Que són les baies tibetanes de l'goji?

baies-tibetanes

Les baies tibetanes de l'arbust goji són de color vermell, posseeixen un sabor molt dolç i li atorguen moltes propietats i beneficis a l'organisme. Existeixen diferents varietats tot i que la més coneguda és la Lycium barbarum. Podràs menjar-barrejades en liquats, batuts, llet, iogurt, cereals o soles. Es recomana que ingereixis al voltant de 15 baies per dia.

Si incorpores a les baies tibetanes de l'goji en el teu règim alimentari li estaràs aportant al teu organisme elements com carbohidrats, proteïnes, fibres, beta-sitosterol, polisacàrids goji, vitamines, antioxidants naturals com carotenoides, seleni i zinc, minerals i oligoelements entre altres coses.

Algunes propietats de les baies tibetanes de l'goji:

»Reforçarà el teu sistema immunològic.

»Et ajudés a controlar el pes.

»Et aportarà un altíssim contingut d'antioxidants naturals.

»Et ajudés a anivellar els teus valors de glucosa o sucre en sang.

»Li atorguessin molta energia al teu organisme.

»Protegiran teu sistema visual.

»Et ajudaran a prevenir malalties cardiovasculars.

»Reduiran els nivells de colesterol i pressió arterial.


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   JORDI PEDROS va dir

    BONES TARDES.
    PREGUNTO COM S'HAN DE PRENDRE LES BAIES DE GOJI. (CAL bullir, ES MENGEN, s'empassen ....?
    QUANTITAT DIÀRIA RECOMANADA.
    PORFAVOR INFORMAR.

  2.   Laura Barcelona va dir

    Hola, volia saber quantes quilocalories per cent grams tenen els fruits de les baies de goji. A veure si algú em pot ajudar.

    I pel tema de com prendre-les q ha preguntat Jordi, pel q he llegit es poden prendre en suc o barrejades amb iogurt o llet o soles i no cal bullir-, per la q he llegit són com una fruita i es mengen tal qual . La quantitat q es recomana són unes 15 o 20 baies per dia.

  3.   gemma va dir

    hola una amiga diu que a ella li porten 250gr per 1,60 euros, però jo he preguntat en herbolaris i en gairebé totes són 250gr per uns 15 euros, algú que em pot assessor, les he vist i en aparença són exactament iguals, es que les de 15 euros són tibetanes però les altres? gràcies

  4.   CECÍLIA va dir

    si voleu us puc desir on les compro.

  5.   CECÍLIA va dir

    la veritat que he provat de les dues de les cares i de les barates i no hi ha diferència cap desir que tinc un paladar una mica selecte i les trobo exactament iguals, les prenc amb iogurt o amb llet freda i són delicioses, no passa res porue prenguis moltes jo les prenc tot els dies i diverses veses a el dia i fins ara fenomenal.

  6.   D'teu Salut va dir

    Ha quedat demostrat per la medicina que no són més efectives que qualsevol altra baia, fins i tot les maduixes tenen més antioxidants.

  7.   rosa va dir

    les baies tibetanes, poden donar dolor d'estómac, suors i angoixa?

  8.   miriku va dir

    No, en principi no té cap relació amb aquesta simptomatologia tret que tinguis intolerància a aquest producte. Et recomano que vagis al teu metge de capçalera.

  9.   rosa va dir

    jo prenc baies tibetanes em van dir que la primera setmana comencés amb 10 i després amb 20 però a la setmana de començar amb les 20 em va començar els dolors d'estómac, les suors i la angustia.puede ser per que padeco hèrnia de diat o perquè tom demasiadas.he reduït a 15.

  10.   Raulet va dir

    Jo a la meva botiga tinc Baies de Goji.
    Si algú està interessat en comprar pot posar-se en contacte amb mi. Van en bosses d'1 kg i el preu és la meitat del que et sols trobar per internet o en herboristeries.
    La demanda és gran i de seguida s'esgoten i és possible que no tingui sempre. Si teniu algun dubte aquí teniu la meva adreça.

    Raulet89@gmail.com

    Una salutació!

