Kana uchirwara nechirwere ichi, iko kufona Chirwere chaCrohn, unofanirwa kudzivirira tii kana kofi nekuti inotsamwisa ura. Zvinwiwa zvinodhaka zvinofanirwawo kudzivirirwa. Zvakanaka kunwa mvura nguva dzose, asi zvishoma mukati mezuva rose. Iyo Chamomile infusion yakanyatsogadziriswa nekuti inorwisa-kuzvimba uye inozorodza. Iyo mint infusion inounza zororo rakakura. Uye muto wepainanazi unobatsira kugaya chikafu zviri nani.
Mipiro inodikanwa yecalcium uye mapuroteni
Varwere vanobatwa ne Chirwere chaCrohn vanofanirwa kuwedzera mwero wecalcium nemapuroteni kudzivirira kuzvimba, manyoka uye matambudziko ekudzivirira muviri.
Izvi zvinotevera zviratidzo zvinofanirwa kuverengerwa: kazhinji, vanhu vanobatwa nechirwere cheCrohn havabvumiri zvigadzirwa zvemukaka nekuti zvinopisa muviri. Kana zvichidiwa, zvinogona kutsiviwa nemukaka wemupunga wakafumiswa nawo calcio. Unogona zvakare kuedza iyo tofu uye uteerere maitiro anoita muviri.
Kana ikashivirirwa, inogona kudyiwa nguva nenguva nekuti chikafu ichi chine calcium yakawanda uye protein miriwo. Iwe unogona zvakare kuyedza kusanganisa ham mukudya, nekuti yakafuma mupuroteni. Mupiro wezvinyorwa zve proteinIchi ndicho chikonzero zvakanaka kudya nyama dzakaonda sehuku kana turkey. Zvisinei, havafaniri kumbodyiwa zvakakangwa. Mazai akanaka zvakare. Tuna uye sardine ane hutano hwakanaka mapuroteni sosi ayo anoregererwa zvakanaka.
Zvibereko
La pumpkin, maapuro akabikwa kana mujamu, asi asina shuga, mapeya, mapopo, mabhanana michero inodiwa uye inoenderana nechirwere cheCrohn.
Miriwo inobatsira
Asparagus, endives, mbatatisi, magaka, karoti, mbatatisi yakabikwa, celery, artichokes, uye berenjena iwo anodikanwa miriwo mukudya kunoenderana nechirwere cheCrohn.