Matipi mashanu ekupora kubva pakuneta kubasa
Tinokupa iwe nzira shanu dzekupora kubva pakuneta kubasa uye nekuwedzera kugadzirwa kwako mukati memazuva iwayo akatangirwa nehusiku hwakaipa.
Utano
Mishonga yekugumisa huro
Hosha yehuro ndechimwe chezvirwere zvakajairika zvatinogona kutambura, tisingazvizive isu tinogona kutambura nezviratidzo zvaro kwemazuva akati wandei
Zvese zvaunoda kuti uzive nezve kudzidziswa pamhenderekedzo
Tinokuudza zvese zvaunoda nezve kudzidziswa pamhenderekedzo yegungwa kuitira kuti muzhizha rino iwe ugone kupinda muchimiro uchiri pazororo zvakachengeteka.
Matipi ekuchengetedza allergies aripo
Kune mhando dzakawanda dzechirwere dzatinogona kutambura, tobva takusiyira mamwe matipi ekudzora zviratidzo zvinotsamwisa
5 matipi akareruka ekuvandudza kugwinya kwako
5 nyore kurovedza muviri kuti utore mukana wezuva nezuva uye ugare wakasimba. Usapotsa ivo !!
Mhedzisiro yeopium
Iyo poppy ine pasita iyo inobviswa opiamu. Iwo akasvibira macapsule emuti uyu ane ino mvura ...
Kudya kunopesana ne premenstrual syndrome
Kunze kwezviitiko zvakanyanyisa, zviratidzo zvePMS zvinoderedzwa kana kutarisirwa kuchibhadharwa ...
Zvakanakira kugeza nemvura inotonhorera
Kushamba nemvura inotonhorera, kunyangwe kana kuchingove kumagumo chete, kune zvinobatsira. Pano tinotsanangura izvo zvavari.
Izhizha Mwaka Wakanakisa Wehutano hwepfungwa?
Zhizha rinovandudza mafungiro evanhu vazhinji. Zvisinei, kune vavengi vezhizha zvinopesana zvinoitika.
3 inosungirwa kutambanudzwa kune vashandi vemuhofisi
Aya mashoma anotambanudzwa anobatsira kudzivirira kumashure, mutsipa, bendekete uye musungo kukuvara kana iwe ukapedza maawa mazhinji pamberi pekombuta.
Shower nemitambo, iyo hanya yekufunga nezvayo
Vamwe vanhu vanodikitira zvakanyanya, vamwe zvishoma. Zvinhu zvakasiyana zvinouya mukutamba uye kuona mhinduro yemuviri, uye saka ...
Maitiro ekupisa akawanda macalorie ne cardio
Kana iwe uchida kupisa akawanda macalorie ne cardio, kutora aya matatu mapoinzi mukufunga kana kudzidziswa kuchizokubatsira iwe kuzviita.
Izvo zvakanakira kupfeka yendarira ndarira
Mhangura yendarira inokosheswa nevaya vanotambura nematambudziko akabatana. Inotorwa semasimba anodzivirira kuzvimba, ...
Nzira yekugadzirira kupisa kutsva kwemhasuru aches?
Kutanga kugadzirira kupisa kutsva kwemhasuru aches, zadza saga nemvura woiisa ...
Natural mishonga yekurwisa aphonia
Kana bazi rebheteri rakaiswa mukapu yemvura irikufashaira, zvinokurudzirwa kuti rizorore kwemaminitsi gumi, saka ...
Matipi ekurapa esophageal spasms
Spasms yesophagus kana cardiospasms ndiwo spasmodic mhasuru contractions mune chikamu chedumbu, kunyanya mumuromo ...
Iyo uzivi hwehupenyu hunodzivirira osteoporosis
Kana iwe uchida kudzivirira osteoporosis (iyo denda kunyarara), iyi uzivi hwehupenyu hwakavakirwa pamitemo mitatu yakapusa ichakubatsira iwe kuzviita.
Kutemwa nemusoro Kunokonzera
Chimwe chezvikonzero chingave chiri chikonzero chemusoro kurwadziwa kwevascular. Uku kurwadziwa kwe ...
Natural mishonga yekudzivirira inocheka ganda romusoro
Kana ganda romusoro rikachenesa, pane mikana yakawanda yekutambura zviratidzo zvinotevera: kuvaviwa kunokonzerwa neganda ...
Matipi ekudzivirira kumeso kumeso
Mafuta ekurapa-kukwegura anokwanisa kubvisa zvishoma nezvishoma makwenzi kana kurapwa kwakazara kuchiteedzerwa, pamusoro pekunyorovesa seramu, mamwe ...
Zvakanakira kudzora kudya kwemukaka
Tinokupa iwe zvishanu zvikonzero zvinesimba zvekudzora yako yekumwa mukaka (mukaka, chizi ...) uye kunyangwe kuzvibvisa zvachose kubva pane kwako kudya.
Natural mhinduro kugadzirisa kushushikana uye kuneta kubva kuhupenyu hwezuva nezuva
Ruzha runofungidzirwa sedenda munguva yedu yemazuva ano. Chinhu chechokwadi chinowedzera dambudziko rekushushikana uye ...
Kubviswa kwebvudzi uye kutsamwa kwepedyo, zvinokonzera uye mhedzisiro
Ichokwadi kuti padanho rekushongedza, pane vakadzi vakawandisa vanosarudza kuve nenhengo yavo yepedyo, uye ...
Maitiro ekurapa maoko asina maoko?
Kana iwe uchinzwa zviratidzo zvekuvevenga mumaoko ako, nekupisa, kurira uye kupwanya mukati mehusiku, kune mikana yakawanda ...
Zvikonzero nei potasiamu mwero ichiwedzera
Chekutanga pane zvese, zvakakosha kuti uzive kuti potasium icherwa iyo isu tese tinoda kuti ishande zvakanaka kwe ...
4 manomano ekurara zvirinani nerheumatoid arthritis
Kana iwe uchirwara ne rheumatoid arthritis, kuyedza aya mana akareruka matipi kunokubatsira iwe kurara kwakanaka usiku.
Nzira yekubvisa sei chiropa, chirwatata, mapapu uye ropa?
Chiropa inhengo inokwanisa kushandura muchetura muzvinhu zvisina kukuvadza usati waubvisa. Asi…
Tevedza chirongwa ichi kuti utaure makumbo ako gore rino
Kuteedzera chirongwa ichi kuchakubatsira iwe toni makumbo ako nekukurumidza uye zvinobudirira kuratidza unakiable repasi muviri mune ese marudzi ezvokupfeka.
4 zvinhu zvinokutadzisa kudzoka pakurara paunomuka husiku
Izvi zvinhu zvina zvinokutadzisa kudzoka pakurara paunomuka husiku. Tsvaga kuti ungavarova sei kuti usamuka wakaneta.
Iyo squat yekusimbisa mhasuru yemakumbo ezasi
Squat chiitiko chemitambo chinodzivirira iyo gluteal mhasuru kubva pakuzorora. Izvo zvinoitwawo ...
Allergies - Zvinokonzera uye Zvinonetsa
Isu tinotsanangura kuti chii chikuru chinokonzeresa uye kunetsekana kweanorwara, uyezve nzira yekudzivirira kana kuzvidzora.
4 mabhenefiti ekurovedza muviri asina hukama nehuremu
Kusvika mutambo senzira yakapusa yekurasa kilos iko kukanganisa. Heano mana mabhenefiti ekurovedza muviri asina hukama nehuremu.
Zvakanakira iyo yekugeza yeTurkey
Iyo yekugezesa yeTurkey ndiyo yakanyorovesa yemhepo yekugezesa iyo yave tsika yerunako ye ...
Maitiro ekumisa kushushikana mumatanho mashanu
Isu tinotsanangura maitiro ekumisa kufambira mberi kwekushushikana mumatanho mashanu akareruka akatarisana nenzira yatinozvibata isu pachedu.
Zvinokonzera uye zviratidzo zvekushushikana panguva yekuguma kuenda kumwedzi
Zvakajairika kuti mukadzi, paanopinda mukuguma kuenda kumwedzi, aratidze chimiro chekushushikana, kunyangwe asingakwanise kukanganwa ...
Infusions uye yakawanda inogadzirwa diuretics
Dhiureti akakosha mukudya kwedu kudzivirira kuchengetedzwa kwemvura, ziva kuti ndeapi angave akanakira iwe kuzadzisa chinangwa chako chemuviri
Matipi ekudzora ganda melanin
Melanin inogona kuderedzwa nekuda kwevhithamini dzakasiyana. Mafuta acho anoumbwa ne vitamini A, inonziwo retinol, iyo ...
Natural mishonga yekurapa itsvo
Itsvo inhengo dzinotarisira kusefa chepfu nemamineral ari muropa. Neichi chikonzero ivo vari ...
Kurara kwemaminetsi makumi maviri kunowedzera hupenyu
Iyo siesta yakagara ichibatanidzwa nehusimbe uye husimbe, asi hapana chimwe chinowedzera kubva ku ...
Metabolic uye maseru zvinhu zvekurema, kufutisa uye mafuta
Pane zvinhu zvakati wandei izvo zviri kwakatangira kufutisa. Pakati pezvakanyanya kukosha, isu pasina mubvunzo tinowana izvo zvinhu ...