  11.   Jose va dir

    Hola, em gustaria saber on comprar baies tibetanes, per cert Gemma podries dir-me donce les compra la teva amiga? gràcies! si us plau qualsevol informació mandarmela a
    jololo-org@hotmail.com

  12.   sonia va dir

    Hola..quiero saber on puc comprar aquestes baies ja que he escoltat que són bonisims per a la salut. gràcies

  13.   jose va dir

    es prenen masticandolas i 10 x matí i 11 x la noxe

    de res !!

  14.   miriku va dir

    Ja hem esmentat que són totalment ineficaços diverses vegades

  15.   nadia va dir

    hola, jo volia saber si aquestes baies són eficaços per a una dieta com funcionen, algú pot comentar si ha perdut pes amb elles, em gustaria saber com ponner en marxa una dieta per aprimar ......... ..gracias

  16.   xaro va dir

    m agradaria si alguna persona sap dir-me si són bones ono, he vist un msg k diu k altomarla donen calor i dolor d estómac jo si k des de les prenc m donen fogots estic operada d cancer d mama i m agradaria saber si és bo per a mi, gràcies i espero k algú m contesti

  17.   susana va dir

    hola he enpezadom a prendre-les i em van molt bé les prenc en dejú una cullerada sopera no sé si ho faig bé però m'encanten gràcies

  18.   Eloisa va dir

    Les poden prendre els nens?

  19.   Marta va dir

    jo les compro al supermercat d'El Corte Inglés oa Hipercor (4,95 € / 200gr).
    una salutació

  20.   rosa va dir

    marta deixa de Compra-tan cares.
    miriku si a tu no et funcionen no crec que això sigui preocupant per als altres una salutació

  21.   david va dir

    al meu també em donen mal de estómac i calor

  22.   anna va dir

    hola kisiera saber com és la quantitat ke hi ha ke prendre doncs uns diuen de 5 a 10 grams o entre 20 i 40 baies, jo he pesat 10 grams i són mes de 40 baies ,. .... algú m'ho pot aclarir xf gràcies

  23.   José Manuel (Barcelona) va dir

    Pels comentaris anteriors dedueixo que hi ha força confusió pel que fa a el consum de les baies. No creuen que ja existeixen massa productes que donen lloc a molts dubtes ?.

  24.   elvira va dir

    el meu marit pren el sintrom i voldria saber si pot prendre les baies tibetanes. una salutació

  25.   eli va dir

    Jo vaig començar també a prendre les baies i per donar informació d'aquestes baies la meva experiència va ser, que a principi me les podia prendre sense problemes, em controlava la gana també però últimament tot fent 12, 15, 20 tant és la quantitat em va començar a fer mal bastant la boca d'l'estómac així que les deixa perquè no crec que sigui massa normal aquesta reacció ..
    Sluts

  26.   ed va dir

    Les goji no són la panacea però si són un molt bon complement alimentari amb un munt de propietats beneficioses que a mitjà-llarg termini donen els seus efectos.Recordaros que en cap moment les baies de goji poden substituir una dieta equilibrada.

    Compte amb la baia que compreu, ja que amb el boom goji, s'està comercialitzant un subtipus de baia com goji que no és la goji, que és molt semblant. Sobretot demanar el certificat d'origen. La Goji és l'espècie Lycium barbarium i la dolenta és la Lycium chinense.

    Compte amb les barates. (No seria estrany que fessin un contraefecto per algun pesticida o fertilitzant químic prohibit a Europa)
    Sense menysprear el poble xinès i tibetà, que són encantadors, si que cal desconfiar de el nou capitalisme sense principis xinès. Us beberiais un litre de llet xinesa després de l'escàndol de les llets adulterades ?????

    Les baies que nomeneu com econòmiques o són la chinense i / o estan cultivades sense cap tipus de control a la Xina. Les més cares (sobre 15 €) són tibetanes i silvestres i amb certificació ecològica europea (excepte les de la marca tibet authentic, les de cienporciennatural, que no tenen cap certificat reconegut a europa que acrediti que s'ha fet anàlisi sobre el seu contingut en nitrats ni químics).

    Jo sé d'una botiga a Barcelona al carrer Milà i Fontanals 33 que es diu «els Biologiques» i tenen les biològiques a 9.60 € el paquet de 250 gr amb segell europeu biologico ECOCERT (les de 100% natural a 14 €). No les he vist més barates (amb certificació) en cap costat. Si algú sap que ho digui!

