Consells naturals per combatre l'hèrnia hiatal
L'hèrnia hiatal, també coneguda amb el nom d'hèrnia de hiat, és una malaltia que pateixen moltes persones sense ...
Nutrició
Tipus d'oli comestible
L'oli és un producte fonamental en la cuina no només per cuinar, per amanir amanides, preparar salses, regar torrades, ...
Batut de plàtan i aranja light
Aquest és una beguda light que posseeix un ric i diferent sabor, que és molt senzilla de preparar i només ...
Consells naturals per combatre la helicobacter pylori
El helicobacter pylori és un bacteri que provoca una infecció que majorment fa que les persones pateixin tant úlceres gàstriques ...
Batut de meló i poma verda light
Aquest és una batut light té un dolç i fresc sabor, que és molt fàcil de realitzar i que requereix ...
Consells naturals per combatre el trastorn obsessiu compulsiu
El trastorn obsessiu compulsiu és una malaltia que pot fer-se present en diferents graus i que pateixen una gran quantitat ...
Batut de frutillas i taronges light
Aquest és un batut light que posseeix un dolç i ric sabor, que és molt senzill de realitzar i només ...
Bròquil per netejar les artèries
El Bròquil és un aliment que es troba en permanent estudi per part de la ciència, ja que ha demostrat ...
Les Vitamines A i C, defensores de la salut
Les Vitamines A i C, són considerades les vitamines de les defenses orgàniques per excel·lència, ja que el seu poder antioxidant ...
Dieta per a les persones restretes
Aquest és un règim dietari pensat especialment per a totes aquelles persones que per diferents motius ja sigui físic o emocional ...
L'àcid làctic i l'exercici físic
L'àcid làctic (A EL) és una substància que es troba en l'organisme i es va reutilitzant a mesura que ...
Batut de plàtan i mandarina light
Aquest és una batut light que posseeix un diferent i ric sabor, que senzill de preparar i que podrà elaborar ...
Consells naturals per combatre la pielonefritis
La pielonefritis, també coneguda amb el nom de infecció de ronyó, és una infecció crònica o aguda de ronyó que ...
Consells naturals per combatre l'escoliosi
L'escoliosi és una malaltia que pateixen una gran quantitat de persones en l'actualitat sense importar el sexe o ...
Batut de síndria i préssec light
Aquest és una batut light que posseeix un dolç i deliciós sabor, que és molt senzill de fer i que ...
Batut de plàtans i prunes light
Aquest és una beguda light molt senzilla de realitzar i que té un dolç i ric sabor, es tracta de ...
Batut de maduixes i ametlles light
Aquest és una beguda que posseeix un dolç i ric sabor, que és molt fàcil de realitzar i que ...
Consells naturals per combatre la leucèmia
La leucèmia és una malaltia que pateixen una gran quantitat de persones en l'actualitat, es caracteritza per una altíssima ...
Consells naturals per combatre la tromboflebitis
La tromboflebitis, també coneguda amb el nom de flebitis, és una malaltia que pateixen una gran quantitat de persones i ...
Pollastre a la crema light
Aquesta és una recepta light molt senzilla de realitzar, que podràs fer en poc temps, que posseeix un deliciós sabor ...
Entrepans de bleda light
Aquesta és una recepta light molt senzilla de posar en pràctica, que podràs fer en poc temps, que té un ...
Batut de tomàquet i pastanaga light
Aquesta és una beguda light que té un ric, fresc i diferent sabor. És un batut molt senzill de realitzar ...
Dieta per a persones que practiquen natació
Aquesta és una dieta ideada especialment per a totes aquelles persones que practiquen l'esport natació i necessiten dur a terme ...
Remenat de veces, pastanaga i choclo light
Aquesta recepta aquesta ideada molt senzilla de realitzar, sana, que requereix una mínima quantitat d'elements i que podràs fer ...
Batut de plàtan i cireres light
Aquest és una beguda light molt senzilla de realitzar, que requereix una mínima quantitat d'elements, que es fa a ...