Zvinhu zvishanu munhu wese anofanira kuita mushure mekudzidziswa
Izvi ndizvo zvinhu zvishanu zvinofanirwa kuitwa nemunhu wese mushure mekudzidziswa kuti anzwe zvakanaka uye kudzivirira kurwadziwa nekukuvara.
Chirwere chemwoyo muvakadzi
Zvirwere zvemwoyo ndizvo zvimwe zvezvikonzero zvekufa pakati pevakadzi. Izvo zvinokonzeresa zvakasiyana, asi zvinoshanda ...
Tsika diki dzezuva nezuva dzinobatsira kurwisa kushushikana
Idzi nomwe tsika diki dzezuva nezuva dzinobatsira kurwisa kushushikana mune dzakawanda kesi, kugadzirisa mamiriro uye kuwedzera simba.
Kudya kwakaipa kunogona kukuvadza fetus
Kudya kwakanaka mumadzimai akazvitakura kunoenderana maererano nemamiriro ehutano hwemwana achangozvarwa. Iko kudya kwe ...
Miitiro yezuva nezuva iyo inogona kukonzeresa allergic rhinitis zviratidzo
Ichi chitubu, ramba uchikwenya uye kuzara padanho nekudzivirira maitiro ezuva nezuva anogona kukonzeresa allergic rhinitis zviratidzo.
Matipi ekudzikisa BP
Kuwedzera kweropa kunoratidzwa nekumanikidza kweropa pamadziro etsinga. Hypertension…
Chikafu chine Mercury
Mercury inowanikwa zvakasikwa mumhepo, pasi uye kunyangwe mumvura, nekuda kweichi chikonzero, iri ...
Nei kukudziridza shamwari dzakanaka kuchifanira kuve chimwe chezvinhu zvako zvekutanga
Kukudziridza shamwari dzakanaka kunofanira kuve chimwe chezvinhu zvako zvekutanga. Pano tinotsanangura kuti sei uye tinokupa mamwe matipi ekuti ungaiwane sei.
Endometriosis uye kudya zvine hutano
Endometriosis uye chikafu chine hutano chinoenda pamwe chete. Iko kuongororwa kazhinji kunouya makore mashanu mushure mekutanga kwechirwere.
Zvinokurudzirwa here kudzidzisa kana iwe ukaomarara?
Tinofanira here kudzidzisa kunyangwe kuomarara kana zvinokurudzirwa kutora zuva rekuzorora? Pano tinotsanangura maitiro ekugadzirisa neshangu dzeshangu.
Natural mishonga yekurwisa kunetseka
Munguva yemadzisekuru edu, uyu mutsara watinonzwa nhasi: "Ndine shungu", hauna kutaurwa, nekuti izvi ...
Kugaya kwakanaka pasina matambudziko emudumbu
Muromo ndeimwe yematanho emuganhu pakati penyika yekunze nenyika yepamoyo yeiyo muviri. Iri pano…
Mamwe matipi ekuti ufare
Wese munhu anoda kufara, uye zvakadaro pane nguva apo pasina zvikonzero zvekufara, kana ivo ...
Dambudziko rekurara? Matipi ekudzokera kunorara
Kanopfuura kamwe chete, sezvo tiri vanhu vakuru, tinokumbira Morpheus kuti ativigire hope, kana kuti tinoverenga makwai….
Chii chekutora pamusoro cellulite
Mumwe wevavengi ndeye cellulite, kuunganidzwa kwemafuta anowanzoiswa muhudyu nemakumbo, kuagumisa nezvikafu izvi
4 matipi ekupisa akawanda macalorie pane elliptical muchinjikwa mudzidzisi
Iwe unoda here kupisa mamwe macalorie pane elliptical mudzidzisi? Tinokukoka iwe kuti uise aya matipi mukushandisa panguva yako yekudzidziswa.
Aerobic kurovedza muviri kuti uderedze uremu
Aerobic kurovedza muviri inogona kuve nzira yekudzora huremu, kunyanya mukati mehurongwa. Iwo akakodzera kupisa iyo ...
Iyo yakanaka turmeric yekutarisira ganda
Turmeric chipinga chinoshandiswa zvakanyanya mumakicheni mazhinji kutenderera pasirese, kunyanya muIndia, ku ...
Zvekudya zvaunogona kudya usingadembi
Izvi ndizvo zvimwe zvekudya zvaunogona kudya usina kunzwa uine mhosva, zvakaderera zvakanyanya mumacalorie uye zvinokupa iwe kukurudzira kwaunoda kuti uderedze huremu
Natural detox kutanga chitubu neimwe simba
Idzi nzira detox dzinozoita kuti unzwe kushomeka uye kuwedzera simba mune ino chitubu. Shanduko mutsika kuti uwane rutsoka rwerudyi.
Iwo mabhenefiti echisikigo chokoreti, huchi uye mukaka mask
Hupfumi hwayo mukocoa hunotendera iyo kuti isimbise uye iwedzere kusimbisa ganda. Mushure mekushandisa iyo mask, zvinowanikwa kuti ganda ...
Maitiro ekuunza marume mune chako chikafu
Iwe unofanirwa kudya nyemba katatu pasvondo kuti uwane izvi, tinokusiira mashoma matipi kuti usazofinhwa nekunakirwa kwayo
Mamwe matipi ekunakidzwa nezvakanakira kufamba uchishingairira
Kushanda kwekufamba kwakanakira hutano hwako uye kwakanakira kugara wakaringana. Ichokwadi nezve ...
Zviratidzo zvekutanga zvemite allergies
Mite hadzina kuenderana zvakananga nezvimwe zvipenga, ndiwo mafecal particles ayo anokonzeresa izvi ...
Mhedzisiro pamutumbi wenguva inochinja
Paunenge uri nguva kunonoka mukudonha, iwe unowana awa yekurara, uyezve, unorasikirwa imwe ...
Chii chakavanzika chekurarama kwenguva yakareba uye zvirinani?
Harvard awana kiyi yekurarama kwenguva yakareba uye zvirinani. Chakavanzika chehupenyu hurefu uye mufaro chingakushamise iwe.
Kudzidzira kuti utangezve kumhanya mushure menguva yechando
Dzidzira iyi Workout kana uchironga kudzokera kumhanya mushure memwedzi yakati wandei ye hiatus kuti upe muviri wako mukana wekugadzirisa.
Mamwe matipi anoshanda ekurasikirwa nedumbu kudzidzira abs
Kurasikirwa nedumbu hapana chinhu chiri nani pane mamwe maitiro akashandurwa uye zviitiko. Kana iwe uchida kurasikirwa nemudumbu mafuta uye ...
Chinja maitiro ekudzidzira kuti uwedzere huchenjeri
Kuchinja maitiro ako ekudzidzira nguva dzose kunodzivirira kumira, asi zvakare zvakanaka kune uropi hwako. Pano isu tinokuudza iwe nei.
Kutambanudza usati uye mushure mekurovedza muviri
Anotambanudza anowanzo kuverengerwa muzvikamu zviviri zvakafara, zvine simba anotambanudza uye akamira anotambanudza. Static inotambanudza Iyo ...
Natural mushonga kurwisa dandruff
Lemon chibereko chinova chikamu cheakawanda manomano uye anovandudza kutaridzika kwebvudzi ...
Iwo mazhinji mabhenefiti ekunwa doro zvine mwero
Kunwa doro kune zvakawanda zvakanaka zvehutano, chero zvikaitwa zvine mwero. Pano tinotsanangura izvo chaizvo zvavari.
Isa mushonga we cellulite pamakumbo ako
Cellulite inoungana mumakumbo edu kanenge tisingazvizive, kuti tidzivise uye tiichengetedze, tarisa pane kudya kwakanaka uye kurovedza muviri
Dzokera pakufema neaya matatu eyoga positi yemhino yakazara
Kana kuzara kwemumhino kuri kudzikisira hupenyu hwako, edza aya matatu magau ekutsvaira ako maruva mazuva ese.
Kurovedza muviri kutaura chikamu chepakati chemuviri chezhizha
Iwe unoda kutaura chikamu chepakati chemuviri cheiyo chirimo? Pano tinotsanangura maitiro ekuzviita nemitambo mitatu chete.
Matatu Matanho Ekuchengeta Nyoro Mazino Akadzikama
Kana uine meno akaomarara, edza aya matatu maitiro anoshanda ekudzivirira marwadzo kuputika.
Matipi ekunonoka kukwegura kweganda
Ichi ndicho chikonzero chikuru chemakonzo mune gumi nemaviri ezvidzidzo pamubvunzo uyu: zviri nyore kuchengetedza ganda ...
Chikafu chakaipisisa chematsutso chehutano hwekugaya
Isu tinotsanangura izvo zvakajairika zvekudya zvechirimo zvaunofanirwa kudzivirira kuti hutano hwekugaya husatyisidzirwa
Matatu Anoshamisa Baking Soda Runako Kurapwa
Soda yekubheka inogona kukubatsira kudzorera ganda rako nezvipikiri mushure menguva refu yechando. Pano tinotsanangura kuti tingaiwane sei.
Matipi kana uchimhanya kekutanga
Zvipfeko uye zvishandiso zvakakosha kana iwe uchida kudzidzira mitambo zvakachengeteka uye zvakanaka, zvakanaka ...