  27.   Lluisa va dir

    voldria q algú m poguessin donar alguna informació sobre amb q es poden prendre les Goyi baies. democràcies

  28.   Llatina va dir

    Compte amb les baies de goji. Acabo d'estar hospitalitzada tres dies. Mai havia patit d'l'estómac, i em van ingressar per uns intensos dolors a la boca de l'estómac. He estat prenent durant dos mesos sense problemes, però a l'suspendre la presa durant un parell de setmanes per trobar-me de viatge i després reprendre, en les dues ocasions en què les he menjat, he tingut episodis de dolors molt forts a la boca de l'estómac . Conec una altra persona que a més està tenint diarrees coincidint amb les preses.
    Per això us dic: precaució. No sabem com es cultiven ni on, què pesticides i que microorganismes porten. I si observeu dolors forts a la boca de l'estómac, consulteu amb el vostre metge.

  29.   Anika va dir

    onada avui i comprat baies per 1ª vez.he pres 20 d'una sola toma.alguien em dóna informació? en caarefour les podeu trobar per 1'90e 125grs.

  30.   Anika va dir

    KOMO PUC DISTINGIR ENTRE LES FALSES O INFERIORS A les Nº1
    ???

  31.   SARA va dir

    KOMO PUC RECONÈIXER quales SÓN MILLORS ??????

  32.   NS va dir

    Des que vaig començar a prendre-les, fa dues setmanes, he anat tenint molèsties d'estómac, cada vegada mes intenses. Avui ja no podia més amb el dolor, i el metge m'ha diagnosticat una forta inflamació d'estómac.
    No les penso tornar a prendre, és clar.

  33.   Pamela va dir

    jo tinc diarrees i dolor d'estómac per culpa de les baies de l'goji, estic malisimaaa !!

  34.   rosa va dir

    jo les e comprat avui GranVia2 a Caprabo i em an costat 2 euros amb alguna cosa, boy a provar ja us diré

  35.   Recupera el teu aspecte d'abans... va dir

    Algú sap si les baies les poden prendre els nens, des que edat?

  36.   churri va dir

    en alcampo a 14.99 € / kg no sé si són tibetanes xineses o d'on però no crec que una cadena d'hipermercats com alcampo se la jugui venent que no tingui certificat de qualitat.

  37.   Araceli Prieto va dir

    ntre en aquest Blog perquè deien que podien facilitar la compra d'Baies de Goji, però no veig el lloc o el lloc on pugui comprar-les.

    Gràcias

    Araceli - Mèxic DF

  38.   susy va dir

    Jo les he comprat al CARREFOUR de GLORIAS, (BARCELONA), 125gr per 1'95 €, i estan molt bones.

  39.   Berta va dir

    Hola
    Vull saber si les Baies de Goji són bones i com prendre-paea i n noi que li va donar trnbosis per prendre un glop adulterat.

    Li agrairia moltíssim si em digera que tan bo és per aquest cas.
    Gràcias

  40.   juan va dir

    mireku deixa de dir que són ineficaços per que algunes persones nesecitan tenir fe en alguna cosa que ells creen els van ajudar i l'efecte placebo també és bo

  41.   el meu va dir

    hola jo he comprat les baies aquestes famoses i pel que es veu crec que és una invenció nova com ja han dit per ahi algun és només per treure pasta, jo vaig a deixar de prendre-les no cal córrer en coses tan delicades com és la salut, fins que no tingui mes informació i de metges especialistes doncs com que no.gracias

  42.   Ana va dir

    Jo les he intentat prendre 2 vegades, i em donen uns dolors molt forts a la boca de l'estómac. La 2a vegada que les vaig prendre vaig estar amb vòmits i diarrea.

  43.   Lola Ruiz va dir

    Quisera saber si les ballas de goji són bones per al restrenyiment i com es prenen.

  44.   Luis barcelona va dir

    Per a la primera pregunta JORGE PEDRO, m'agradaria preguntar-li:

    Has llegit l'article sencer ?.

    Indica clarament, la manera d'ingerir (empassar) les baies.

    Felicitar la pàgina per aquest article.

    Salutacions, 🙂

  45.   Maria70 va dir

    Jo porto prenent les baies un mes, però d'una setmana ençà a l'augmentar la dosi de 15 diàries a 30, m'han produït uns intensos dolors a la boca de l'estómac i una diarrea important, tal és així, que m'ha limitat el sortir fins de casa.
    No m'estranya que diguin que aprimen, jo per descomptat no tornaré a tomarmelas.

