Kutanga kugadzirira iyo kupisa kumanikidza yemhasuru aches, zadza pani nemvura woiisa pamoto kuti upise mvura yacho. Mvura inofanira kudzorwa painenge iri pamoto, nekuti haifanire kufashaira, zvikasadaro inogona kukonzera Kunopisa.
Ipapo tauro diki rinogadzirwa uye rakapetwa kuitira kuti ifukidze chete iyo zone kurwadza. Izvo zvakanaka kuti uzive kuti iyo yakanyanya kuwedzera kupisa iri, zvirinani ichaita kugadzirisa marwadzo emhasuru
Tauro rakanamwa rinoiswa mumudziyo une iyo mvura hot, uye iwe unofanirwa kuona kuti compress yacho yakafukidzwa zvakakwana nemvura inodziya. Kana iwe ukaona kuti chikamu chepamusoro hachina kunyoroveswa, nerubatsiro rweforogo tauro rinoiswa kuzasi. Unofanira kungwarira kuti urege kuzvipisa iwe pachako.
Ipapo tauro rakanyoroveswa rinonyatso kubviswa mupoto. Panzvimbo yemuviri, senge ruoko kana gumbo, zvinosimbiswa kuti iyo compress hot iri patembiricha chaiyo uye kuti ganda rinogona kuirwisa pasina kupisa. Kana ichinyanya kupisa, rega itonhorere pasi usati waishandisa kunzvimbo inorwadza.
Chekupedzisira, uye kana tauro iri patembiricha yakanaka kubvisa marwadzo emhasuru, inoiswa panzvimbo inorwadza uye zviri nyore kurara pasi apo iyo compress inopisa ichiita basa rayo, ichideredza kuzvimba. Inogona kubviswa kana yatonhora pasi, kana inogona kunyikwa zvakare mupoto ine mvura inodziya kuti ishandise zvakare pamhasuru kwemamwe maminetsi akati wandei.
Nzira yekurapa pectoral mhasuru kubvarura?
Kazhinji, iyo pectoral misodzi inokonzeresa kurwadziwa zvakanyanya kusimba, izvo zvinotungamira mukusafamba kwenzvimbo, kuzvimba uye kurwadziwa kukuru. Izvo zvinotsamwisa, asi zvinogona kusunungurwa uye kurapwa ne tratamiento zvakakodzera. Zviri nani kuchengetedza zororo zvakakwana. Izvo zvinodawo kufamba zvishoma sezvinobvira, uyezve, kwete kuita chero yakakosha kuedza kuitira kudzikisira kuzvimba uye kuita kuti marwadzo apere.
Mune ino kesi kurwisa iyo edema Ice pack inogona kuiswa kune mhasuru, ichichengetedza muviri kutambanudzwa uye kutambanudzwa. Hapana chikonzero panofanira kuve nechando chinoiswa paganda sezvo kutonhora kunogona kukonzera kupisa. Sezvineiwo, shandisa jira kana a bhegi firiji yakanyatsogadzirirwa izvi. Saizvozvowo, kusimudza gumbo rakakuvara kunotendera zvirinani kutenderera kwehutachiona uye zvinoshanda zvinobatsira kudzikisa edema.
Kana danho iri rapfuudzwa, iro iro iro kusafamba uye kuzorora kwakakosha, nyanzvi inogona kupa rudzi rwekudzidziswa, kwe kukwiza muviri, kana yekungoita jimunasitikisi, zvichienderana nekukuvara kwekukuvara.