Kana iwe uchida kugadzirira iyo piel Kuti uve nekuratidzwa nezuva, unofanirwa kufunga nezve chokwadi chekuti chikafu chine basa rakakosha mukuwana yakanaka tan muzhizha. Zvimwe zvekudya zvakapfuma mu carotene uye zvakanakira vabatsiri veiyo Kupisa kwezuva yeganda zvinobudirira. Makarotsi, miriwo miriwo, michero yemucitrus nemimwe michero yakadai semapurikoti, ma cherries, mavise kana mapichisi chikamu chekudya uku.
Kana iwe uchida kuwana guru tan, usati wabuda muzuva, zvakakosha kuti ganda rakachena zvakakwana uye risina marara. Kuzadzisa ichi chinangwa, hapana chinhu chiri nani kupfuura a zvakanaka exfoliating muviri uye kumeso. Nenzira iyi, ese maseru akafa anobviswa uye iwe unogona kugadzirira kuitira kuti ganda riite rinotaridzika uye riwedzere kupenya muzhizha.
Saka isu tinokurudzira kuitisa a exfoliation mumuviri kamwe chete pasvondo kana pavhiki mbiri dzese uye chenjera nenzvimbo dzakadai segokora, mabvi uye musana. Kana iri yekubvisa kumeso, kamwe chete pamwedzi zvinoita kunge zvakakwana.
Kunyorovesa ganda
Kana peel rave kuitwa, iyo piel yakagadzirira kupinza zvese zvinhu zvemanyoro. Iwe unofanirwa kusarudza inozora mafuta inoenderana nerudzi rweganda rako, ichipa imwe yakanangana nemuviri uye imwe yechiso. Kana iwe uchida kuva nezvimwe makumbo yakanyanya runako uye mudumbu unobata kumeso, unogona kusarudza mafuta anozadzawo, achisimbisa uye achideredza. Rangarira kuti rakanyoroveswa ganda rinokwanisa kubata nemhedzisiro inokuvadza yezuva uye nekudaro kuwana a Kupisa kwezuva anokwezva uye ane hutano.
Kuchengetwa kwetsoka
Pamusoro pekutevera kurudziro yatichangobva kupa kugadzirira ganda tisati taoneswa kune Sol, usakanganwa kutarisira tsoka. Mushure mekuvharirwa nguva yese yechando, ivo vanoda kutarisirwa zvakanyanya kana iwe uchida kuti vasave vakanaka munguva yechando. Zuva. Isu tinokurudzira kudzora tsoka, kubvisa zvikamu zvine macallus, kurwisa kuoma uye kugadzirisa kunatsika kwetsoka. chipikiri.