación que lleva miles de años realizándose.
Los higos ayudan a bajar de peso más rápido
Los higos, por su poder saciador, ayudan a perder peso más rápidamente durante una dieta de adelgazamiento.
Delicioso batido rico en hierro y vitamina C
Ingredientes y modo de preparación de un delicioso batido de frutas y verduras, rico en hierro y vitamina C.
Bebida para quemar grasa a base pomelo, vinagre de manzana y miel
Aprende a preparar un delicioso zumo a base de pomelo, vinagre de manzana y miel, una bebida que ayuda a quemar grasa, así como a facilitar la digestión.
Higo seco, un alimento excelente para el aparato digestivo
El higo seco es, por su alto contenido en fibra, uno de los mejores alimentos para el aparato digestivo.
Batido quemagrasa de mango, pomelo, pera y jengibre
Ingredientes y modo de preparar un delicioso batido quemagrasa a base de frutas, el cual también es un excelente tónico para comenzar el día con fuerza.
Agua de avena para quemar grasa y deshinchar el vientre
El agua de avena es un remedio casero que ayuda a quemar grasa y deshinchar el vientre muy sencillo de preparar.
Carbohidratos, ni ángel ni demonio
Los carbohidratos son el enemigo para la dieta Dukan, pero desterrarlos por completo de nuestra dieta es un error que puede acarrear problemas de salud.
El tratamiento de las agujetas
El término agujetas se emplea en el lenguaje popular para designar los dolores musculares difusos, normalmente sin gravedad alguna, pero que pueden ir acompañados de fiebre y cansancio.
Alimentación y oligoelementos
Los oligoelementos son micronutrientes que están presentes en cantidades ínfimas en nuestro organismo.
Vientre hinchado y digestión de los alimentos
La digestión de los alimentos pasa por un proceso de fermentación bacteriano. En ciertos casos, el vientre hinchado es el mayor problema.
Beneficios saludables del yogur griego
El yogur griego se elaboró en sus orígenes con leche de oveja, aunque en la actualidad se elabora a partir…
Nutricion deportiva; relacion de carbohidratos y proteinas
Los alimentos crean todo tipo de reacciones hormonales que afectan el estado de ánimo, el estado de alerta, nivel de…
Vino tinto contra las enfermedades reumatoides
Una de las enfermedades crónicas y dolorosas más extendidas en el mundo son las del tipo reumatoide, como la artritis…
Las mejores bebidas organicas
Las bebidas orgánicas son saludables y están libres de productos químicos, aditivos, rellenos, conservantes y azúcar nocivos para la salud.
¿Es el agua mejor que las bebidas deportivas?
Dependiendo del nivel o complejidad de la actividad física que se realiza se determina si es mejor tomar agua o bebidas deportivas.
Alimentos que perjudican al corazon
La salud cardiaca depende de nuestra dieta, ya que en función de un mayor consumo de alimentos ricos en grasas…
Cacahuetes: alimento nutritivo
Los cacahuetes no engordan, aportan fibra y grasas saludables, combaten la diabetes y las enfermedades cardiacas y, además, son deliciosos.
Ensaladas especiales para la cena
Consejos útiles para transformar ensaladas en platos principales, completos, nutritivos, sustanciosos y sabrosos.
3 Alimentos para incrementar el deseo sexual
El deseo sexual muchas veces necesita un poco de ayuda y por ello a través de todas las épocas el…
Las causas mas comunes de “moretones”
Los moretones o hematomas casi siempre se producen como consecuencia de un traumatismo leve externo, como golpes o por correr…
Remolacha, vitamina K y anticoagulantes
La remolacha es una hortaliza muy rica en fibra y vitamina K, la vitamina anticoagulante y por ello su consumo…
Te verde y coagualcion sanguinea
Tanto el Té verde como el negro provienen de la misma planta “camellia sinensis”, se diferencian en los procesos de…
Te de jengibre contra la gastritis
La gastritis representa una condición que afecta a la mucosa gástrica o revestimiento del estomago, llevando a la inflamación y…
Erupciones y desintoxicacion
Por lo general el propósito de una dieta desintoxicante consiste en liberar su cuerpo de sustancias químicas y toxinas, pero…
Medicina Unani: equilibrio de los humores
La medicina Unani, de origen greco-árabe, equilibra los humores del cuerpo para restaurar la salud del organismo a través de varios criterios.
Efectos de la sal en el organismo
El sodio como un electrolito conduce la electricidad cada vez que se disuelve en agua y forma parte de los…
Vinagre de manzana, salud y esmalte dental
El vinagre de manzana es un remedio natural milenario, que acompaña la salud humana en muchos de sus niveles, como…
Tes de hierbas para el tratamiento natural de la gastritis
La gastritis se basa en una inflamación del revestimiento del estómago, cuyas causas pueden ser diversas, pero la mayoría se…
Dieta para la hipertrofia de prostata
La próstata es una glándula masculina que produce la mayor parte del contenido de líquido seminal y la hipertrofia prostática…
Beneficios saludable del Te de Tilo
El tilo es un árbol muy alto con grandes hojas acorazonadas y flores de color blanco amarillento, su vida puede…
Cafeina y problemas de prostata
La cafeína es un alcaloide que puede estimular la producción de picos energéticos, los cuales brindan una sensación de euforia…
Horarios al comer y dormir: un hábito saludable
Establecer horarios para las comidas y el descanso diario es un hábito saludable y benéfico que debe inculcarse desde una edad temprana.