  46.   EBCN va dir

    Hola !!
    Doncs jo les prenc de tant en tant amb et o ingerides, un dia gairebé em vaig menjar 100 grams i no em va fer res, sempre em com més de 40 perquè m'agraden, ahh i per als paranoics de les coses xineses jo les compri en un supermercat xinès, i ja he menjat més d'una marca diferent, ara vull menjar-amb un seguit! Ja us explicaré.

  47.   lola va dir

    jo les porto mig any prenent i si no les prenc un dia
    no viure és pitjor qe la cocaïna: S
    a banda de forts mals de panxa i les baies de golgi van produir la mort de la meva gat

  48.   lola va dir

    no les comaaaaaaaaaaaaaaaaaais
    són del pitjor tinc mono tots els dies
    pitjor q la coca ja ho dic jo ..
    i el meu gat va morir porq li vaig donar unes quantes ... :(

  49.   mikelito va dir

    No sé quines seran les bones, jo les compro en una fruiteria i em trobo molt animat. He deixat de prendre antiinflamatoris a l'poc temps de prendre les baies hi hi «» són mes barates que les pastilles de la farmàcia ». Salutacions per a tots «BAYEROS»

  50.   mikelito va dir

    Les baies funcionen,! Pesi a qui pesi !, No se si les bones o les altres però funcionen, Salutacions BAYEROS.

  51.   mery va dir

    m'han parlat super bé d'aquest product, de fet estic decidida a prendre-les doncs pateixo artrosi i tinc contínuament dolors, però a l'llegir diversos d'aquests msn dient dels dolors d'estómac etc ... doncs et quedes indecisa a veure si vaig a tenir dolors per partida doble, com es pot saber si aquests mals de estomagos són en realitat una reacció d'aquesta fruita salutacions

  52.   ana-càceres va dir

    Hola, acabo de comprar-les en carrefour, de cáceres. Suposo que sent una cadena d'alimentació no vendran productes que continguin gens perillós. El que no em queda clar és si poden ser d'xinesa les que venen en aquests supermercats. També aconsellaria que si els que deixeu missatges, tant a favor com en contra, fossin seriosos. Estem parlant de la salut, i suposo que a tods ens interessa saber si té contraindicacions.
    Una salutació.

  53.   teresa va dir

    jo les estic prenent, m'han aportat molta energia i molta vitalitat, penso prendre-una bona temporada perquè per a mi funciona, us animo a prendre-les, salutacions.

  54.   maria dels aqngeles morals va dir

    hola jo les e comprat avui en una fruiteria de Almovar de el Camp Ciudad Real i penso provarlas espere em solucionin els meus mals

  55.   jo mateix va dir

    Jo també he patit dolor a la boca de l'estómac just després de el tercer dia de prendre-les. les he hagut de Djar de prendre perquè el dolor era intens ...

  56.   oscar va dir

    I aprimat molt i em a tret el mal de estómac

  57.   elvira va dir

    les estic prenent fa una mica uns dos mesos, les vaig trobar en un super Aldi i encara que no sabia el que eren me les porti i vaig començar a prendre-les, estic prenent 19 en dejú en un suc de x juntament amb lecitina que la prenc fa molt de temps , sóc una persona ctiva i no sé si m'ha millorat més o no, la veritat és que em trobo molt bé i no he tingut cap reación de les que esmenteu, potser el tema està en anar a poc a poc fins que cadascú trobi el seu punt, de tota manera no crec que siguin la panacea, però com tot sense excedir-nos tot és bo, si es d'alguna cosa més us ho explico.

  58.   Quants va dir

    No se si és causalitat o què, però ahir vaig començar a prendre-les i tota la tarda amb angoixa i avui també, i casualment he llegit aquesta pàgina, crec que ho vaig a deixar de prendre.

  59.   gutigali va dir

    Jo l'he comprat avui i boy a provar ja us explicaré

  60.   felix Rosat va dir

    Doncs jo les he comprat molt barates i a el segon dia de prendre-les, unes 30 més o menys a el dia, m'han començat uns ardors a l'estómac molt forts, així que per si de cas pas de les baies, a més hi ha molts aliments més assequibles a portada de mà amb aquestes propietats que tant prometen les baies, les maduixes justament i són mes segures, jo no em complico

  61.   txinorri va dir

    jo prenc quaranta a el dia i les he comprat a 16,50 el quilo a bilbao, crec que alguna cosa si que noto sobretot en la tensió que aquesta regulada.