Dieta per combatre la colitis ulcerosa
La colitis ulcerosa en un trastorn que pateixen una gran quantitat de persones en l'actualitat. A continuació et detallem ...
Pastís de pollastre light
Aquesta recepta és molt senzilla de realitzar, que podràs fer en poc temps i que requereix una mínima quantitat de ...
Remenat de bleda i pollastre light
Aquesta és una recepta light molt senzilla de fer, que la podràs realitzar en molt poc temps i que requereix ...
Batut de aranja i taronja light
Aquesta és una beguda light que posseeix molt ric i fresc sabor, és un batut molt senzill de realitzar i ...
Batut de plàtan i meló light
Aquesta és una beguda light molt senzilla de realitzar, que té dolç i deliciós sabor i que requereix només una ...
Que és la amebiasi?
La amebiasis és una infecció parasitària que pateixen una gran quantitat de persones en l'actualitat principalment en els països ...
Carbassa farcida light
Aquesta és una recepta light que té un deliciós sabor, és molt fàcil de realitzar i en la qual només ...
Pancakes de bleda i zapallo light
Aquesta és una recepta light molt senzilla de realitzar, rica i que requereix molt pocs elements. Podràs elaborar-los en forma ...
Que és el botulisme?
El botulisme és una malaltia infecciosa produïda per una toxina anomenada bacil Clostridium botulinun. Existeixen 3 classes de botulisme: el ...
Que és el camu camu?
El camu camu és un fruit petit de color vermell que posseeix un peculiar i fort sabor i que produeix ...
Que és el sacha inchi?
El sacha inchi, també conegut amb el nom de cacauet dels Incas, és un aliment que prové d'una ...
Beneficis de menjar adobats de l'tipus pickles
Els adobats de l'tipus pickles són un aliment molt consumit en l'actualitat que està elaborat bàsicament amb verdures, sal ...
Consells per purificar el teu fetge i vesícula biliar
El fetge i la vesícula biliar són òrgans de el cos humà que tenen funcions molt importants i cal que ...
Batut de kiwi i poma light
Aquest és una batut de característica light que posseeix un deliciós, fresc i diferent sabor. És una beguda que requereix ...
Dieta per augmentar uns quilos
Aquest és una dieta especialment ideada per a totes aquelles persones que necessiten posar en pràctica un pla per augmentar alguns ...
Rotllets de pollastre farcits light
Aquí et presentem una recepta light diferent a les altres, és molt fàcil de realitzar i requereix una mínima quantitat ...
Suprema omple light
Aquesta és una recepta light molt fàcil de fer i que requereix una mínima quantitat d'elements, aquesta pensada especialment ...
Budín de taronja light
Aquesta és una recepta light pensada especialment per a aquelles persones que estan realitzant un règim dietari per aprimar o ...
Beneficis de l'bambú
El bambú és específicament una planta que té forma de canya i produeix en l'organisme de les persones una ...
Entrepans d'espinacs light
Aquí et presentem una recepta d'entrepans d'espinacs light molt fàcil de realitzar, que requereix una mínima quantitat de ...
Galetes de civada light
Aquesta és una recepta light molt fàcil de posar en pràctica, és ideal per als fanàtics de les preparacions dolces ...
Pollastre a l'verdeo light
Aquesta recepta de pollastre a l'verdeo light és una preparació molt fàcil de fer que requereix una mínima quantitat de ...
Aprima menjant llenties
Aquesta és una dieta basada en el consum de llenties que et ajudés a aprimar aquests quilos que tens de ...
Tomàquets farcits light.
Per realitzar la recepta de tomàquets farcits light només necessitaràs una mínima quantitat d'aliments ia més és molt fàcil ...
Que són els pèsols?
Els pèsols són un aliment de ric sabor que posseeixen molts nutrients i produeixen molts beneficis a l'organisme. Això ...
Pastís de zapallo light
Aquesta és una recepta light ideal per a aquelles persones que estan realitzant un règim dietari per aprimar o de manteniment ...