Tsika nhatu dzemangwanani dzinozoita kuti ugare uchifara uye uine hutano
Kana iwe uchida kuti mazuva ako ave ane zvibereko uye anofara, taura aya maitiro emangwanani mune yako mangwanani maitiro.
Matipi ekudzivirira yako mhando yekurara kubva mukukanganiswa muchirimo
Hunhu hwekurara muchirimo hunogona kukanganiswa nekuda kwezvinhu zvakawanda. Kuti urare zvakanaka, tevera aya matipi.
Chikafu chakakodzera chinowedzera mukuvaka muviri
Pamasherufu emishonga uye zvimwe zvitoro zvine hunyanzvi, zvirongo zvevatambi zvinoteverana ...
Matipi ekushambidza ganda kubva mukati
Kana chinangwa chako chiri chekuputira ganda kubva mukati, chinhu chakakosha ndechekunwa mvura yakawanda. Izvo zvakakosha kuti hydrate ...
Kudya kunosimudzira kubereka muvakadzi
Pakati pezvikafu zvinowedzera kubereka kwevakadzi, tinowana walnuts, inoshanda zvakanaka mumabasa akasiyana emuviri wemunhu….
Zviratidzo zvaunoda kuti ubvise muviri wako
Isu tinofanirwa kutarisisa kune anonongedzera nezviratidzo izvo muviri wedu zvinotitumira isu kuti tisvibise uye tiichenese kuti ibvise chepfu
Zvitatu zvemaoko zvekudzidzira kudzivirira carpal tunnel syndrome
Isu tinotsanangura matatu akareruka maekisesaizi ekudzivirira carpal tunnel syndrome uye tendonitis kana iwe ukapedza maawa mazhinji pamberi pekombuta.
Zvakanakira kumhanya kazhinji
Kunge chero chiitiko chepamusoro-soro, kumhanya hakusi kwemunhu wese. Pane zviitiko apo iyo ...
Matipi mana ekuvandudza mamood ako uye kuve neanoshanda metabolism
Iwe unofanirwa here kusimudza mamood ako? Pano tinotsanangura kuti ndedzipi tsika dzekudya dzaunofanira kutora kuti uwane izvi uye nekudaro udzokere munzira chaiyo.
Iwo mabasiki ekudziisa-kumusoro, anoshanda kuraira
Kugadziridza kudziya-kusvika kumisangano yekuvaka muviri chinhu chakakosha uye chinoshanda. Kudziya kunofanirwa kushanduka sekuita kwe ...
Kudya Matambiro Anorerutsa Zviratidzo Kune Vane Arthritis
Kana iwe uine arthritis, kutevera izvi zvidyiwa zvekudya kunogona kurerutsa zviratidzo zvako, zvichikubatsira iwe kuwana iri nani mhando yehupenyu.
Mafuta akakosha ekurwisa dzihwa nefuruu
Kana nguva yechando yasvika uye kutonhora kunogara muhupenyu hwedu hwezuva nezuva, vanhu vanonzwa kushaiwa simba ...
Matipi ekudzikisa cholesterol pasina zvinodhaka
Kudzikisa cholesterol mwero pasina zvinodhaka zvinogoneka. Mimwe misimboti yakakosha inoshandura mwero ...
Tsika shanu dzehusiku kuti umuke wakanaka mangwanani
Kana iwe ukamuka groggy kana mune yakashata mamood, edza idzi shanu husiku tsika, idzo dzinowanzokubatsira iwe kumuka iwe uine yakajeka uye ine simba.
Kudzivirira hutano, sarudzo inodiwa
Hutano hwedu ndechimwe chezvinhu zvakakosha muhupenyu hwedu hwezuva nezuva. Asi chii chaizvo chiri nezve kana ...
Natural mishonga uye mhinduro dzerurimi kupisa
Mvura yemunyu inofanirwa kushandiswa kugezesa muromo, nekuti ndiyo imwe yemishonga inozivikanwa pamba ...
Kuiswa mukati kushaya hope
Isu tese takambove nechikamu chekushaya hope, tinounza yakanaka infusion yekurwisa iyo ipapo ipapo
Izvo zvakanaka zviitiko zvekuzorora
Kana iwe uchitsvaga chiitiko chekuzorora, sarudzo yakafara. Nguva dzinonetsa dzatinorarama dzakatendera ...
Kumhanya uye kutsika mhando - Tsvaga kana iwe uri mutumidzi kana supinator
Kana iwe uri mumhanyi, kudzidza pamusoro pemhando dzekutsika kunogona kubatsira kudzivirira kurwadziwa nekukuvara. Tsvaga pano kana iwe uri mutangamiriri kana supinator.
Akasimba mazamu nemaruva e verbena
Kunyangwe paine chokwadi chekuti mazuvano verenaena maruva anozivikanwa nezvakanaka pahunhu hwepfungwa, ...
Migumisiro yekurara zvakanyanya
Kuti uve muchimiro, unofanirwa kurara. Izvi ichokwadi. Asi kwete zvakanyanya, nekuti kurara zvakanyanya ...
Zvinhu zvaunogona kuita kuchengetedza chiropa chako
Isu tinotsanangura izvo zvinhu zvaunogona kuita kudzivirira chiropa chako kuzvirwere zveichi nhengo, izvo zvinogona kuve zvinouraya.
Zvakakosha mafuta diffusers kudzikamisa kushushikana uye kusimudzira mweya yako
Zvakakosha mafuta diffusers zvinobatsira kudzikamisa kushushikana uye kusimudzira mweya yako zvese kumba nekubasa. Tsvaga zvimwe pamusoro pavo pano.
Nzira ina dzekugadzirisa zvirinani ne sinusitis
Kana sinusitis ichikutadzisa kurara zvakanaka, heano mana matipi akareruka anogona kukubatsira kuti udzokere munzira yakanaka yekuzorora.
Zvitatu post-Workout zvikanganiso zvaunofanira kugara uchidzivirira
Kugadzira izvi zvikanganiso zvemashure mekudzidzira zvinogona kuremadza kuedza kwako uye nekuwedzera njodzi yako yekukuvara. Tsvaga zvavari kuti vakwanise kuvadzivirira.
Hutano Hazelnut Cocoa Cream
Ehe, iwe unogona kuwana zvakapfuma, zvinotapira uye zvine hutano mapikicha, iyi cocoa kirimu inozokukwezva iwe nekuda kwekunakirwa kwayo uye nezvayo zvikuru mabhenefiti
Matipi ekukunda nguva dzekusvotwa
Kutanga, zvakakosha kuti uzive zvinorehwa nesvoto. Icho chirwere chemudumbu chakabatanidzwa nevamwe ...
Sei maziso achikuvadza?
Kuva nekurwadziwa kweziso kunogona kuva mugumisiro wehutachiona. Pakati pezvirwere zvakajairika isu tinowana conjunctivitis, inokonzerwa ...
Zvishandiso zvishanu zveBotox izvo zvinogona kuvandudza hupenyu hwemamirioni avanhu
Botox inozivikanwa kuti inotsvedza makwinya, asi iwe waiziva here kuti mushonga uyu unobatawo kushushikana uye migraine pakati pemamwe matambudziko?
Ndeupi mutambo wekudzidzira kana iwe uine varicose mutsinga?
Kana iwe ukabvunza mutambo waunogona kudzidzira kana uine varicose veins, chinhu chekutanga kuziva ndechekuti ...
Kukuvadza kwekurohwa kwembambo
Zvinokuvadza kuhutano hwedu kuruma nzara dzedu, tisingazvizive isu tinogona kubata hutachiona hutachiona uye hunogona kukanganisa maoko edu
Mbiriso uye mvura-yakavakirwa maski kune hutano hutano ganda
Nhema dzinowanzoonekwa kumeso, uye kazhinji hazvinyatso kujekesa kuti ungadzibvisa sei. Pasina…
Hupfu nemukaka chifukidzo kurwisa mburwa
Zvigadzirwa zvekunaka zvinotengwa muzvitoro zvikuru hazviwanzo kuchinjaniswa nezvinodiwa zveganda rezvivakwa zvakasiyana ...
Kunaka kwedamiana kune hutano hwehupenyu
Damiana mushonga wezvirwere zvemapapu. Mafuta akakosha emuti uyu akapfuma muzvinhu zvakasiyana siyana ...
Kugeza maoko kanoverengeka pazuva ndiyo nzira yakanakisa yekudzivirira furuwenza.
Kugeza maoko kanoverengeka pazuva kwakakosha kudzivirira dzihwa nezvimwe zvirwere zvakawanda. Pano tinotsanangura nei uye sei kuzviita nemazvo.
Nei dzimwe nguva zvisingaite kubvisa mafuta emudumbu nekumhanya?
Haugone kubvisa mafuta emudumbu nekumhanya? Pano tinotsanangura shanduko dzaunofanira kuita kuti ubatise dumbu richimhanya.
Infusions yekudzora danho re triglycerides
Kazhinji triglyceride mazinga muropa anofanira kunge ari 150 mg / dL kana zvishoma zvishoma. Beyond…
Maitiro ekutsanangudzwa magaro nezvidya uine kamwechete kurovedza muviri
Iwe unoda zvakatsanangurwa magaro nezvidya? Pano tinotsanangura chiitiko chinokubatsira iwe kuchiita kana iwe uchichidzidzira kashoma pavhiki.