  62.   Paloma va dir

    M'agradaria saber si les baies de goji tenen alguna propietat beneficiosa
    per a les malalties dels ossos (necrosi femoral).
    Una salutació i gràcies.

  63.   Catherine va dir

    Les baies de Goyi no es compren en una fruiteria o al super ¬¬ per informar-me millor a part d'internet vaig anar a una herboristeria on em van dir que les baies no es compren en els súpers si no alli mateix en les herboristerias i vénen amb certificat els baies de Goyi són molt escasses i costen 30 € el quilo .Per creure id i preguntar allà i veureu el qe us dicen.un salutació.

  64.   Maria va dir

    hola, avui justament em comprat les baies porq me les recomendoo una amiga i diu q li van força bn, espero q ami tambienme funcioonene ja us cotnare ...! i pel que fa al que ha dit oscar (que has adelagazo) megustaria saber com t les prens el teu! per si tamb m'aprimo yoo! jajaja

  65.   NERY DE JESUS va dir

    Hi ha massa comentaris sobre aquest producte, confonen, jo he deixat de prendre, no per res sinó perquè és bastant cara, no puc costejar-de les cares que parlen, el meu remei preferit és l'all cru, en dejú, dos o tres caps d'all , i t'aporten tants beneficis, o mes que les vagis. NERY.

  66.   miguel va dir

    és verad que les baies de l'goji són bones per reduir el colesterol es que me les prenc perquè estic una mica eganxado a elles però no bé si serveixen per treure el colesterol per gavor contestar-me

  67.   migue va dir

    a el lloro perquè jo compri unes barates en un supermercat i la segona vegada que les prengui amb iogurt vaig haver d'anar a urgències pels vòmits, doleres d'estómac, marejos i diarrees, no li vaig donar molta importància perquè pence que havia estat el iogurt que estava en mal estat o un tall de digestió, però avui vaig tenir la brillant idea de tornar a prendre les baies de goji soles ia l'hora de prendre-les gairebé he d'anar a urgències una altre cop, vaig estar vomitant fins que no em quedo res a l'estómac, CURA !!!! AMB LES BARATES QUE VEN ALS SUPERMERCATS són demolidores AL ESTÒMAC; si queries menjar les miraculoses baies de goji comprar-les en herbolaris amb certificat de garantia: encara que jo no torno a provar-les

  68.   marta va dir

    Jo prengui vagis d'aquestes fa com 2 mesos, i casualment també em va donar diarrea¡ només q jo no ho atribuïa a les vagis, i ara que estic llegint els vostres comentaris, m'adono que coincideix la data en què jo les prengui amb les dates de la diarrea¡¡¡ x cert jo les compri a Ahorramás a bon preu, però ja no les prengués més, crec q són tòxiques.

  69.   IllesBalears va dir

    Jo vaig començar avui a prendre-les, així que ja anire comentant com em van, emprincipio he pres 10 i no crec que em facin mal, abans de comprar-les he procurat informar-me una mica, la veritat és que les trobo una mica cares 9,95 € - 250g en un herbolari l'he comprat i no crec que siguin les autèntiques. Espero que no em perjudiquin l'estómac

  70.   DOLOTRES va dir

    Hola, jo empese ahir a prendre les ballas goji, me les va recomanar la meva germana i li va estupendament, mes vitalitat i mes prima, jo espere qa mi em funcionin ... ja els explicaré