Budín de bròquil i zapallitos light
Aquest budín de bròquil i zapallitos light és una recepta deliciosa i molt fàcil de realitzar, requereix una mínima quantitat ...
Liquat de plàtan i prunes light
Aquest és un liquat light de molt ric sabor i senzill d'elaborar, requereix una mínima quantitat d'elements per ...
Pastís de zapallo i pollastre light
Aquesta és una recepta light molt rica i fàcil de preparar, aquesta elaborada bàsicament amb pollastre i zapallo. Ara bé, ...
Beneficis de suc o germinat d'alfals
El suc o germinat d'alfals en un aliment que posseeix una immensa quantitat de nutrients i li produeix molts ...
Pastís de zapallitos light
Aquesta és una recepta light molt fàcil de fer i deliciosa, podràs fer-la en forma ràpida i requereix una minina ...
Les llavors de gira-sol
Les llavors de gira-sol, també conegudes amb el nom de pipes, és un aliment que posseeix una gran quantitat de ...
Beneficis de l'sucre morè de canya
El sucre morè de canya, també coneguda com sucre integral de canya, és un sucre que s'obté gràcies a ...
La mel de canya
La mel de canya, també coneguda amb el nom de melassa, és endolcidor natural que posseeix un deliciós sabor, que ...
Beneficis de l'sucre panela
El sucre panela, també coneguda amb el nom de rapadura, és un sucre que s'obté de l'evaporació de ...
Que és el blat?
El blat és un aliment utilitzat en una gran quantitat de piases de el món a causa de que alimenta, nodreix i ...
Que és la cúrcuma?
La cúrcuma és un component de l'curri, és un element molt conegut gràcies a les propietats que posseeix ja ...
Que són les baies tibetanes de l'goji?
Les baies tibetanes de l'arbust goji són de color vermell, posseeixen un sabor molt dolç i li atorguen moltes propietats ...
Dieta per a estudiants
Aquesta és una dieta pensada per a les persones que estudien, aquesta elaborada amb elements que et aportessin energia i nutrients ...
Que és la iuca
La iuca és un aliment utilitzat en una gran quantitat de països de l'món a causa de l'aportació nutricional que brinda ....
Beneficis de l'amarant
L'amarant és un cereal d'origen andí que proporciona una gran quantitat de nutrients, s'aprofita tant la planta ...
Dieta per als que pateixen de còlics
Aquesta és una dieta especialment ideada per a aquelles persones que estan patint de còlics estomacals. Podràs realitzar-la el temps que ...
llimonada light
Aquesta és una beguda ideal perquè la ingereixi qualsevol persona però especialment quiene estigui realitzant un règim dietari per ...
Que són les nous del Brasil
Les nous del Brasil són un fruit sec que posseeix un deliciós sabor i que pots trobar-ho en arbres silvestres ...
Chop suey de pollastre i verdures light
Aquesta és una recepta que pot realitzar qualsevol persona, és molt fàcil de posar en pràctica i és ideal per a ...
Beneficis de l'alga cochayuyo
L'alga cochayuyo és una alga marina de mida gran, es caracteritza per tenir un sabor intens i una consistència ...
Pollastre a la taronja light
Aquesta és una recepta light pensada per a aquelles persones que estan duent a terme un règim dietari per tal ...
Pastís de porros light
Aquesta és una recepta especialment pensada per a totes aquelles persones que estan realitzant algun règim dietari per aprimar aquests quilos ...
Consells per engreixar sense perdre la salut
Hi ha un grup menor de persones que ha de dur a terme un règim dietari per engreixar. Com ja sabem no ...
Beneficis de menjar préssec
El préssec és una fruita molt consumida a l'actualitat per les persones, posseeix un dolç i deliciós sabor. Ara ...
Dieta per a marcar els músculs
Si ets dels que penses que l'única manera per marcar músculs i tenir un cos ben definit és ...
Que és l'àcid oleic
L'àcid oleic és una substància de consistència líquida oliosa i incolora, té la particularitat de transformar-se de color groc / marró ...