Mishonga yekumba yekuderedza kubuda kumwedzi
Menorrhagia inoratidzirwa nenguva ine kubuda ropa kwakanyanya. Mubvunzo mukuru wekuziva kana uchitambura nemamiriro aya ...
Zvakanakisa zvirimwa kurwisa kusagadzikana
Pakati pezvirimwa zvakakosha zvekurapa kushushikana, isu tinowana valerian ane infusion yave ...
Matipi ekudzivirira kutambura neconjunctivitis
Kunyangwe vanhu vazhinji vasingabatise kukosha kwakanyanya kune zvigadzirwa zvemaziso, kushandisa chete izvi mhando dzezvigadzirwa zvakakosha kudzivirira kupararira kweconjunctivitis uye chero chirwere chemaziso.
Eucalyptus kurwisa kutonhora
Iyo eucalyptus muti unozvarwa kuAustralia, asi uripo kwazvo mune mamwe makondinendi. Mashizha ayo anonzi anoporesa zvivakwa zvehurwere hwekupemha system, senge dzihwa uye dzihwa.
Relaxation Exercise yekurara zvirinani
Relaxation Exercises inogona kushandiswa kusimudzira chiveve uye kurara zvirinani husiku, asi zvakare pane dzimwe nguva dzezuva, pazvinenge zvakakodzera kubata nemamwe mamiriro ezvinhu. Rudzi urwu rwekurovedza muviri rune mabhenefiti mazhinji.
Matipi ekurapa psoriasis yetsoka
Kutanga, zviri nyore kuziva kuti psoriasis chirwere chisingaperi, saka kurapwa kunovavarira kudzikisa zviratidzo zvehosha yeganda pamwe nekuderedza kusagadzikana kunokonzerwa nemurwere.
Nzira nhatu dzechisikirwo dzekudzivirira osteoporosis uye pfupa kutsemuka
Isu tinotsanangura maitiro ekuvandudza mapfupa zvakasununguka izvozvi isu taziva kuti yakawedzera calcium inogona kusabatsira pakurwisa osteoporosis.
Dzimwe tsika dzakajairika dzinokanganisa hutano hwechiso
Ganda rakapfava rechiso rinoda nhevedzano yekutarisirwa kwakanyanya kubva pazera diki, kuti usatambura nekukanganisa kwakasununguka kweavo vakasununguka radicals uye nevamiriri vezvakatipoteredza izvo zvinoshatisa hutano.
Matipi ekukurudzira bvudzi kukura
Sezvatakataura pazviitiko zvakasiyana, zvikonzero zvakawanda uye zvinhu zvinogona kubatsira kudzora bvudzi kukura. Nhasi tichaenda kuti tione kuti chii chiri chikonzero cheiyi inononoka kukura uye mishonga inogona kushandiswa kuigadzirisa.
Kudya kwakapatsanurwa
Nechikafu chakaparadzaniswa iwe unodzidza kudzikira uremu zvinobudirira. Icho hunyengeri ndecheKUPARADZISA chikafu uye kwete ...
Ndeipi yoga poses yakanakira musoro?
Isu tinokudzidzisa iwe matatu yoga poses ayo anobatsira kubvisa iyo misoro inokonzerwa nekushushikana uye kuneta kubva kune zvezuva nezuva zvisungo
Matipi ekudzikisa huremu pajimu
Chinhu chekutanga uye chakakosha pakurasikirwa nehuremu mujimu hakusi kurasikirwa nechido.
Matipi ekudzivirira tsoka fungus
Fungi inopararira kwazvo, inogona kupararira nenharaunda, kunyanya kana kupisa uye humhutu kwakakosha, uye mushure mekusangana nemumwe munhu kana pakati pezvikamu zviviri zvemuviri, kana chimwe chazvo chakakanganiswa.
Matipi ekurara zvakanaka
Zvakakosha kuseta nguva yekurara zuva rega rega. Kana iwe ukasaronga chero nguva, unoisa mukana wekunyudzwa nemabasa akamiswa kana kungozvibvumira iwe kutsauswa uye kunonoka nguva yekuenda kunorara, izvo zvinozove nemhedzisiro yekuti hauna kuzorora zvakakwana zuva rinotevera.
Kusimba uye kurasikirwa uremu, mbiri dzinoenderana
Chinangwa chechokwadi chekusimba kushomeka kana kuti kwete kuwana mapaundi ekuwedzera. Mafuta ndiye chaiwo muvengi wehutano hwakanaka uye hutano. Saizvozvo, zvakakosha kuti uderedze huremu hutano uye kuti uwanezve chiuno chakaonda zhizha, semuenzaniso.
Nzira dzekumisa kutya kurwisa
Isu tinotsanangura nzira dzakareruka dzekumisa kutya kurwisa wega. Zvakanakira kuvepo kana maitiro asingafadzi aya atanga.
Nzira yekudzivirira sei zera-rinoenderana neganda mavara?
Kufamba kwenguva, pamwe nezvakatipoteredza zvinhu, zvinotungamira mukukwegura kweganda.
Chii chinonzi lactose Intolerance?
Usati waona kana uri lactose isingashiviriri, zvakakosha kuti uzive zvishoma nezvekusaenzana uku kunokanganisa zviuru zvevanhu kutenderera pasirese.
Chenesa dumbu nemushonga wepanyama
Iwo infusions akakodzera kwazvo kuchenesa dumbu zvakasikwa, kudzikisira kusagadzikana kunokonzerwa nedumbu.
Matipi ekurega kuputa zvakasununguka
Kurega kusvuta zvirokwazvo iri dambudziko hombe repfungwa nechikonzero chakareruka, hunhu husina hutano hwakagadzirwa hwakave chikamu chako kwechinguva, uye ino ndiyo nguva yekurega izvozvo.
Maitiro mana ekudya ayo anokuita iwe uve noutano uye unofara muna 2016
Isu tinotsanangura kuti ndedzipi tsika dzekudya dzaunofanira kutevedzera mu2016 kuti uve munhu ane hutano uye anofara.
Auriculotherapy inoshanda sei kudzikira huremu?
Auriculotherapy yakavakirwa pamisimboti yakafanana neyekugadzirisa muviri, kunyangwe isingauyi kubva kuchinyakare mushonga wechiChinese, yakagadzirwa muma50. Ndezvekukurudzira chaiwo mapoinzi ari panzeve kuitira kusimudzira uremu.
Maitiro ekugara muchimiro panguva yeKisimusi uine mashoma nguva uye nesimba
Tinokupa mazano ekuti ugare uri muchimiro panguva yeKisimusi usingashandise nguva yakawanda kana kushanda nesimba pakuita maekisesaizi.
Kuboora nzeve kunogona kupora migraines
Idzi inhau dzakanaka dzevanhu vanotambura nekudzokororwa kwemusoro uye vasingazive musande upi anozvipa kwaari mushure mekuyedza yese inogoneka uye inofungidzirwa mushonga.
Kukosora kusingaperi kunozviratidza sei?
Kukosora kwakaramba kuripo, uye kazhinji kuoma, kukosora kunoitika, kunowanzoitika munguva yechando pane kudonha. Kana kukosora kwakapfuurira kuchiperekedzwa nemisindo isingafadzi, kuomesa muchipfuva, kunzwa kwekukachidzwa, isu tiri kutaura nezve bronchial asthma uye kwete zvakanyanya bronchial hyperresponsiveness.
Wana mufaro wakakura, chisarudzo chakanakisa chegore idzva
Chisarudzo chakanakisa cheGore Idzva chaunogona kuzvisarudzira ndechokuwana mufaro wakanyanya. Pano tinokupa matipi ekuti uzviite.
Nzira yekushandisa sei gotu kola kuonda?
Kudya gotu kola kurasikirwa uremu kunogona kuitwa nenzira mbiri dzakasiyana. Iyo infusion ye gotu kola kana macapsule nemapiritsi. Kana yekutanga sarudzo ikasarudzwa, iwe unofanirwa kutenga yakaomeswa gotu kola mune yakasarudzika chitoro chinotengesa zvakasikwa zvigadzirwa, mune hutano chikafu chitoro kana mu pharmacy.
Ndeupi mutsauko uripo pakati pehutachiona hwemudumbu uye chepfu yekudya?
Isu tinotsanangura kuti ndeapi mutsauko uripo pakati pemavhairasi emudumbu uye chepfu yechikafu kukubatsira iwe kuti uzvidzivirire izvozvi tave pakati pemwaka.
Nei kumeso kwangu kuchitsvuka pandinoita maekisesaizi?
Isu tinotsanangura zvinokonzeresa kutsvuka kwechiso kwakabatana nekuedza kukuru uye kana paine zvikonzero zvekuvhunduka.
Nzira yekudzivirira sei bvudzi kurasikirwa?
Kutanga, zvakakosha kuti ubvunze dermatologist kana chiremba wezvehunyanzvi kana iwe ukaona kamwe kamwe kana kukurumidza kurasikirwa kwebvudzi.
Chikafu kurwisa cellulite
Izvi ndizvo zvekudya zvakanakisa zvekudzora cellulite kubva mumuviri
Mamwe matipi ekudzivirira kushushikana kwemwaka munguva yechando
Kushaikwa kwechiedza, kutonhora, kuneta uye kudzikama kwetsika zviratidzo zvezvatinogona kunzi kushushikana kwemwaka, chirwere chinobata 3 kusvika ku5% yevagari venharaunda yekuchamhembe kutangira mumatsutso. Ngatione mamwe matipi uye mhinduro dzekuzvidzivirira.