Polen de abeja contra el Colesterol
Uno de los productos más conocidos elaborados por las abejas, después de miel es sin duda el polen, que es…
Beneficios saludables del Polen de abejas
El polen de abeja representa uno de los complementos nutricionales más populares en la actualidad, debido a la gran cantidad…
Efectos psicologicos de la Cafeina
La cafeína es un tipo de alcaloide que estimula al cerebro y al sistema nervioso, una acción favorable en…
Salud capilar y acido lactico
El ácido láctico es uno de los compuestos orgánicos que se utilizan en la elaboración de productos cosméticos, principalmente como…
La tos y sus riesgos
El invierno puede convertirse en sinónimo de enfermedad ocasionando complicaciones de salud como la tos. Aquí sus diferentes tipos y las sugerencias para tratarla.
Beber y comer, ¿es saludable?
Comer y beber al mismo tiempo suele ser una costumbre muy común entre muchas personas, ya que facilita la masticación,…
La importancia del flavor en frutas y verduras
La importancia del flavor en frutas y verduras, destacando su sabor y aroma.
Capsulas de Ajo, mujeres y salud
La mayoría de las investigaciones han demostrado que el ajo fresco representa el mejor medio para obtener sus beneficios saludables,…
Beneficios saludables del Ajo seco
El Ajo o Allium sativum, es una de las especias más importantes del arte culinario a nivel mundial, además de…
Aceite de ricino; enemigo de las arrugas
Uno de los tratamientos más antiguos para hacer frente al envejecimiento de la piel, es el uso de aceite de…
Repollo y embarazo
El embarazo es un estadio muy especial en el cual se pueden desarrollar aversiones a las comidas favoritas y anhelos…
Aceite de oregano contra el asma
El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias en la actualidad muy común, ya que va en…
Probioticos y Lactancia
Muchos miembros de la comunidad médica están de acuerdo en que los probióticos contenidos en alimentos y suplementos dietéticos son…
Vitamina B 6 para el dolor de muelas
El dolor de dientes puede inducir a una condición debilitante al afectar los hábitos alimenticios, aunque por lo general sea…
Remedios caseros; Aloe para la pancreatitis
El aloe vera representa para la medicina natural un tratamiento bien conocido para las quemaduras y erupciones, pero pocas personas…
Miel y semillas de comino negro, una combinación saludable
Agregar un poco de miel en su cereal pueden proporcionar una alternativa dulce para la salud al evitar el azúcar…
Alergias alimentarias; Acido cítrico
El ácido cítrico tanto en su forma natural como aditiva se encuentra en una incorporado a una increíble gama de…
Beneficios de dormir y despertar temprano
Dormir y despertar temprano es de vital importancia para que el organismo realice de mejor manera sus funciones de eliminación de toxinas y absorción de nutrientes.
Polen de abejas, ventajas y desventajas
El polen es producido por las abejas y en la actualidad se comercializa como un suplemento muy interesante para la…
Magnesio, amigo de las articulaciones
El magnesio es un mineral alcalino esencial para toda la funcionalidad orgánica, ya que contribuye a la producción de energía…
Palomitas de maíz y ataques de vesícula
La vesícula biliar es un órgano que se encuentra cerca del hígado y su función es almacenar la bilis, líquido…
Consejos saludables; Sandia y Espinaca contra la anemia
El hierro es un mineral considerado esencial, ya que en el organismo cumple la función de favorecer el transporte de…
Frambuesas rojas para la salud
La frambuesa pertenece a la familia de las Rubus o plantas con flores, por lo cual es prima hermana de…
Beneficios saludables de la Leche Acidophilus
Leche acidophilus es una variedad que contiene los nutrientes presentes en la leche regular, pero a la que se suma…
Frutas, antibióticos y problemas
Los antibióticos son los medicamentos que consumimos para apalear las infecciones, así como una dieta saludable que incluya frutas también…
Comida picante y lactancia materna
Las mujeres embarazadas deben seguir una dieta saludable para proveer vitaminas esenciales y nutrientes a su bebé, así como también…
Pomelo, enemigo de la gota
La gota es una condición inflamatoria dolorosa, consecuencia de la artritis y ésta tiene su origen en los niveles altos…
Alimentos, alérgenos y prevención
Las alergias alimentarias pueden producirse aun cuando se consume un pequeña cantidad del alimento que contenga un alérgeno especifico o…
Yoga contra la gastritis
La gastritis es una enfermedad que afecta a gran parte de la población, por lo que remedios naturales como la alimentación y la yoga son siempre muy recomendables.
Alimentos y bebidas que reducen el deseo sexual
Por lo general estamos acostumbrados a escuchar sobre distintos alimentos afrodisíacos o capaces de estimular el deseo sexual, pero también…
¿Endulzantes naturales o sintéticos?