Diferència entre els aliments àcids i alcalins
Els aliments en general estan es divideixen en àcids que són els aliments processats i que proporcionen a el cos minerals, ...
Budí de pera light
Aquesta és una recepta pensada per als que estan realitzant un règim dietari per aprimar o de manteniment. A l'estar elaborada ...
Dieta per combatre un atac de fetge
Actualment hi ha una gran quantitat persones que pateixen de el trastorn conegut com a atac de fetge, aquest malestar pot estar ocasionat ...
vinagreta light
La majoria de les persones que es disposen a realitzar diferents règims dietaris per aprimar o mantenir-se en el seu pes ...
Remenat de veces light
Aquesta recepta aquesta ideada especialment per a aquelles persones que estan realitzant un règim dietari per baixar de pes a causa de ...
Batut de maduixes light
Aquest és una beguda de molt ric sabor i molt fàcil de realitzar, es tracta d'un batut que podràs ...
Beneficis de l'gluten
Com ja sabem el gluten és la fracció proteica de la llavor de cereals com blat, civada, ordi i sègol ....
Beneficis de menjar pa
En l'actualitat el pa és un element de fonamental importància en el règim alimentari de totes les persones sense ...
Salsa barbecue light
A l'hora de dur a davant un règim dietari que tingui com a finalitat aprimar o mantenir-te en pes en ...
Pizza de vegetals light
Aquesta és una recepta light ideal per a vós si ets una persona que està realitzant un règim dietari per aprimar ...
Postres de préssecs light
Aquesta és una recepta pensada per a aquelles persones que estan realitzant un règim dietari per aprimar o de manteniment. A l'...
Pastís de peix light
Aquesta recepta aquesta ideada especialment per a aquelles persones que estan realitzant un règim dietari per baixar de pes a causa de ...
Budín light de carbassa, pastanaga i choclo.
Aquesta és una recepta ideada per a les persones que estan realitzant un règim dietari per aprimar aquests quilos que tenen ...
Pastís de verdures light
Aquesta recepta aquesta ideada especialment per a aquelles persones que estan realitzant un règim dietari per baixar de pes a causa de ...
Pastís light de peres
Aquesta és una recepta ideada per a aquelles persones que estan realitzant un règim dietari per aprimar i volen assaborir una ...
el carpaccio
El carpaccio és un menjar que va adquirir molta popularitat des de fa alguns anys, es tracta d'un aliment que a l'...
Amanida de pollastre light
Aquesta és un menjar ideal per a totes les persones que estan duent a terme un règim dietari per aprimar aquests ...
Vermichelis amb salsa de bròquil light
Aquesta és una recepta light especialment pensada per a vós si ets una persona que està realitzant un règim dietari per ...
Dieta baixa en proteïnes
Si bé sabem que les proteïnes són un element que no pot faltar en qualsevol règim alimentari nutritiu i equilibrat, ...
Dieta per a jugadors de futbol
Aquesta és una dieta ideada per als homes que practiquen el futbol professionalment. Si tu ets un d'ells hauràs de fer ...
Que és el nopal
El nopal és un aliment que es pot trobar en diferents llocs de món, prové de la família de les ...
Dieta per als que pateixen de digestió lenta
Aquesta és una dieta pensada per a les persones que pateixen de el trastorn estomacal anomenat digestió lenta o en algun llocs ...
Dieta de les 3800 calories
Aquesta és una dieta molt fàcil de realitzar i pensada per a aquelles persones shan de mantenir en el seu pes. Ara bé,…
Dieta per a jugadors de basquetbol
Aquesta és una dieta ideada per a aquelles persones que realitzen l'esport anomenat basquetbol en forma professional. Si ets un ...
Recepta light: Budín de Poma
Aquesta és una recepta ideada per a les persones que estan realitzant un règim dietari per aprimar o de manteniment. A l'...
Dieta de les 2600 calories
Aquesta és una dieta pensada per a aquelles persones que van aconseguir el pes desitjat però que ara necessiten mantenir-lo. Ara bé, ...