Matipi ekufara
Kufara hachisi chinhu chikuru uye chisingawanikwe. Iyo inogara zvakanyanya mune zvidiki zvidiki zvehupenyu hwezuva nezuva, manheru neshamwari, kufamba newaunoda, hurukuro yakanaka, bhaisikopo rakanaka. Mufaro unogadzirwa nemabhanari, pano uye ikozvino.
Sei zvichikosha kuti vakweguru vaende kuna chiremba wemazino?
Kuenda kuna chiremba wemazino kwakakosha pazera ripi zvaro, asi panguva yekukwegura zvinoita kunge tsika yakakosha. Pano tinotsanangura nei.
Maitiro ekudzivirira dementia neAlzheimer mazuva ese
Isu tinokupa iwe maitiro ayo ekutsvagirwa anoratidza anogona kubatsira kudzikisa njodzi yako yekuva nehungwaru uye Alzheimer's.
Matipi ekuchenesa dumbu zvichibva pamushonga wechisikigo
Iko infusions kwakanakira kudzikisira kusagadzikana kunokonzerwa nedumbu. Zvichida, ivo vanofanirwa kutorwa vasina chinhu mudumbu, uye inonyanya kukurudzirwa imindi, chamomil, fennel uye green tii.
Rheumatoid Arthritis - Maitiro Ekuwana Hupenyu Huri Nani
Isu tinokupa rairo kuitira kuti iwe udzidze kubata rheumatoid arthritis uye nekudaro uve nechokwadi chekuti chirwere ichi hachikudziviriri iwe kuva nehunhu hwakanaka hwehupenyu.
Nzira yekuderedza chiyero cheestrogens?
Estrogens mahormone anotendera vakadzi kuti vabate pamuviri. Iyo hormone inogadzirwa nemazai uye inodzora kubereka. Pasina maestrogens, kubereka kwaisazogoneka.
Simba rekurapa rehukama kubva pamakore makumi matanhatu
Vakwegura vanogona kubatsirwa zvakanyanya nekuva neshamwari dzakanaka. Zvinoenderana nezvazvino zvidzidzo, zvinowedzera hupenyu hwavo.
Laurel zvivakwa
Iyo laurel chirimwa chakakura chinokubatsira iwe mwaka uye nekupa kwakasiyana kubata kune ako madhishi uku uchikuchengeta iwe nemuviri wako
Ruzha rwemumugwagwa rwunowedzera mukana wekushungurudzika
Imwe ongororo yakagumisa kuti vanhu vanorarama vakaoneswa ruzha uye runyararo runyararo rwemumugwagwa vari panjodzi yakanyanya yekuora moyo.
Aloe vera anogara aripo
Kusunungura aloe vera kuti ugare uine iyo pamba yekurapa zvese kubva pakupisa kusvika pakurapa kupora
Yoga inoita kuti uzorodze kumba zviri nyore
Isu tinokudzidzisa iwe miviri yoga maitiro ekuzorora pamba nyore uye zvakapusa uye uchisiya kusagadzikana kwezuva nezuva kumashure.
Mufaro, mubvunzo weakakodzera uye maitiro
Kuwana mufaro kwaizoenderana nekugona kweumwe neumwe kugamuchira kana kuramba hupenyu sezvazviri. Kune vanhu vane hukuru hukuru hwemufaro kupfuura vamwe.
Kushandiswa kwakasiyana kwedoro kuchengetedza bvudzi uye ganda
Doro ndechimwe chezvinwiwa zvinonyanya kunwiwa zvakanyanya munyika. Vazhinji vanofarira kuitonhorera mukati memazuva ekupisa kwakanyanya, uko chishuwo chekunwa chimwe chinhu chinozorodza chinomuka.
Usati watanga kudya
Matanho epamberi iwe aunofanirwa kuziva kana kufunga nezvako usati watanga kudya, imwe pfungwa yakajairika nekutarisa kwekurapa kuchakubatsira iwe kuzadzisa chinangwa chako
Kudya kweArtichoke
Uri kutsvaga nzira yekuita artichoke kudya nhanho nhanho? Tsvaga maitiro ekudzora anosvika kumakirogiramu mana ehuremu mumazuva matatu chete uye pasina njodzi kuhutano hwako.
Isiri-YeMwaka Kushungurudzika - Inovimbisa Mhedzisiro yeBright White Mwenje Therapy
Sekureva kwechidzidzo chitsva, yakajeka chena mwenje kurapa kunobatsirawo kubvisa zviratidzo zvekusiri-kwemwaka kushushikana.
Maitiro ekudzoreredza uye kurara zvakanaka mushure mehusiku hwebasa?
Paunenge uchishanda husiku, hazvikurudzirwe kushandisa zvinokurudzira mushure me3 mangwanani, nekuti metabolism inotora maawa mana kuti iashandise. Pasi pemhedzisiro yemhedzisiro, hazvigoneke kurara nekurara kwakanaka.
Chenjedzo kana uchirovedza muviri panze munguva yechando
Tinotsanangura matanho anofanirwa kutorwa kuitira kurovedza muviri panze munguva yechando zvakachengeteka.
Chibereko chakakodzera kurwisa acne
Kuti ubvise acne kuburikidza nekudya, zvakakosha kuti uzive kuti tambo dzakanakisa kuzadzisa ichi chinangwa. Chokwadi, ivo vanobatsira kuchenesa muviri kubva mukati uye kubvisa chepfu yakachengetwa mumuviri.
Kudya kwakakodzera usati wadzidzira
Tinokupa iwe pre-yekurovedza kudya mazano, ayo imi mese makafanana ayo akaverengerwa seakanaka nevezvehutano.
Zvakanakira kuchenesa colon
Imwe yemazano akanakisa anogona kupihwa kubvisa colon autointoxication ndeyekutsanya.
Rini uye chii infusion yekutora paawa yega yega yezuva
Tsvaga kuti ndeapi akanakisa infusions ekunwa mukati mezuva rese, tora mukana wavo zvivakwa uye nekupa muviri wako muviri
Matipi ekumhanya usinganeti
Kufema nemazvo kwakakosha pakuita maekisesaizi uye nekumhanya usina kuneta. Mutemo wekutanga wechigunwe kufema mukati memhino dzako uye kufemera kunze nemuromo wako, kunyangwe kana panguva yekuita kwakasimba, izvi zvinoita sezvakaoma kana zvasvika pakusatora mweya kuburikidza nemuromo wako.
Chii Chinokonzera Mamota uye Vanogona Sei Kudzivirirwa?
Isu tinotsanangura zvinokonzeresa mamota uye chii chingaitwe mazuva ese kudzivirira ichi chinorwadza chinoitika mune yepazasi rectum.
Kana iwe ukarasa uye ukawedzera uremu, chenjera nemapfupa ako
Kurera huremu kunogona kuve dambudziko rakakomba kumabhonzo edu nemhasuru kana zvikaitwa zvine mutsindo uye pasina ruzivo
Kuramba uchishingaira, chinonyanya kukosha sekufamba kwemakore
Kugara uchishingairira mukukwegura chinhu chakakosha kana iwe uchida kunakidzwa nehupenyu huri nani, sezvo zvichibatsira zviitiko zvese zvezuva nezuva.
Wedzera mhiripiri muhari dzako
Pepuru yepingi haisi yemhuri yemhiripiri, kunyangwe zvakadaro, inonyanya kukosheswa mukati memishonga yechisikigo, inoziva zvimiro zvayo
Maitiro Ekurwisa Kudonha Kushushikana uye Kushungurudzika
Isu tinotsanangura kuti kupfupisa kwemazuva kunotapura sei vanhu vane hukasha uye zvekuita kuti tirege kuwira mukushushikana uye kushushikana.
Yoga kurovedza kuva nedumbu rakarara
Kana iwe uchida kudzikira uremu, unogona kuyedza iyo yoga, uchisarudza mamwe emitambo yakanakisa kuratidza muviri uye kupisa mafuta akaunganidzwa.
Garlic mafuta ekumisa bvudzi kurasikirwa
Garlic oiri chinhu chechisikigo chinowedzera kukosha mukatalog yemishonga inoshanda kwazvo yechisikigo yekurasikirwa nevhudzi.
Mishonga yakasikwa yakasiyana yekurwisa mhango
Mazana ehutachiona akachengetwa mumuromo, kusanganisira bhakitiriya Streptococcus mutans, iri pakati pemazino uye pakununurwa kwekorona yemamolars uye premolars, zvichikonzera kuora kwemeno.
Matanho ekuzvigadzirira ekuderedza njodzi yekudya chepfu
Tinokupa iwe matanho epamba ekuderedza njodzi yekudya chepfu, izvo zvine njodzi kune hutano hwako.
Enda unomhanya nhasi
Mutambo wakachipa, unoshanda unozoita kuti ugare uine hutano panyama nepfungwa, enda kumhanya
Nhanga mbeu inowedzera iwo kuchikafu chako
Usatambise mbeu yemanhanga, ubike uye ubatsirwe kubva kune zvavo zvese zvivakwa
Maitiro ekuti detox mushure meHalloween
Kana iwe uchinzwa kuremerwa nekuda kwekuwandisa chikafu panguva yeHalloween, tarisa kune ino detoxification chirongwa chatinofunga.