  71.   juan antonio vinagre ruiz va dir

    Hola meus amics lectors sóc Juan Antonio i avui vull parlar-los de la 'Baia tibetana de goji !! i aquests comentaris són meus propis i viscuts dia a dia els fa uns dos anys em van detestar diversos tumors, perquè no soni aquesta paraula tan fort, jo els dic pel seu nom Càncer perquè mai més hem de tenir-li por ni de tirar la tovallola ¿ si els meus amics és una batalla molt dura de vèncer? Jo no sé si sortiré victoriós però sí que els puc dir que dels 5 als 8 mesos que els doctors em donaven de vida, avui porto gairebé dos anys vivint amb els meus dos Càncer un pròstata i un altre a la bufeta, i li dono les gràcies a Déu, als cirurgians de Badajoz que em van operar i em he de felicitar jo només per ser un Gran guerrer lluitant en aquesta dura batalla que com bé comentava en l'escrit més amunt no sortiré vencedor però si que els puc dir que gràcia a la Baia tibetana que l'estic consumint fa ja uns 17 mesos i a el cartílag de tauró a el 86% de puresa en pols
    Que ho porto consumint fa ja uns 17 anys que el vaig començar a prendre per la falta d'un ronyó, avui els estic escrivint a Vostès aquesta paraules i també dir-los que gràcies als medicaments que tenim avui en dia a la seguretat social per al tractament de aquesta malaltia ia més són gratuïts es salven moltes vides ...
    Molt atenta ment s'acomiada de vostès amb els meus salutacions cordials ..
    Juan Antonio Badajoz 05/06/2010
    ((Perdó la Baia Tibetana de Goji)) la compro al centre comercial de Carrefour i costa 1,20 € la caixeta de 125 grams n'hi ha de més petites ....... el recomanable és prendre unes 15 per dia malgrat que es pot prendre les que vulgui jo em sòl prendre cada dia unes 50 triturades al actimel.

  72.   juan antonio vinagre ruiz va dir

    Perdon meus amics sóc Juan Antonio, i em adonat que aquesta la posada la xifra dels anys de consum de l'cartílag de tiburo 96% en pols em referia 27 anys. gràcies

  73.   Fran va dir

    Em afegeixo a la llista amb forts dolors a la boca de l'estómac i diarrees. A més ja s'ha demostrat per l'estudi de la Universitat de Granada que les propietats que tenen són similars a prendre prunes (fins i tot les prunes tenen més propietats beneficioses).

    Salutacions.

  74.   carla va dir

    quantes baies de goji es mengen a el dia?

  75.   Ana va dir

    Segons la meva humil opinió, es tracta simplement d'una fruita, ni més ni menys. Estan riques i segurament tindran vitamines però no fan miracles ni molt menys.
    Jo les compro al Condis, estan etiquetades com Lycium barbarum i surten bé de preu. Si pogués permetre-em compraria tota la fruita i verdura biològica, però com no és el cas, amb això no faré una excepció.
    Tampoc les conte com si fossin píndoles, com un grapadet, el que em ve de gust ...
    En fi, una mica de seny.

  76.   Alita va dir

    HOLA A TOTHOM, TOM LES BAIES DES DE FA UNS MESOS, un grapadet TOTES LES MATINS AMB ELS CEREALS, EL ÚNIC QUE NOTO QUAN NO LES TOM ÉS QUE EM BAIXA LA TENSIÓ, PEL DEMAS NI MERAVELLES EN CAP ASPECTE, PERÒ TAMPOC DOLORS DE CAP CLASSE, MI SOGRA TAMBÉ LES PREN, I EL MEU MARIT JA CAP L'HA dOLGUT RES. MIS NENAS (TINC TRES petitones) LES HAN PROVAT I NO ELS HA PASSAT RES. UNA SALUTACIÓ.

    PD: LES COMPRO A CARREFOUR, SI NO SÓN BAIES DE L'ARBRE DE GOJI EL QUE VENEN ELLS QUE ÉS?

  77.   Daniel va dir

    Hola a tots i totes,

    Em sorprèn de la quantitat de gent que els fa mal menjar les «Bayas Goji», hi ha una cosa molt clara i és que cada cos humà és un món. Vull dir amb això, que veient els comentaris i la pròpia experiència, les «Baies Goji» no són recomanables en absolut. He conegut les baies a través d'un article d'una revista esportiva i un dia passant per El Corte Inglés les vaig veure i em va donar per comprar un paquet de 300 gr per 10 €. Em semblaven cares, però veient la quantitat de bones propietats ja que no vaig dubtar a comprar-les. A el principi em menjava unes 12 o 15 baies, després vaig començar per 30 baies i vaig notar l'estómac una mica estrany. Vaig estar 3 dies de diarrea intensa a l'haver augmentat la quantitat, i els puc assegurar que a dia d'avui encara no m'he recuperat a el cent per cent. A més, tinc a diversos amics que els ha passat la mateixa situació que a mi i me les van desaconsellar. Ara bé, dit el dit els deixo un article publicat per l'OCU on demostren dades oficials que les «Bayas Goji» NO NO NO NO NO NO, són aconsellables per a res. Els deixo el següent article posat en PAÍS;

    L'Organització de Consumidors i Usuaris (OCU) ha demanat avui a l'Ministeri de Sanitat que retiri les baies de Goji de mercat perquè contenen substàncies tòxiques, com ara metalls pesants i pesticides, tot i que demana que «no s'estengui el pànic» perquè no causen «una intoxicació aguda ».