Tanto los endulzantes naturales como sintéticos presentan ventajas y desventajas, sin embargo hay que saber las características de cada uno para elegir con conciencia.
El peligro de usar un sosten muy apretado
Muchas mujeres confían en el sostén para mantener la belleza de sus pechos, sin embargo detrás del beneficio para sujetar…
Un nivel elevado de azucar en sangre causaria anemia
El exceso de azúcar en la sangre ya se sabe que causa la diabetes, pero también éste desequilibrio puede causar…
Ventajas del Te Negro vs. Te Verde
En algunas investigaciones se afirma que el té verde tiene más ventajas que el té negro, sin embargo recientemente se…
Una ducha de agua caliente matutina, puede causar dolor de cabeza
Si a menudo sufren de dolores de cabeza, debe saber que hay hábitos capaces de generarlos y uno de ellos…
Cuatro motivos que inducen a un sudor excesivo
Puede suceder que sin motivo comencemos a sudar sin hacer ninguna actividad física y cuando esto se produce nos incomoda…
El colesterol alto, produciria cansancio
El colesterol alto es a menudo llamado el «asesino silencioso» ya que a menudo es asintomático, por ello puede ser…
Consejos Saludables: Oidos sanos
El oído es un órgano complejo que está formado por tres regiones principales, en primer lugar el oído externo que…
¿Por qué se producen los trastornos alimentarios?
Causas de los trastornos en la alimentación más frecuentes.
Fenogreco una especia que mejora el deseo sexual masculino
El fenogreco es una especia india que se utiliza comúnmente como condimento y forma parte del curry o condimento combinado…
Lentejas y sus usos
Las lentejas presentan muchas ventajas como sus aportes nutricionales, la variedad de platillos en que pueden prepararse y el bajo costo que tienen.
El exceso de sal y sus consecuencias
El consumo de sal diario debe ser de 1000 mg, sin embargo consumimos usualmente 3500 gr lo que ocasiona varios problemas en el cuerpo.
Las necesidades nutricionales son diferentes para hombres y mujeres
Con condiciones diferentes del cuerpo por supuesto hacen que las necesidades nutricionales de los hombres y las mujeres sean también…
Obesidad, ejercicio y cuidados
El cuerpo humano debe estar en forma o proporción ideal, ya que el exceso de grasa corporal puede desencadenar…
Hierbas suecas: remedio natural
Las hierbas suecas como remedio natural para diversos padecimientos y dolencias.
Caminar por la mañana, es mas saludable
Algunas personas prefieren ir al gimnasio o tomar clases de aeróbic, pero en realidad el ejercicio de caminar por la…
Jugo natural contra la gripe
Remedio natural contra la gripe a través de un jugo de limón, ajo y miel.
Vitaminas contra el dolor de espalda
Cualquier persona puede experimentar dolor de espalda y los que lo han padecido sin duda no lo olvidan, por ello…
Consejos saludables para una dieta liquida
Los nutricionistas recomiendan una dieta liquida por un plazo de 10 días para las personas con buena condición física, que…
Mujeres, menstruacion y enojo
Muchas mujeres que están a punto de experimentar la menstruación a menudo se vuelven irritables, incomodando a su entorno, pero…
Bayas de Maqui, una nueva alternativa para bajar de peso
Aquellos que sueñan con tener un cuerpo ideal e intentan diferentes alternativas para reducir su peso, ahora les llega una…
Dos tes muy saludables; Menta y Manzanilla
En muchos países el consumo de té forma parte de cultura y la tradición, pero no sólo por su sabor,…
El yogur; es realmente bueno para la digestion
Algunas investigaciones afirma que los pro bióticos tienen un impacto favorable para un estilo de vida sano, ya que el…
Peligros del exceso de acido folico en el embarazo
Durante el embarazo a las madres se les recomienda consumir ácido fólico una vitamina del complejo B, que forma parte…
Vinagre, enemigo del colesterol malo
El colesterol malo (LDL) es enemigo del organismo ya que puede causar varias enfermedades graves, pero un remedio natural muy…
El Chocolate mejora la excitacion sexual
Comer chocolate nos da mucho placer y es porque el chocolate tiene compuestos químicos como la feniletilalamin y el triptófano,…
El colesterol alto causaria impotencia
La mayoría de problemas eréctiles en el hombre tienen su origen en factores psicológicos tales como el estrés y la…
Malos habitos y senos pequeños
La popularidad de los implantes de silicona indica que los pechos grandes son los más populares, pero para aquellas que…
El Ajo, enemigo de la gripe
Cuando pica la garganta y se suman estornudos, estamos en presencia de los síntomas característicos de la gripe que comienzan…
Hierbas para tratar los dientes sensibles
Cuando nuestros dientes son sensibles o sea cuando sentimos dolor al calor o al frío por ejemplo, no debemos ignorarlo,…
La miel reduce los efectos del alcohol
Las bebidas alcohólicas no son buenas para el organismo, ya que contienen compuestos tóxicos, pero los científicos de la Sociedad…
Las frutas de color purpura, neutralizan toxinas
Para los que gustan de las frutas traten de consumir más frutas de color púrpura, ya que una nueva investigación…
Respirar por la boca puede dañar la salud
Al tener una gripe la mayoría de las personas experimentan a menudo congestión nasal y tienen que respirar por la…
Leche de cabra, es mas digerible para los bebes
La leche materna sigue siendo la mejor opción para los bebé, sin embargo la leche de cabra tiene beneficios saludables…
Barras Proteicas, para bajar o subir de peso
¿Qué son las barras de proteína? La mayoría de las barras ricas en proteína tan consumidas en el mundo del…
Dieta para tratar la Conjuntivitis
