¿Qué es la Medicina Unani?
La Medicina Unani, también conocida como Unani Tibb, es un sistema médico tradicional con raíces en la medicina griega, persa y árabe. Esta práctica, que ha perdurado por más de 2,500 años, se basa en los principios de los médicos griegos Hipócrates y Galeno y fue desarrollada y perfeccionada por destacados médicos árabes como Avicena, Maimónides y Averroes. Su popularidad se ha extendido a lo largo de la historia y hoy en día sigue teniendo gran relevancia en países como India, Pakistán, Bangladesh y Medio Oriente.
Principios fundamentales de la Medicina Unani
Uno de los pilares de la Medicina Unani es la Teoría Hipocrática de los Cuatro Humores. Según esta teoría, el cuerpo humano está compuesto por cuatro fluidos esenciales que deben mantenerse en equilibrio:
- Sangre (Dam): Asociada con el calor y la humedad.
- Flema (Balgham): Relacionada con el frío y la humedad.
- Bilis amarilla (Safra): Vinculada con el calor y la sequedad.
- Bilis negra (Sauda): Conectada con el frío y la sequedad.
El equilibrio entre estos humores es crucial para la salud. Cuando alguno se encuentra en exceso o en deficiencia, se generan enfermedades. Cada persona tiene un humor predominante, lo que influye en su temperamento y carácter:
- Sanguíneo: Optimista y alegre.
- Flemático: Calmado e indiferente.
- Colérico: Irritable y enojón.
- Melancólico: Reflexivo y depresivo.
Elementos clave en la Medicina Unani
Además de los humores, la Medicina Unani considera otros factores esenciales en el diagnóstico y tratamiento:
- Los cuatro elementos de la naturaleza: Tierra, aire, fuego y agua.
- Factores ambientales: Clima, estaciones del año y posición del Sol.
- Temperatura: Frío, calor, humedad y sequedad.
- Estado emocional y comportamiento: Cada humor influye en la personalidad.
- Momento del día: Amanecer, mediodía, atardecer y medianoche.
| Humor | Adjetivo | Elemento | Estación | Posición del Sol | Sabores que equilibran | Temperamento |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sangre | Sanguíneo | Aire | Primavera | Amanecer | Picante y aceitoso | Optimista, alegre |
| Flema | Flemático | Agua | Invierno | Media noche | Agrio y picante | Calmado, indiferente |
| Bilis amarilla | Colérico | Fuego | Verano | Mediodía | Dulce y aceitoso | Irritable, enojón |
| Bilis negra | Melancólico | Tierra | Otoño | Atardecer | Agrio y dulce | Depresivo, somnoliento |
Tratamientos en la Medicina Unani
El tratamiento dentro de la Medicina Unani busca restablecer el equilibrio de los humores a través de diversos enfoques terapéuticos:
- Terapia dietética (Ilaj-Bil-Ghiza): El tipo de alimentos consumidos influye en la salud. Se recomienda una alimentación personalizada según el humor predominante, tal como se describe en los desayunos saludables.
- Terapia de régimen (Ilaj-Bil-Tadbeer): Incluye técnicas como la sangría, baños terapéuticos, masajes y ventosas.
- Farmacoterapia (Ilaj-Bil-Dawa): Uso de medicamentos naturales a base de hierbas y minerales.
- Cirugía menor (Ilaj-Bil-Yad): En casos donde otras terapias no son suficientes.
Medicina Unani en la actualidad
Hoy en día, la Medicina Unani sigue siendo ampliamente utilizada en India, Pakistán, Bangladesh y Medio Oriente. En estos países, existen facultades y hospitales dedicados a su enseñanza y práctica, incorporando incluso investigaciones científicas para validar sus beneficios. Además, la Organización Mundial de la Salud ha reconocido su importancia dentro de los sistemas de medicina tradicional.
Este sistema médico no solo se enfoca en tratar enfermedades, sino en prevenirlas mediante la promoción de un estilo de vida saludable. La Medicina Unani resalta la importancia del equilibrio en la alimentación, el ejercicio, el descanso y la gestión emocional como herramientas clave para mantener la salud. Además, es fundamental tener conocimiento sobre la importancia de la cena en un estilo de vida equilibrado.