Idya zvekudya izvi husiku kurara zvirinani
Isu tinotsanangura kuti ndezvipi zvekudya zvinokubatsira iwe kurara zvakanyanya uye zvirinani kana ukazvidya panguva yekudya kwemanheru kana usati warara.
Kurasikirwa kwehuwandu hwepfupa panguva yekuguma kuenda kumwedzi
Vakadzi vese vanosvika kumwedzi vanotanga kuita shanduko mumuviri wavo nekuda kweshanduko yemahormone inoreva danho iri rehupenyu.
Matipi ekudzora ganda
Ganda inhengo yakakura kwazvo mumuviri, saka zvakajairika kuti riunganidze chepfu nemasero akafa anokanganisa kutaridzika kwawo.
Kudzidziswa uye kudyisa
Kutsanya kudzidzisa kunogara uye kunotungamira muviri kuti unyatsoita basa panguva yekuunganidza mafuta.
Deredza matanho ako e triglyceride
Tora kudzikisira yako triglyceride nhanho kuti usazviburitse pachako kune zvakakomba zvemoyo zvemoyo
Nzira yekugadzira mutamba mutamba
Isu tinopa nzira nhatu dzekugadzira mutamba mutamba nenzira yakapusa, chibereko chematsutso icho chinotarisira hutano hwako
Ndeipi njodzi dzekufutisa kwehutano hwevanhu?
Isu tinotsanangura izvo zvirwere zvinogona kufutisa zvinogona kukonzeresa, inova nguva iyo munhu anenge aine 20% kuwedzera huremu pane hwakakurudzirwa pakukwirira kwavo.
Nyama dzakagadziriswa dzakabatanidzwa nekuwedzera njodzi yekenza yemukondoni
Pane humbowo hwakasimba hunobatanidza kudyiwa kwemazuva ese kwe nyama dzakagadziriswa pamwe nenjodzi yakawedzera yekenza yekoloni. Pano tinotsanangura zvakawanda pamusoro penyaya iyi.
Matipi ekudzora varicose mutsinga negirini uye tsvuku matomatisi
Tomato bhinzi ine anticoagulant zvivakwa zvinovandudza kutenderera kweropa.
Pisa mafuta uye macalorie nekufamba
Kufamba kunogona kupisa macalorie uye kurasikirwa nehuremu. Nekudaro, iwe waiziva here chinhambwe chinofanirwa kufamba kuti utange kuonda? Mangani macalorie akapiswa?
Zvinorwadza kuita weti nezvikonzero zvacho
Vanhu vanogara vachitambura nemarwadzo pavanenge vachiita weti uye vashoma vanhu vanoziva chikonzero, vanopinda uye vadzidze maitiro ekugadzirisa kusagadzikana uku
Anti-kupisa Kudya - Nei uye Sei Kuisanganisira Ivo MuDhiet
Isu tinotsanangura kuti nei uchifanira kusanganisira nhamba huru yezvikafu zvinopesana nezvirwere mukudya kwako uye tinodudza zvimwe zvakakosha.
Maitiro ekurapa dumbu remudumbu zvakasikwa?
Kuzorora pamwe chete nehutano hwakanaka uye hwakadzikama kudya ndiyo nzira dzakanakisa dzekurapa mudumbu mudumbu.
Zvakanakira yerba mate
Dzidza nezve ese mabhenefiti emukwanyina ayo ayo aanogona kukupa iwe, kubva pakumuka mangwanani kusvika pakudurura imwe kilos
Tora kiwi kubatira
Idya kiwi kakawanda kuti ugare uine hutano, hwekuzvimbirwa-husina hupenyu. Rega zviite uye zvipedze munzira ipi neipi.
Makiyi ehupenyu hurefu uye hutano hwakanaka
Vazhinji vezana ramakore vanorara maawa gumi pazuva. Chokwadi, kurara kwakadzika kwakakosha kune hutano hutano.
Maitiro ekuziva chinokonzeresa huro yako
Tinokutsanangurira kuti ndedzipi hosha dzinokonzera huro uye chii chiri zvimwe zviratidzo kukubatsira kurwisa uku kunetswa.
Matipi mana ekuramba uine hutano panguva yekudonha
Tinokupa matipi mana anoshanda ekuti ungaramba sei uine hutano mukati memwedzi yekudonha, kana tembiricha ichidonha uye mazuva achikura kupfupika.
Zvirimwa zvekuzorora
Kuti ikubatsire kumbomira, izvi ndizvo zvakanyanya hunhu uye zvivakwa zvatino tarisa mumiti.
Yoga kugara wakamira kwehupenyu hwese
Isu tinotsanangura kuti nei yoga iri imwe yemitambo yakanakisa inogona kudzidziswa kudzivirira kutsvedza uye kusamira zvakanaka.
Nzira yekushandisa Viagra?
Kana iwe uine matambudziko erection iwe unofanirwa kubvunza chiremba wako kuti aongorore kusagadzikana kwe erectile kana kushaya simba uye nekupa Viagra.
Tsika dzinoderedza njodzi yekenza yemazamu
Isu tinopa akateedzana matipi, zvinoenderana nemararamiro, ayo anogona kubatsira kudzivirira kenza yemazamu kana, zvirinani, kuti uzvione nekukurumidza.
Kudya kwakanyanya kwevhitamini D, njodzi inokonzeresa osteoporosis
Zvidzidzo zvinoratidza kubatana pakati pevhitamini D yakawanda uye kuwanda kwengozi ye osteoporosis. Pano tinotsanangura nzira yekudzivirira iyi dambudziko.
Zorora, zvakakosha kuti uropi ugare uine hutano
Kuzorora zvakanaka ndechimwe chezvakavanzika zvekuti huropi hurambe huri mudiki zvisinei nekupfuura kwemakore. Pano tinotsanangura maitiro ekuzviita.
Kudya kwechirwere cheCrohn
Kana uchirwara nechirwere ichi, chinonzi chirwere cheCrohn, tii kana kofi chinofanira kudzivirirwa nekuti chinoshungurudza ura.
Kuramba Uine Hutano Mushure Memoyo Wekufambisa
Isu tinopa matipi mashanu ekuramba uine hutano mumakore mashanu kusvika pagumi mushure mekuiswa kwemoyo.
Sinamoni-yakavakirwa mafuta kudzikisa huremu uye uine mudumbu mudumbu
Chinamoni oiri yakagara ichishandiswa senzira yekurapa yekurapa nekudzivirira zvirwere zvakasiyana, kuitira kusimudzira hutano.
Mishonga yakasikwa yekurwisa kurwadziwa kwepfupa
Kurwadziwa kwepfupa kunoonekwa mushure mekukuvara, kana kuwandisa, nekuda kwezvimwe zvirwere zvakaita se osteoporosis, osteoarthritis kana arthritis, kana zvimwe zvirwere zvakakomba.
Izvo zvivakwa zvemallow
Chimwe chezvinhu zvakakosha pakurapa mallow ndeyekuti inobvisa mamiriro eganda sekushatirwa, mamota, eczema, maronda, nezvimwe.
Alaska bhiribheri, chimwe chezvakanakisa anti-kuchembera chikafu
Isu tinotsanangura izvo Alaskan blueberry iri, ndezvipi zvayakanakira hutano, uye nei iri nani kupfuura mamwe mabriji.
Kurapa kwemanyoka sei?
Chiremba wezvehunyanzvi anofanirwa kubvunzwa kuti aongororwe nenzira kwayo, kunyanya icho chechikonzero chezviratidzo zvine chekuita nemanyoka, kurwadziwa mudumbu, kurutsa, fivhiri, uye manyoka akanyanya.
Chii chiri kudonha kunetseka uye maitiro ekuzvirwisa
Isu tinotsanangura kuti chii chiri kunetsekana kwematsutso, pamwe nemazano anoshanda kwazvo kuti chirwere ichi chisatore pamusoro pako uye chinoguma chashanduka kuita kushushikana.
Bvisa zvinwiwa nemadomasi neparsley
Wedzera madomasi uye muto weparsley kuchikafu chako chezuva nezuva kuti ubvise zvinwiwa zvakawandisa kubva mumuviri wako, nokudaro uchidzivirira neBP
Zvirimwa zvinoporesa mamota
Mamota haasi kungogumbura chete, asi anogona zvakare kuve dambudziko risingafadzi rehutano. Kuderedza rudzi urwu rwechinetso, tinogona kuenda kuzvirimwa uye nezvimwe zvakasikwa izvo zvakasikwa zvinoita kuti zviwanikwe kwatiri.
Matipi ekuzvisvibisa chaiwo muviri
Chiropa chiri pakati pezviitiko zvekudzikisa muviri. Kuchengeta chiropa kunosanganisira kunzwa zvirinani, kureruka uye pamusoro pese zvakanyanya kukodzera
Nzira yekugadzira kiwi mask?
Zvese zvinodikanwa kugadzira ichi kiwi mask chiwi chimwe chete. Nerubatsiro rwechiridzwa chekicheni senge forogo kana masher, pusha iyo kiwi kusvikira wawana homogeneous uye compact pepa.
Ko mushonga mutsva wefuru uchakunda kuora mwoyo kwegore rapfuura?
Mushandirapamwe mutsva wekudzivirira furuve wave kusvika, asi mushonga uyu uchakunda kuora mwoyo kwegore rapfuura here? Nyanzvi dzine chivimbo.