La conjuntivitis es una enfermedad que inflama las conjuntivas oculares, muy contagiosa e incomoda, ya que sus distintos estadios puede…
Dieta para los Moretones
Los moretones o hematomas son muy comunes a todos, ya que cualquier golpe los puede originar, también existen enfermedades sanguíneas…
Dieta para la Bronquitis
La Bronquitis es una de las condiciones inflamatorias de las vías pulmonares mas comunes, que afecta a las membranas que…
Que funcion cumple el Higado
El hígado realiza más de 500 funciones, incluyendo la limpieza del cuerpo en cuanto a venenos, toxinas, bacterias y virus,…
Una gran combinacion para bajar de peso; te verde y limon
Quemar la grasa del vientre puede ser difícil, pero por suerte hay combinaciones de alimentos que pueden ayudar a combatir…
La salud de los Huesos y la Medicina China
Para la Medicina Tradicional China los problemas óseos o de huesos, son atribuidos a un deficiencia del funcionamiento de los…
Manzanilla, para tratar piel grasa, caspa y acne
El exceso de grasa generado por las glándulas sebáceas de la piel y el cuero cabelludo por lo general nos…
¿Que es la Naturoterapia?
Somos una parte indivisible de la naturaleza y debemos vivir de acuerdo a sus reglas, ya que ella tiene sus…
Como perder 5 libras, en 5 dias
Muchas personas se sienten frustradas en su constante lucha por perder peso, a veces tan solo para caber en sus…
Consejos nutricionales para perder kilos y mantener el peso
Cuando realizas un plan de adelgazamiento la mejor manera para que logres obtener buenos resultados,es que te propongas efectuar y…
Receta de tortilla de vegetales para ácido úrico elevado
Esta receta de tortilla de vegetales resulta excelente para que todas aquellas personas que padecen de ácido úrico elevado la…
Batido de mango light en thermomix
Esta es una bebida light, muy sencilla de realizar y para elaborarla vas a necesitar muy pocos ingredientes y también…
Naranjas contra la hipertension arterial
Han descubierto en los hombres de mediana edad, que bebían medio litro de jugo de todos los días durante un…
Ayude a su corazon con una o dos cucharadas de vinagre al dia
Un ensayo clínico, llevando a cabo en Minnesota EE.UU., sobre 120 personas de las cuales la mitad tomó vinagre de…
Tortilla de arvejas, zanahoria, cebolla y queso
Una rica combinación cremosa, suave liviana natural y bajas calorías para cuidar tu silueta. Rinde 6 porciones y tiene un…
Régimen dietario para perder peso en 5 días
Este es un régimen dietario creado especialmente para todas aquellas personas que necesitan perder peso y rápidamente esos kilitos que…
Alimentos que no deben faltar en la alacena y heladera
Para estar bien alimentados y seguir una dieta saludable y equilibrada debemos comer alimentos variados de diferentes grupos, pero sin…
Porotos aduki y sus propiedades
Los porotos aduki pertenecen a la especie de las leguminosas, siendo su tamaño pequeño y de color bien oscuro. Contienen…
Régimen dietario o menú diario bajo en sodio
Este es un régimen dietario especialmente indicado para todas aquellas personas que además de adelgazar los kilitos que tienen de…
Dormir la siesta; pros y contras
Si usted está privado de sueño o simplemente busca una forma de relajarse, puede estar pensando en tomar una siesta,…
¿Engordan lo huevos fritos?
Los huevos fritos, ¿engordan mucho y se digieren peor?. La digestión del huevo de pende de la tolerancia individual de…
Receta de pastel con almendras para diabéticos
Este delicioso pastel con almendras constituye un alimento ideal para que degusten todos los diabéticos a la hora de la…
Comer jengibre crudo, alivia el dolor muscular
El jengibre crudo puede reducir la tensión muscular después del ejercicio, ya que tomar una pequeña cantidad todos los días…
Beneficios y contraindicaciones de consumir pan integral de centeno
El pan integral de centeno, se elabora con una elevada proporción de harina de centeno. por lo cual aporta una…
Beneficios y propiedades de consumir escarola
La escarola contiene un 94% de agua, por lo tanto es baja en calorías, siendo un alimento ideal para incluirlo…
Causas y tratamiento de la delgadez
salud Debemos diferenciar que la delgadez puede ser tanto constitucional o sintomática. La delgadez constitucional procede desde la infancia y…
Licuado de manzana y piña
Hay muchos mitos sobre las frutas cuando hacemos dieta hay un mito que dice que las frutas engordan, esto no…
Milanesa de merluza bajas calorías
Para comer rico y bajo en calorías, te traigo acá esta falsa milanesa, pero con todo el sabor y el…
Tortilla de espinacas bajas calorías
Esta deliciosa tortilla se hace en 20 minutos es suave rica y muy atractiva a la vista rinde dos tortillas…
El estilo de vida, el factor que más condiciona la salud
El 47% de los españoles reconoce que es sedentario, lo que sitúa a nuestro país como uno de los más…
Alimentos y adicion de azucar
El azúcar, ya sea natural o transformada, es un tipo de hidrato de carbono simple que el cuerpo utiliza como…
Ensalada de frutas light
Esta rica ensalada te aportara vitaminas A, B y C y minerales: potasio, magnesio y también fibra soluble, beta caroteno…
Licuado de espinacas, berros y limón bajas calorías
Este licuado contiene vitamina A, B, B1, B2, B3, PP, E y C, como también minerales como fosforo, magnesio, calcio,…
Licuado de Alcachofas, Pepino y limón bajas calorías
Este licuado contiene vitamina A, B, B1, B2 y C, como también minerales como fosforo, magnesio, calcio, azufre. Este licuado…
Calorías por cada alimento: pastas
Hoy te acerco un post distinto, en el que te servirá de información a la hora de seguir una dieta….