El blat de moro i els seus usos
En l'actualitat el blat de moro és un aliment molt utilitzat a causa de que posseeix un gran valor nutricional. Podràs fer-lo servir ...
Beneficis de menjar pinya
La pinya és un aliment fàcil d'adquirir que posseeix un deliciós sabor dolç, aspecte peculiar en comparació amb el ...
Una dieta nutritiva per aprimar
Aquesta és una dieta pensada per a aquelles persones que necessiten baixar aquests quilos de més que tenen i incorporar nutrients ...
Dieta hipocalòrica de les 700 calories
Aquesta dieta hipocalòrica està pensada per a aquelles persones que necessiten baixar de pes o mantenir-se, si la realitzes a el peu ...
Dieta de les 550 calories
Aquesta és una dieta ideada per a les persones que tenen diversos quilos de més i necessiten aprimar en forma ràpida ....
Dieta de les 1300 calories
Aquesta és una dieta ideada per a aquelles persones que necessiten baixar de pes a causa d'un problema de salut o ...
Dieta per als fanàtics de el dolç de llet
Si ets una persona fanàtica de el dolç de llet, aquesta dieta és perfecta per a tu. Realitzant-la estrictament et permetrà aprimar ...
Recepta light: Amanida amb Kani-Kama
Aquesta és una preparació perfecta per a les persones que estan duent a terme un règim dietari per aprimar uns quilos ....
Dieta de les 4 menjars
Aquesta és una dieta perfecta per a aquelles persones que només necessiten aprimar pocs quilos, si la realitzes estrictament et permetrà ...
Beneficis de menjar carn
La carn és un aliment que proporciona una gran quantitat de nutrients, la seva presència és indispensable en l'alimentació de ...
Recepta light: Spaguetti amb salmó
Si ets una persona que està realitzant un règim dietari per baixar de pes i vols elaborar i menjar una ...
Beneficis de menjar gelatina
En l'actualitat la gelatina es va convertir en un aliment molt utilitzat a causa de que és ric, nutritiu i especialment ...
Dieta per desinflamar el teu intestí
Si necessites dur a terme una dieta per desinflamar el teu intestí per que vas menjar i / o vas beure en excés, aquest pla ...
Recepta light: zapallitos farcits
Aquesta recepta està especialment ideada per a aquelles persones que estan realitzant un règim dietari per baixar de pes a causa de ...
Que has de menjar quan aquestes ansiós
En l'actualitat una gran quantitat de persones pateixen d'ansietat, si bé no es tracta d'una malaltia pot ...
Beneficis de menjar tomàquet
El tomàquet és una hortalissa molt consumida a diferents parts de món que posseeix molts nutrients i propietats terapèutiques que ...
Diferència entre les vitamines hidrosolubles i liposolubles
Com vam veure anteriorment les vitamines són substàncies orgàniques que podem trobar en la majoria dels aliments i que tenen ...
La importància dels aminoàcids
Els aminoàcids són substàncies compostes per hidrogen, carboni, oxigen i nitrogen. Es divideixen en essencials que són els que no ...
Dieta a base de pomes i tomàquets
Si vols baixar de pes i t'agraden aquests aliments, hauràs de fer la següent dieta. Podràs fer-la 10 dies com ...
La importància dels cereals en l'alimentació dels nens
Els cereals són una important font de carbohidrats, tenen un alt valor nutritiu, aporten àcids grassos essencials, suplement de minerals ...
Dieta per mantenir el teu pes
Aquesta dieta és ideal per a les persones que volen menjar saludablement i mantenir el seu pes. Si acabes de realitzar un ...
Quantes classes de sal ha?
La sal és un condiment compost per clorur de sodi. És utilitzat per la majoria de les persones, excepte aquells ...
Baixa el teu pes menjant pomes
La poma és una fruita Pomacea comestible, fàcil d'adquirir per qualsevol persona, pot ser colorida o verd. Si vols ...
Dieta rica a base de fibres: alternativa nutritiva
Actualment les fibres són un aliment de gran importància per aconseguir una bona nutrició i beneficis en la salut i ...