    L'OCU ha analitzat deu mostres d'aquest producte de moda en diferents punts de venda -botigues de fruits secs, orxateries, herbolaris i supermercats de Madrid i Barcelona- amb l'objectiu de conèixer les seves famoses propietats per a la salut. Totes les baies estudiades, conclou l'organització, «incompleixen els requisits per a la seva comercialització i, entre altres coses, contenen gran quantitat de pesticides, alguns il·legals a Europa, i metalls pesants com el cadmi, coure i plom».

    La plataforma demana que «no s'estengui el pànic» perquè la ingesta de les baies de Goji no causa «una intoxicació aguda», ja que caldria prendre 400 grams diaris perquè fessin efecte immediat, però adverteix que el seu consum pot tenir conseqüències a llarg termini. En cas d'intoxicació aguda, l'OCU recorda que el cadmi pot provocar problemes gastrointestinals, vòmits i diarrea. Una ingesta continuada, el que seria més comú, pot ocasionar danys a l'ronyó o afectar la producció d'hormones sexuals, ja que el cadmi està associat amb una baixa natalitat així com amb fractures per pèrdua de mineralització òssia.

    L'OCU s'ha dirigit a l'Agència Espanyola de Seguretat Alimentària i Nutrició (AESAN) sol·licitant que les baies de Goji siguin retirades de mercat i que s'exerceixi un major control sobre aquest tipus de productes, ja que els problemes detectats, comuns a totes les mostres , «no semblen ser un fet aïllat», sinó més aviat «generalitzat».

    Aquestes baies vermelles -originàries de la regió de l'Tibet- es comercialitzen amb un etiquetatge en què s'assegura que reforcen el sistema immunològic, protegeixen les cèl·lules contra els radicals lliures, ajuden contra la fatiga i l'esgotament i promouen la longevitat. També s'afirma que afavoreixen la vista, regulen tant el somni com la gana, tenen cura dels ronyons i el fetge, aporten energia, ajuden a la pèrdua de pes, tracten la pressió arterial, solucionen els problemes de la menopausa i curen la impotència.

    L'OCU ja havia avisat que no existeixen evidències científiques que avalin aquests efectes saludables de les baies de Goji i, «molt menys, pagar el preu tan alt que es demana per elles», uns 24 euros el quilo, de mitjana.

    Espero que els hagi estat de gran utilitat i que cadascú tregui la seva pròpia conclusió.

    Una salutació i tómanselo de debò ...

  78.   Leila va dir

    hola em gustaria saber si algú prenc les baies per aprimar i ho va aconseguir, en aquest cas totes i com les he de prendre

  79.   Pau va dir

    Maria 70 és normal que prenent 30 dosis et senten malament els metges recomanen prendre 15 diàries i com MOLT 20

  80.   Alex va dir

    Jo al·lucino, aqui ha havbr molt zumbao: «que si el meu gat s'ha mort a l'menjar les baies» «que són addictives com la cocaina ...» us plau ... imagino que molta gent es fica aquí a riure dels altres ia explicar bajanades que no es creuen ni ells. Les baies no són més que fruits dessecats. Que tinguin propietats extraordinàries: da un que pensi el que vulgui segons la seva experiència personal. Loq ue si aquesta clar és que a l'ésser un fruit ha de tenir al menys una mica de vitamines, fibra ... i ja està. Suposo que com prendre panses. I cap gat ni ningú es mor per prendre raïms país, això si, si et fartes de prunes o panses o baies d'aquestes doncs espero que tinguis un bany a prop, però pel seu alt contingut en fibra, no perquè siguin baies diabòliques ni tòxiques ...