¿Cómo prevenir la hipercolesterolemia?
La hipercolesterolemia, o más claro el colesterol elevado de la sangre, y ya es un desajuste metabólico que crece a…
Pan de carne light
¿Quieres comer rico e incorporar solamente 70 calorías por porción?. Si, te presento esta deliciosa receta que tantas veces las…
Calorías por cada alimento: vegetales y legumbres
Hoy te acerco un post distinto, en el que te servirá de información a la hora de seguir una dieta….
Baja hasta 12 kilos en 2 meses
Si quieres bajar de peso de manera simple, pero no de manera urgente esta dieta que te presento es la…
Calorías por cada alimentos: Lácteos y derivados
Hoy te acerco un post distinto, en el que te servirá de información a la hora de seguir una dieta….
Adelgaza bebiendo zumo de apio, pepino y zanahoria light
Esta es una light que es muy sencilla de realizar, posee un delicioso sabor, y que fue pensada para todas…
Licuado de fresas y peras light
Este es un licuado light que tiene un delicioso sabor, la receta es sencilla de realizar, no contiene muchos ingredientes…
Una nueva patata dulce purpura, prevendria el cancer
Una papa dulce morada se está desarrollando como un nuevo súper alimento con la capacidad de impedir el desarrollo de…
La uchuva: una fruta con muchas propiedades
La uchuva es una fruta de origen Ameicano, oriunda de los Andes y posee propiedades nutricionales y curativas. Es redonda,…
Chocolate; “un amigo del higado”
El chocolate negro rico en cacao podría ser prescrito para personas con cirrosis hepática en el futuro, a raíz de…
La importancia nutritiva de la cena
La importancia nutritiva que tiene la cena es fundamental para el correcto funcionamiento de nuesta salud y el organismo, ya…
Beneficios del té de las 7 hierbas para adelgazar
Esta infusión denominada el té de las 7 hierbas, actualmente es muy empleada en las dietas para adelgazar, tratándose de…
Adelgaza 5 kilos en 1 semana con la dieta del buda
Esta es una dieta creada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de más y…
Adelgaza tomando té de centella asiática
Todas aquellas personas que necesiten realizar un plan alimentario para bajar esos kilitos que tienen de más y que tanto…
Dieta vegetariana para adelgazar 5 kilos en 15 días
Esta es una dieta elaborada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar unos kilos que tienen de más. Es…
Dieta modelo para la mujer madura
Después de los 50 años, con la llegada en la mujer de la menopausia, el organismo no gasta tantas calorías,…
Beneficios de comer tamarillo o tomate de árbol
El tamarillo también denominado tomate de árbol es una fruta que se cultiva en zonas tropicales como Colombia y Brasil…
Batido de plátano y miel para ganar peso
Este batido de plátano y miel está especialmente indicado para todas aquellas personas adultas, jóvenes y también niños que por…
Jerez, un secreto de longevidad
Los científicos han encontrado que beber una pequeña cantidad de jerez al día tiene efectos similares en cuanto a beneficios…
Zumo de naranja, fresa y limón light
Este zumo de naranja, fresa y limón light fue creado especialmente para que lo beban todas aquellas personas que están…
Adelgaza tomando leche de maíz
Esta es una bebida light que es muy sencilla de realizar, con un sabor delicioso y que fue pensada para…
Batido de fresas light en thermomix
Este es un batido light que es muy delicioso y refrescante pero con la valiosa ayuda de la thermomix lo…
Dieta a base de manzanas asadas
Esta es una dieta ideal para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas y que…
Dieta a base de naranja y manzana
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Beneficios de comer sardinas
Las sardinas son un alimento, específicamente una variedad de pescado, que posee un particular y delicioso sabor, que produce muchos…
Beneficios del té de rosa mosqueta
El té de rosa mosqueta es una bebida utilizada por una gran cantidad de personas en la actualidad debido a…
Adelgaza comiendo pocas cantidades
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Una dieta laxante
Esta es una dieta laxante ideada especialmente para todas aquellas personas que padecen del trastorno conocido con el nombre de…
Desintoxícate en 1 día comiendo manzana
Esta es una dieta ideada especialmente para aquellas personas que necesitan desintoxicar en forma rápida su cuerpo. Es un plan…
Adelgaza comiendo sopa de zapallo
Este es un régimen dietario elaborado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Beneficios del trigo burgol
El trigo burgol es un elemento utilizado en la actualidad por una gran cantidad de personas de diferentes países debido…
Adelgaza comiendo sopa de espárragos
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Beneficios del borojo
El borojo es una fruta tropical que es consumida en la actualidad por una gran cantidad de personas, es de…
Extracto de Judias Blancas, contra la obesidad
Un extracto de judías blancas promueve la pérdida de peso mediante el bloqueo de la absorción de los hidratos de…
Adelgaza 1 kilo sin comer harinas
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar solamente 1 kilo que tienen de…
Dieta de 1 día a base de sandia
Este es un régimen dietario que tiene una corta duración y que te ayudara a depurar tu cuerpo en forma…
Ginkgo biloba y el ajo, afectaria la coagulacion al combinarse con medicametos
El Ginkgo biloba ha sido adoptado por muchos para estimular el sistema inmune o mejorar la memoria, pero puede aumentar…
Dieta a base de sandia y pollo
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar en forma rápida esos kilos que…
