Zvakajairika kumukadzi, kana achipinda kuenda kumwedzi, iratidziro yakaora mwoyo, kunyangwe isingakwanise kukanganwa kuti icho chinhu chakajairika. Izvi zvakakosha, sezvo asina kurapwa marapirwo akaora mwoyo anogona kutungamira kuzvikamu zve kuora mwoyo kuchembera, uye kunyange matambudziko omuviri.
La kuora mwoyo inokanganisa 25% yevakadzi pane imwe nguva muhupenyu hwavo, chikamu chakakwirira kwazvo kupfuura icho chinoonekwa nevarume. Kushungurudzika kunoisa njodzi yekuve chirwere chinopedza simba, kudzikisira zvakanyanya zviitiko zvezuva nezuva.
Zviratidzo zvekuora mwoyo
Zviratidzo zve kuora mwoyo panguva yekuenda kumwedzi zvinotevera:
- Mavhiki e2 kana kupfuura eakaora mwoyo,
- kuderedzwa kufarira kana kunakidzwa mukuita zviitiko,
- chinja mukuda kudya
- kuchinja mumarariro
- kuneta kana kupera simba
- zvakaoma kutarisa,
- kunyanya kunzwa uine mhosva kana pfungwa yekusakosha,
- pfungwa dzekuzviuraya, kusagadzikana, uye kusagadzikana zvakanyanya.
Zvizhinji zvezviratidzo zve kuora mwoyo vanohwanda nekusanganisa nezviratidzo zvekumwedzi, kusanganisira matambudziko ekurara, zviratidzo zvemuviri sekupisa, kuneta, kusagadzikana, kushushikana, uye kunetseka kuisa pfungwa. Kune vakadzi vanotambura zvisina basa nekuti vanofunga kuti kusagadzikana uku chikamu chekweguru uye hazviite kune a tratamiento izvo zvinogona kugadzirisa mazhinji eaya matambudziko.
Zvinokonzera kuora mwoyo
Kune dzidziso dzakasiyana dzinotsanangura kuoneka kweiyo kuora mwoyo panguva yekuguma kuenda kumwedzi. Semuenzaniso, nyanzvi dzezvepfungwa dzinotaura kuti chinonyanya kutsamwisa chirwere chisina chinhu chehuswa, ndiko kuti, mukadzi ane fungidziro yekuti vana vake havamude, kuti haana chaanofarira kuita, uye ivo havanzwe senge chakakosha. Dzese idzi pfungwa uye manzwiro anomutungamira kukudza kunzwa kwekusakosha, kurasikirwa, uye kusuwa.
Kune rimwe divi, vesaenzi masayendisiti anotarisa pamhedzisiro senge kuchinja-chinja mahormone izvo zvinokonzeresa manzwiro evakadzi, sezvo iri nguva iyo mazai anoburitsa estrogen shoma. Estrogen inopindirana nemakemikari ari muuropi, ayo anokanganisa mamiriro epfungwa. Mune vamwe vakadzi, kuderedzwa kweestrogen panguva yekuenda kumwedzi kunogona kukonzera kuora mwoyo. Kupisa uye kushaya hope panguva ino yeshanduko kunogona kukonzera kushungurudzika mupfungwa.