Tsoka dzakazvimba maitiro ekuzvidzivirira
Dzorera tsoka dzako kumashure kwehunhu hunovaratidza, dzidza kuzvichengeta kuitira kuti zvirege kuzvimba tsoka
Maitiro ekuwedzera kuzviremekedza kana kiyi yemufaro
Isu tinopa akateedzana matipi ekushandisa muhupenyu hwezuva nezuva ayo anoshanda kwazvo kuwedzera kuzviremekedza, uko kune vazhinji ndiyo kiyi yemufaro.
Frozen ndimu kurapa kurwisa cancer
Kwemakore mazhinji, ongororo dzakasiyana dzesainzi dzinopupurira kune zvinobatsira uye mishonga inorwisa mabhakitiriya uye antiviral zvinhu zvemoni, zvinokwanisa kumisa kuita kweakasiyana madhiri anokonzera hutachiona nezvirwere zvakakosha.
Zvakanakira ivhu dzvuku
Dzvuku ivhu mushonga unoshanda wekusimudzira kutenderera kweropa. Nekuda kweichi chiitiko, iyo inobvumidza yakanyanya kukosha kupihwa okisijeni kune mhasuru.
Mishonga yekuderedza uremu
Anoshamisa miriwo yakakosha pakurasikirwa nehuremu uye zvishoma nezvishoma kurasikirwa uremu. Vanowedzera kudya kwedu uye vanotizadza nesimba uye mavitamini
Dzikisa huremu mangwanani nemaitiro aya
Tora uremu mangwanani neiyi nhepfenyuro yemaitiro aunogona kupinza muzuva rako zuva nezuva
Zvinokonzera yakaderera hematocrit mwero
Usati waona zvikonzero izvi, zvakakosha kuti uzive kuti yako yakajairwa hematocrit chiyero chii.
Nei usingafanire kudzokorora maitiro ako pane elliptical mudzidzisi
Isu tinotsanangura kuti nei usingafanire kudzokorora maitiro ako pane elliptical bhasikoro, pamwe nemamwe matipi ekuti ungazviite sei.
Garlic tii kutanga zuva chairo
tanga zuva neiyi gariki tii iyo inokupa iwe akawanda zvinovaka muviri, mavitamini uye zvicherwa, chengetedza muviri wako
Nzira yekuwedzera sei urume?
Muzviitiko zvakawanda, varume vane huwandu hwakaderera hwembeu havazeze kuubvunza vachitya kutambisa nguva kana kutaridza kupusa.
Maitiro ekuti kufamba kuve chiitiko chinoshanda uye chinonakidza
Isu tinotsanangura kuti ungaite sei kufamba kwako pamubhedha kurovedza muviri pasina kuwira mukufinhwa.
Mbeu dzePapaya kurwisa zvipembenene
Papaya bhinzi ine yakatenderera chimiro, inopenya kuonekera, uye zvishoma zvinonhuwirira kuravira. Iwo mushonga wakanaka kwazvo kubvisa zvipembenene. Zvinokurudzirwa kudya zviyo makumi mana zvepapaya pazuva.
Matipi ekurapa aerophagia
Aerophagia chirwere chinokonzerwa nehunhu hunotyisa, mamiriro ekuzvidya mwoyo, kukurumidza uye kunyanya kukurumidza kumedza chikafu panguva yekudya.
Matipi ekuchengeta itsvo dzako muhutano hwakanaka
Itsvo inhengo dzinowanikwa muzasi kumashure. Ivo vane basa rekugadzira weti, kubviswa kwemarara ane chepfu, uye kudzora kwemvura mumuviri.
Tricks yekudzora BP kuburikidza nekudya
Tinokupa matipi uye manomano ekudzora BP kuburikidza nekudya, zvese nezvakudya uye izvo zvausingadye.
Natural tsoka mishonga
Zvirwere zvakawanda zvinogumbura uye zvinorwadza zvinogona kukanganisa muviri wezasi, tsoka.
Matipi kana uchitora valerian
Valerian chirimwa chinorapa icho chinowanikwa nenzira dzakasiyana muzvitoro zvekudya zvine hutano. Iyo inowanzo kudyiwa seyakaiswa, mune ino kesi ichafanirwa kuve yakagadzirirwa nemvura inopisa kwazvo isingasvike pamota.
Maitiro ekutsanangudzwa magaro zviri nyore
Isu tinotsanangura maitiro ekutsanangudza magaro nenzira iri nyore, nemitambo yekurovedza iyo munhu anogona kudzidzira kumba, pamwe nehumwe hunyengeri.
Zvakanakira mapuroteni esirika ebvudzi
Kuti tizive zvakanakira mapuroteni esirika kubvudzi, isu tinofanirwa kutsanangura kuti mapuroteni esirika chii.
Zvakanakisa zvinwiwa zvekudzikira uremu
kutanga kuonda kutanga tachenesa muviri uye pane izvi tinokusiira izvo zviri zvinwiwa zvakanaka kudzikisa huremu
Iyo yekushongedza zvinhu zveargan mafuta
Argan oiri inogadzirwa chete muMorocco, uye chikamu chemuchero wemuti une hutano pahutano uye runako, kuitira kuti chigadzirwa chechisikigo chiwedzere kushandiswa.
Mira migraine ine ndimu uye ginger
Batsirai kurwisa migraine nemushonga uyu wepanyama unobva pamoni uye ginger, uchaona kuti zviratidzo zvinonyangarika
Matipi ekurapa ganda rakaoma
Zvigadzirwa zvechisikigo, zvisina makemikari zvinomiririra, senge mafuta emuamondi, akaiswa nekotoni yakapfava, anodiridza ganda uye nekurichengeta riine mvura kwenguva yakareba
Kumhanya - Zvekudya mangwanani uye masikati
Chikafu chakakosha mukudzidzira kumhanya. Pano tinokuudza kuti ndezvipi zvakanakisa zvekudya kwako zvichienderana nenguva yacho.
Chii chinonzi coenzyme Q10 uye ndeyei?
Isu tinotsanangura kuti chii chinonzi coenzyme Q10 uye chii chakakosha mukati memuviri, pamwe nenzira dzekuchengeta nhanho dzayo mukati memiganhu yakajairwa.
Iyo yekumba gadzira exfoliation yakavakirwa pane girini tii
Green tii yakave yakasikwa chigadzirwa, inoshandiswa zvakanyanya mumunda weaesthetics, uye kunyanya, kuita kuti ganda riwedzere kunaka uye riine hutano.
Taura zvakanaka kune kunetseka nezvikafu izvi
Mune chikafu ndiyo mhinduro gadzirisa mafungire ako akanaka uye kanganwa nezve kushushikana nezvikafu izvi
Zvekudya kana wasvotwa
Crackers, mhando yeakaoma uye ane munyu mashoma anotsemura, ndechimwe chezvinhu zvinonyanya kudyiwa chikafu kana kuda kusvotwa.
Matipi ekudzivirira uye ekurapa manyoka
Isu tinopa akateedzana matipi ekurapa manyoka, pamwe nekuzvidzivirira kana tikazviwana tichishanyira nyika yekune imwe nyika.
Runako nemafuta emuorivhi
Usamire kuzadza muviri wako nemazano erunako aya aunogona kungoita pamba uye nechigadzirwa chiri nyore kwazvo, mafuta omuorivhi
Dzivisa munyu wakawandisa
Tinofanira kutarisisa zvakanyanya kuwanda kwemunyu watinowedzera mundiro dzedu, zvinogona kutipandukira uye kukuvadza hutano hwedu
Makucheka-akavakirwa kumeso kuchenesa
Kuchenesa kumeso ndiyo nhanho yekutanga mukuchengetedza ganda rine hutano, uchideredza mhedzisiro yenguva. Kune izvi iwe unogona kuzvibatsira wega nechisikigo cucumber-based mask kuitira kuti uvhare iyo pores uye usimbise ganda.
Nzira yekudzivirira chirungurira
Isu tinopa matipi ekudzivirira chirungurira uye nekutsanangura kuti nei kunetsa kunopisa kwekunzwa dzimwe nguva kuchiitika mushure mekudya.
Matipi ekugadzirira ganda rako kuzuva
Kana iwe uchida kugadzirira ganda rako kuti rionekwe nezuva, iwe unofanirwa kufunga nezvekuti chikafu chinotora chinzvimbo chakakosha mukuwana yakanaka tan muzhizha.
Matipi ekubvisa cellulite kubva kumagaro
Izvo hazvigoneke kurwisa cellulite pasina chakaringana uye chakangwarira chikafu uye kure nechikafu chisina kudya, chikafu chakakangwa, makeke uye neshuga yakanatswa, nekuda kweichi chikonzero zvinokurudzirwa kutanga kuchinja maitiro ekudya.
Maitiro ekudzivirira kupisa kubva mukuwedzeredza kuchengetedza kwemvura
Kupisa kunowedzera matambudziko ekuchengetedza mvura. Pano tinotsanangura dzimwe tsika dzinogona kukubatsira kuti urambe uine dambudziko iri munguva yezhizha.
Natural mishonga yekurapa kudikitira kwakanyanya pamakumbo
Tinokupa iwe mishonga mitatu yechisikigo yekurwisa zvakanyanya kudikitira tsoka uye nekunhuhwirira kwakashata kunoenderana nechirwere ichi chinonzi hydrosis.