  81.   Romina va dir

    Doncs jo vaig a començar a prendre-ara, el que passa és que tenia dubtes de totes les he de prendre a el dia, si tinc qempezaar per 15 o ... més ... però a tota la gent que he cnoocido qlas pren diu QLE va bé, res de drogues ni tonteries d'aquestes, és un aliment més que s'han cnocido ara les propietats, abans prenia zinc, però no puc seguir prenent, i és una cosa bona tb, sincermanete prefereixo coses naturals que farmacèutics ... ..un salutació bayeros i bayeras !!!

  82.   manuel va dir

    A QUI INTERESSI: jo porto prenent les ballas un any, sóc alergico pateixo de coll i els asseguro que des que prenc les ballas no he tingut ni un símptoma d'aquestes malalties. ESO SI CREEN ADICION. una salutació. ah les compro al mercat del meu poble. de cop i volta ens vam tornar tots tan delicats ......... ..

  83.   manu va dir

    Informar-vos una miqueta i veureu que l'OCU va demanar que les traguessin de l'mercat perquè són perjudicials, porten metalls pesants i pesticides que estan prohibits a Europa, així que caminaràs amb ojito ...

  84.   ROCI va dir

    aquesta bo però volia saber sobre les plantes de ballas, és per al cole, vaig a4

    gràcies!

  85.   Ana va dir

    Hola he començat a prendre baynas de Goji, ia les prenia de tant en tant amb amanida (bonissim), la veritat q m'han anat de conya de moment pq jo pateixo restrenyiment i cada matí les prenc per esmorzar (15 no hi ha q abusar ) i vaig cada matí, per a mi a estat amb candeletes ja q prenc cereals integrals, activias, pa moreno ... i altres, i na de na. Suposo q no va bé a les persones q precisament van massa ràpid a l'bany, ja q crec q deuen tenir alt contingut en fibra. Però a partir d'ara potser les passi per aigua, per la dels pesticides, pel demas és un fruit dissecat com les panses orellanes ... Crec q algú vol inventar q és perjudicial per danyar als Tibetans ja q estan rendibilitzant aquest fruit q els neix a ells ... enteneu no? peix gran vol menjar-se a la petita !! ... I així seguir ells amb el negoci de l'gonji, quan ja comprin aquests terrenys llavors inventessin alguna cosa asi com ... »aquest si és és l'autèntic goji !! sense pesticidad natural natural !!! ...... .I en realitat serà del pitjor, així q si no les han retirat ja de lols supermercats ... hi ha alguna cosa q es diu control de sanitat així q si ens passa alguna cosa anirem a l'a rendir-li comptes jajajajaj no creieu?
    XNUMX saludito

  86.   miriam va dir

    Bones, la veritat és que no sóc molt donada a deixar comentaris perquè no sóc una experta en nutrició i aconsellar o influir en les decisions alienes és una responsabilitat a la fi i al el terme! Però estic una mica «flipant» amb els comentaris ... diarrees. . vòmits ...
    Jo porto un temps prenent les baies, i he de dir que tinc l'estómac delicat. Sóc esportista i vaig començar a consumir pel seu alt aportació energètica i revitalitzant.
    El resultat: EXTRAORDINARI. suposo que tinc un metabolisme molt accelerat perquè a partir del primer dia de prendre-vaig notar l'efecte. Les vaig provar de nit, juntament amb una tassa de suc de pinya i civada. i al matí següent vaig anar a el bany com un tret. Va orinar més del compte ... no sé si té alguna cosa a veure; eliminació de líquids? ho ignoro. Però em dóna energia, això està clar perquè he notat el rendiment en el gym.
    l'única cosa que sí que és cert és que SI abuses d'elles, (i ho vaig fer en alguna ocasió) el nostre cos no habituat a aquest aliment ens avisa AQUESTA CLAR qeu EL ESTÒMAC es ressent; no resintiría si em fiqués un tip de xocolata o de prunes? PRUNES !!!!! No us explico la meva experiència amb elles ... això Siq ue és DIARREA !!
    A llarg termini? no sé, però a curt. JO, HO HE NOTAT.
    SALUT.

  87.   margarida va dir

    hola jo voldria saber quantes baies s'han de menjar perquè amb prou feines les vaig a prendre segons per aprimar i ser si se'ls ha de treure les llavors o com s'han de fer per prendre-les amb aliment si us plau algú que em pugui donar informació vaig veure que un prenia 15 però es em fan moltes per favor si em poden ajudar gràcies