Adelgaza en 4 días comiendo sopa de verduras
Esta es una dieta elaborada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas. Es…
Adelgaza comiendo acelga y calabaza hervida
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Consejos naturales para combatir la varicela
La varicela es una enfermedad muy común en la actualidad, se hace presente con mas frecuencia en los bebes y…
Adelgaza comiendo sopa de acelga y cebolla
Esta es una de corta duración y que es muy sencilla de realizar. Fue elaborada especialmente para todas las aquellas…
Dieta de la ensalada de palta, lechuga, tomate y zanahoria
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de más….
Dieta del salpicón de 5 días
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de más….
Adelgaza comiendo alimentos hervidos
Este es una dieta muy sencilla de realizar y que fue ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar…
Dieta de 1 día para desintoxicar el hígado
Esta es una dieta que es muy sencilla de poner en practica, fue ideada especialmente para todas aquellas personas que…
Adelgaza comiendo sopa de alcachofas
Este es un régimen dietario sencillo de realizar, fue pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos…
Dieta de la manzana verde cocida
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de más…
Adelgaza comiendo gelatina light y atún al natural
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas….
Dieta para limpiar el estomago
Esta es una dieta ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan limpiar su estomago. Es un plan sencillo de…
Dieta para depurarte en 1 día comiendo naranjas
Esta es una dieta para depurar tu organismo muy fácil de poner en practica y de corta duración. Es un…
Adelgaza 3 kilos en 10 días comiendo yogurt descremado
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Depurarse en 1 día incorporando líquidos
Este es un régimen ideario que tiene el objetivo de depurar el organismo de las personas en forma rápida. Es…
Adelgaza comiendo empanadas de choclo
Este es un régimen dietario elaborado especialmente para todas aquellas personas que tienen unos pocos kilos de mas y que…
Ajo y Jengibre, las estrellas de la circulación.
Actuando de una manera similar a la aspirina, el ajo mejora la circulación por el adelgazamiento de la sangre y…
Los macro y micro minerales
Como ya vimos anteriormente los minerales son un elemento que debe estar presente en el cuerpo humano para que este…
Dieta para las personas que sufren de estreñimiento
Como ya vimos anteriormente el estreñimiento es un trastorno que lo padecen sufren una gran muchas personas sin importar tu…
Dieta de las 300 calorías
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas las personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Dieta del choclo
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar solamente un kilo que tienen de…
Beneficios de las bebidas energéticas
Las bebidas energéticas, también conocidas con el nombre de energy drinks, son un elemento consumido en la actualidad por una…
Adelgaza comiendo jurel
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que desean adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Adelgaza comiendo tortilla de patatas
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar solamente alrededor de 1 kilo que…
El aceite de ajo ayuda a eliminar verrugas en dos semanas
El ajo puede ser un rápido tratamiento y de calidad para las verrugas, según un estudio realizado en EE.UU., que…
Dieta de la tarta de acelga
Este es un régimen dietario muy sencillo de poner en practica te ayudara a adelgazar esos kilos que tienes de…
Adelgaza comiendo empanadas de acelga
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgaza algunos kilos que tienen de mas…
Dieta a base de croquetas de arroz
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar unos pocos kilos que tienen de…
Dieta de la batata hervida
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Beneficios del germinado de cebada
El germinado de cebada es un alimento que posee una gran cantidad de propiedades y produce innumerables beneficios en el…
Beneficios del molibdeno
El molibdeno es específicamente un mineral que debe estar presente en el organismo de todas las personas sin importar la…
Consejos naturales para combatir la isquemia cerebral
La isquemia cerebral, también conocida comúnmente con el nombre de falta de riego, es un trastorno grave que padecen una…
Una dieta liquida de 1 día
Esta es una dieta liquida pensada para todas aquellas personas que necesitan desintoxicar en forma rápida su organismo y aplanar…
Dieta para secretarias
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas mujeres que trabajan como secretarias y necesitan adelgazar algunos kilos…
Dieta a base de atún y manzana
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Adelgaza bebiendo zumo de zanahoria y naranja
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar en forma rápida algunos kilos que…
Chocolate; para elevar las defensas organicas
Todos sabemos que el chocolate nos brinda un sensación única de bienestar y que recurrimos a él por el placer…
Cuando los pies arden
La sensación de ardor en los pies y los tobillos son posiblemente causados por una condición conocida como neuropatía periférica,…
Dieta a base de atún y zanahoria
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Dieta para combatir la gastritis en adolescentes
Esta es una dieta elaborada especialmente para todos aquellos adolescentes que padecen del trastorno conocido con el nombre de gastritis….