Kudyisa uye electrostimulation
Electrostimulation zvishandiso zvinobatsira muminda yakawanda. Dzinogona kushandiswa kupora mushure memitambo kana sechibatsiro kune chiitiko chemuviri kuratidza muviri.
Natural mishonga yekurwisa dandruff
Baking soda ine akawanda ekurapa mashandisiro, inogona kushandiswa kurwisa dandruff.
Matipi ekudzikisira kunzwa kwekunyara
Isu tinopa matipi ekudzikisira kunzwa kwekunyara uko kunoramba kuripo tembiricha yakakwira munguva yechirimo inogadzira muvanhu.
Hypopressive abs
Pakutanga, hypopressive dumbu raishandiswa zvakanyanya senge postpartum kurovedza muviri kuridza pasi pechiuno uye kusimbisa zvimiro uye nhengo dzinogona kunge dzakashomeka neichi chiitiko chinotyisa chemuviri.
Mishonga mitatu yechisikigo yezviratidzo zvehangover
Isu tinokupa iwe mishonga mitatu yekurerutsa hangover zviratidzo zvakasununguka mushure mehusiku hwekudhakwa doro.
Iwo akanyanya kurovedza kurasikirwa nedumbu
Zvinoenderana nepfungwa yekuti chakanyanya kukosha kurasikirwa nemudumbu kuita maekisesaizi anoshanda chikamu ichi chemuviri, ndiko kuti, zvemunyika, unofanirwa kusarudza izvo zvine moyo.
Kurapa sei nearomatherapy?
Mafuta akakosha anogona kushandiswa nenzira dzakasiyana, nekudaro aromatherapy mishonga inosiyana uye ine mhedzisiro pamuviri.
Nzira yekubvisa nhema nemadomasi?
Kuti ubvise matema, kune akawanda mishonga yemumba, uye imwe yeanonyanya kushanda ndeye kushandisa madomasi.
Maitiro ekugadzira yekumba yekuchenesa mask
Isu tinopa iyo yekubheka yeyakagadzirwa yekuchenesa masiki iyo yakanakira zhizha, kana paine kuwedzerwa mune iyo pores yeganda rechiso.
Kudya kweAtkins
Tsvaga iyo Atkins yekudya iyo ichakubatsira iwe kurasikirwa uremu nekukurumidza uye zvinobudirira. Ese runyorwa rwechikafu chisina kubvumidzwa uye chakabvumidzwa kutevedzera chikafu chine vimbiso.
Tsvaga kuti chiuno chako chakareba sei kuti uone kana uri panjodzi
Chiuno chakatenderedza chinotitaurira kana mafuta ari kuisa hutano hwemunhu panjodzi. Tsvaga zvimwe nezve mafuta edumbu pano.
Maitiro ekupedzisa kusagadzikana nguva dzekuzvimbirwa
Isu tinotsanangura nzira yekupedza nguva dzekuzvimbirwa nemishonga yekumba inowanikwa kune chero munhu, senge yemakwenzi tii uye michero.
Matipi ekurima wega chikafu chako kumba
Tinokupa rairo kana uchirima chikafu chako. Iyo nzvimbo, hari uye izvo zvirimwa zvinokodzera zvakanyanya kune gadheni reguta.
Zvakanakisa zvekushongedza ivhu
Clay chinhu chinogadzirwa nemaminerari, izvo zvinoita kuti chive chinhu chakakosha pazvizoro.
Phytotherapy kana maitiro ekurapa zvakasununguka
Isu tinotsanangura kuti chii mishonga yemakwenzi uye kuti chii chakanakira zvacho.
Zvinhu zvitatu zvekuchengeta mupfungwa usati wadzora sunbathing
Paunosarudza sunbathe nenzira isingadzoreke, hutano hwako hunogona kukuvara zvakanyanya. Pano tinotsanangura kuti ndeapi.
Matipi ekuchengetedza iyo vanilla bazi
Zvinokurudzirwa kuti usachengetedze nyemba dzevanilla mumudziyo wakakomberedzwa nechivhariro checork.
Iwe unobatsira yako metabolism kushanda pazere kugona?
Kuti ukurumidze metabolism yako, unofanirwa kudya kazhinji. Pano tinotsanangura kuti zvinoitwa sei.
Zvikonzero zvekushandisa aloe vera kurapa chirwere cheshuga
Aloe vera muti unorapa une zvinhu zvakawanda zvehutano uye runako.
Elderberry kurapa chikosoro chakaoma
Elderberry mushonga wakanaka kwazvo wechisikigo wakaoma. Pano isu tichakuudza zvakawanda nezve uyu muti unobatanidzwa nemukurumbira mushonga kubva kunguva dzekare.
Mashandisiro ekushandisa ponytail?
Kune avo vasingafarire infusions kana vasingade kuravira kwehombodo, zvinokwanisika kuitora mumacapsule.
Oregano acne mask
Oregano imiriwo iyo, pamusoro pekuve inopenga, ine hukuru hwehutachiona uye hwekudzivirira mabhakitiriya.
Izvo zvakanakira uye zvinopesana neguarana
Isu tinotsanangura mabhenefiti uye zvinopesana zveguarana kune hutano hwevanhu.
Zvikafu zvinobatsira kupodza
Kuporesa ronda, akateedzana ezviratidzo zvekurapa anogona kuteverwa kuitira kuti kukanganisa paganda kuve kushoma sezvazvinogona.
Natural mishonga yekurwisa vaginal mycoses
Iyo vaginal mycoses inozivikanwa secandidiasis, inogumbura uye inowanzoitika. Zvinogona kukonzera kutsamwa uye kuvaviwa munzvimbo yebonde uye zvikonzero zvinogona kuwanda mumadzimai ezera ripi zvaro.
Mhando ina dzeti-isina-caffeine tii yekutarisira ganda rako
Tinopa mhando shanu dzetiini isina caffeine, chinwiwa chakanakira manheru sezvo chichigadzirisa uye chichiita paganda panguva yekuzorora.
Ko vanhu vasina nduru vangadya pasita here?
Pasita inogona kukonzeresa kugaya matambudziko kune vanhu vakada kuvhiyiwa nduru kana kuibvisa.
Izvo zvakanakira zvishanu zvepuru tsvuku
Nyora pamwe nemashanu makuru ehutano mabhenefiti ered shrimp yekushandisa.
Zvirimwa zvina zvinowedzera mhasuru
Nyora nezvirimwa zvina zvine zvivakwa zvinokurudzira kuwedzera kwemhasuru uye masimba esimba.
Mapesenti ezve kudya kwakaringana
Nyora pamwe nezvakakodzera zvikamu kuti uwane kudya kwakaringana uye nekudaro unakirwe noutano hwakanaka.
Kukwira uye chikafu
Iwe waita sarudzo yekuenda kuzororo, asi nderupi zororo ratiri kutaura nezvaro? Pamwe ungade kuenda kunokwira musango.
Aya mabhenefiti manomwe esushi
Nyora pamwe nezvinomwe zvakakosha zvehutano zveyakajairwa kudya kweanonyanya kufarirwa chikafu cheJapan: sushi.
Aya mabhenefiti manomwe echikafu chinoshayisa mvura
Anomwe-mapoinzi runyorwa rweanomwe makuru mabhenefiti ekuderedza mvura chikafu, nzira yekuchengetedza iyo yanga ichishandiswa kwezviuru zvemakore.
Maonde anobatsira iwe kurasikirwa uremu nekukurumidza
Maonde, nekuda kwesimba ravo rekuguta, anobatsira iwe kudzikisa huremu nekukurumidza panguva yekurema kwekudya kudya.
Inotapira Smoothie yakapfuma mu iron uye vhitamini C
Zvinongedzo uye nzira yekugadzirira muchero unonaka uye miriwo smoothie, yakafuma mune iron uye vhitamini C.
Muchero, apple cider vhiniga uye uchi-hwakavakirwa mafuta-unopisa chinwiwa
Dzidza kugadzirira muto unonaka unobva pamazambiringa, apple cider vhiniga neuchi, chinwiwa chinobatsira kupisa mafuta, pamwe nekufambisa kugaya.
Muonde wakaomeswa, chikafu chakanakisa chegadziriro yekugaya
Muonde wakaomeswa uri, nekuda kwehuwandu hwayo hwefibisi, chimwe chezvakanakisa chikafu chegadziriro yekugaya.
Mango, Grapefruit, Peya uye Ginger Mafuta Anopisa Smoothie
Zvinongedzo uye maitiro ekugadzirira inonaka michero-yakavakirwa mafuta-anopisa kuzunza, inova zvakare yakanakisa tonic yekutanga zuva rakasimba.
Oatmeal mvura yekupisa mafuta uye kushambidza dumbu
Oatmeal mvura mushonga wemba unobatsira kupisa mafuta uye kubvisa dumbu, zviri nyore kugadzirira.
Carbs, kana mutumwa kana dhimoni
Carbohydrate muvengi wekudya kwevaDukan, asi kuvadzinga zvachose kubva kuchikafu chedu chikanganiso chinogona kukonzera matambudziko ehutano.
Kurapa kweshangu
Izwi rekuti kushushikana rinoshandiswa mumutauro wakakurumbira kudoma maronda etsandanyama, kazhinji kacho pasina kukomba, asi anogona kuperekedzwa nefivhiri nekuneta.