Dieta desintoxicante a base de ajo y manzana

Esta es una dieta desintoxicante ideada para todas las personas que necesitan limpiar su organismo en forma rápida. Es un plan muy sencillo de realizar, esta basado en la ingesta de ajo y manzana. Ahora bien, solamente podrás ponerla en practica durante 1 día como máximo.

Si estas decidida/o a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar todas las infusiones con edulcorante y condimentar las comidas con sal, ajo disecado y zumo de limón

Menú:

Desayuno: 1 infusión a elección y 2 manzanas.

Media mañana: 1 infusión a elección y 2 dientes de ajo.

Almuerzo: 1 taza de caldo de verduras casero, 1 feta de jamón, 2 dientes de ajo y manzanas. Podrás comer la cantidad de manzanas que desees.

Media tarde: 1 porción de gelatina light o 1 vaso de leche descremada.

Merienda: 1 infusión a elección y 2 manzanas.

Cena: caldo de pollo o carne casero, 2 dientes de ajo y 2 zanahorias o tomates. Podrás beber la cantidad de caldo que desees.

Antes de acostarte: 1 infusión a elección o 1 manzana.