Dieta de las 2200 calorías
Este es un régimen dietario elaborado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Adelgaza comiendo piña y pollo
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Adelgaza bebiendo zumo de naranja y tomate
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Dieta desintoxicante a base de ajo y manzana
Esta es una dieta desintoxicante ideada para todas las personas que necesitan limpiar su organismo en forma rápida. Es un…
El yoga puede corregir, la cifosis vertebral (aspecto de joroba)
La columna vertebral tiende a incrementar su curvatura con la edad, brindando el aspecto de joroba, y un estudio reciente…
Dieta de la avena y las pasas de uva
Esta es una dieta ideada especialmente para todas aquellas personas que quieren adelgazar algunos kilos que tienen de mas en…
Beneficios del té kukicha
El té kukicha es una infusión muy utilizada en la actualidad en diferentes países del mundo debido a que gracias…
Beneficios del té amarillo
El té amarillo, también conocido con el nombre de huang da cha, es un té de origen chino y que…
Dieta nutritiva a base de cereales
Esta es una dieta diferente a las demás, esta especialmente ideada para todas aquellas personas que por diferentes motivos necesita…
Adelgaza comiendo papaya y ciruela
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Dieta para adelgazar comiendo zapallo
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Adelgaza comiendo manzanas verdes y yogurt descremado con cereales
Este es un régimen dietario ideado especialmente para toda aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Adelgaza comiendo bifes y puré de zapallo
Este es un regimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Que es la piedra de alumbre?
La piedra de alumbre, también conocida con el nombre de mineral de alumbre, es un elemento muy utilizado en la…
Adelgaza comiendo arroz con atún
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar unos pocos kilos que tienen de…
Dietas, macro y micronutrientes
Muchas dietas se concentran en lo que se conoce como macro-nutrientes o proteínas, grasas y carbohidratos, que aportarían casi la totalidad…
Hojas de higuera, anti-diabeticas naturales
Las hojas de higuera son muy conocidas por sus propiedades astringentes y reguladoras de la glucosa en sangre dentro de…
Dieta a base de pencas de acelga
Este es un régimen dietario elaborado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Dieta para combatir el estreñimiento a base de zapallo
Esta es una dieta ideada para todas aquellas personas que sufren de estreñimiento, es muy fácil de realizar y basada…
Consejos naturales para combatir la cistitis no infecciosa
La cistitis no infecciosa, también conocidas con el nombre de molestia urinaria, es un trastorno que afecta a una gran…
Adelgaza comiendo arroz con kani-kama
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Harina de avena, solo beneficios para la salud
Si usted está sufriendo de estreñimiento, síndrome de intestino irritable, hemorroides o con algunos problemas que amenazan la vida como…
Dieta a base de repollo y atún
Este es un régimen dietario que te ayudara a adelgazar esos kilos que tienes de mas y que tanto te…
Adelgaza comiendo verduras hervidas a elección
Esta es una dieta que te ayudara a adelgazar esos kilos que tienes de mas en forma rápida y sana….
Adelgaza con una dieta frugívora
Esta es una dieta frugívora pensada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Si el chocolate tienen mucha grasa, ¿Por qué es bueno?
El chocolate hoy se ha transformado en una estrella de la salud, ya que sus propiedades benéficas se extienden a…
Adelgaza comiendo palta y tomate
Esta es una dieta pensada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas y…
Dieta a base de barritas de cereal light
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar ese 1 kilo que tienen de…
Adelgaza comiendo chauchas
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar en forma muy rápida algunos kilos…
Adelgaza comiendo uvas verdes
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Beneficios de los huevos de codorniz
Los huevos de codorniz son un alimento muy utilizado en la actualidad en el ámbito de la cocina para elaborar…
Adelgaza comiendo manzanas verdes y queso
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos en forma rápida. Es…
Adelgaza bebiendo zumo de naranja, pomelo y limón
Esta es una dieta muy sencilla de realizar, fue ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar en forma…
Consejo Sano; “No haga ejercicio con el estómago lleno”
Siempre se debe tomar la precaución de esperar entre tres o cuatro horas, para pasar de la comida a un…
Adelgaza comiendo puré de calabaza y batata
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Consejos naturales para combatir la hernia hiatal
La hernia hiatal, también conocida con el nombre de hernia de hiato, es una enfermedad que padecen muchas personas sin…
Consejos naturales para combatir la helicobacter pylori
El helicobacter pylori es una bacteria que provoca una infección que mayormente hace que las personas sufran tanto ulceras gástricas…
Consejos naturales para combatir el trastorno obsesivo compulsivo
El trastorno obsesivo compulsivo es una enfermedad que puede hacerse presente en diferentes grados y que padecen una gran cantidad…
Dieta de las 2150 calorías
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que desean adelgazar algunos kilos de mas que tienen…
Adelgaza comiendo judías verdes
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar en forma rápida algunos kilos que…
Adelgaza comiendo puré de calabaza y patatas
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Brócoli para limpiar las arterias
El Brócoli es un alimento que se encuentra en permanente estudio por parte de la ciencia, ya que ha demostrado…
Las Vitaminas A y C, defensoras de la salud
Las Vitaminas A y C, son consideradas las vitaminas de las defensas orgánicas por excelencia, ya que su poder antioxidante…
Dieta baja en proteínas y grasas
Esta es una dieta diferente a las demás, si la pones en practica te ayudara a bajar esos kilos que…
Adelgaza comiendo yogurt descremado con cereales
Este es un régimen dietario que te ayudara a adelgazar esos kilos que tienes de mas, es muy sencillo de…
Dieta hipocalórica de las 750 calorías
Esta dieta hipocalórica esta ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar solamente unos pocos kilos que tienen de…
Adelgaza comiendo empanadas de pollo
Este es un régimen dietario muy sencillo de realizar y que te permitirá adelgazar esos kilos que tienes de mas…
Adelgaza comiendo bifes y ensalada mixta
Esta es una dieta muy sencilla de realizar y que te ayudara a adelgazar esos kilos que tienes de mas…
Homeopatia
La Homeopatía es una forma de medicina que se basa en la utilización de pequeñas cantidades de hierbas, minerales y…
Dieta para las personas estreñidas
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que por diferentes motivos ya sea físico o emocional…
Dieta de la clara de huevo y el arroz integral
Esta es una dieta pensada para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas. Es un…
Adelgaza comiendo duraznos
Esta es una dieta ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas. Es…
Consejos naturales para combatir la endometriosis
La endometriosis es una enfermedad que sufren una gran cantidad de personas en la actualidad. Específicamente se produce cuando algunos…
Adelgaza comiendo empanadas de jamón y queso
Este es un régimen dietario muy sencillo de poner en practica y que te ayudara a adelgazar esos kilos que…
Dieta hipocalórica de las 850 calorías
Esta es una dieta hipocalórica pensada especialmente para todas aquellas personas que necesitan hacer un régimen para adelgazar algunos kilos…
Dieta de la zanahoria hervida
Este es un régimen dietario basado en la ingesta de zanahoria hervida, es una dieta muy sencilla de realizar y…
Dieta a base de zumo de naranja con limón
Este es un régimen dietario muy sencillo de realizar que te ayudara a adelgazar esos kilos que tienes de mas…
Consejos naturales para combatir la pielonefritis
La pielonefritis, también conocida con el nombre de infección del riñón, es una infección crónica o aguda del riñón que…
Dieta de los 12 días
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Adelgaza comiendo arvejas y zanahorias
Esta es una dieta ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas y…
Adelgaza comiendo yogurt con cereales
Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas…
Dieta del puchero
Este es un régimen dietario de corta duración, fue ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos…
Adelgaza comiendo puré de patatas
Esta es una dieta pensada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas. Es…
Consejos naturales para combatir la escoliosis
La escoliosis es una enfermedad que padecen una gran cantidad de personas en la actualidad sin importar el sexo o…
Dieta a base de café con leche y manzanas
Esta es una dieta pensada especialmente para todas las personas que necesitan adelgazar solamente algunos kilos que tienen de mas….
Hierbas para la fertilidad
Diferentes estudios han comprobado que entre el 10 y el 20% de las parejas tienen dificultades para tener un hijo…
¿Para qué sirve el hierro en el organismo?
El hierro es un metal de transición que es de gran importancia para los seres vivos. En el caso de…
Adelgaza comiendo arroz con leche
Esta es una dieta ideada especialmente para todas aquellas personas fanáticas del arroz con leche y que necesitan adelgazar algunos…
Beneficios de la algarroba
La algarroba es el fruto del árbol conocido con el nombre de algarrobo, específicamente es una vaina de color marrón…
Adelgaza bebiendo té negro
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…
Dieta de la ensalada de frutas de los 3 días
Esta es una dieta pensada especialmente para todas aquellas personas que necesitan bajar de peso en forma rápida. Es un…
Dieta de los 11 días
Esta es una dieta pensada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas y…
Dieta de 3 días para aplanar tu abdomen
Esta es una dieta ideada para todas aquellas personas necesitan aplanar su estomago en forma rápida. Es un régimen dietario…
Adelgaza comiendo arroz con queso
Esta es una dieta pensada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas y…
Adelgaza 3 kilos en 20 días
Esta es una dieta ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas y…
Adelgaza comiendo arroz integral y alcachofas
Esta dieta fue pensada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas y que…
Adelgaza comiendo kiwi y yogurt descremado
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas…