Aquesta és una dieta ideada per a les persones que tenen diversos quilos de més i necessiten aprimar en forma ràpida. Podràs realitzar aquest règim durant 1 setmana com a màxim, et permetrà aprimar 3 quilos. Si vols fer-ho mes temps hauràs de fer una consulta amb el teu metge de capçalera.
Si aquestes decidida a portar a terme aquesta dieta hauràs de controlar estrictament les calories dels aliments que consumeixis ja que no poden superar les 650 calories. També hauràs de beure la major quantitat d'aigua possible, endolcir els seus infusions amb edulcorant i condimentar amb sal i suc de llimona.
menú diari
Esmorzar: 1 infusió a elecció (te, cafè o mat cuit), 2 ous durs i 1 taronja.
Mig matí: 1 infusió a elecció (te, cafè o mat cuit).
Dinar: 3 ous durs i fruites a elecció. Podràs menjar la quantitat que vulguis de fruita.
Mitja tarda: 1 infusió a elecció (te, cafè o mat cuit).
Berenar: 1 infusió a elecció (te, cafè o mat cuit) tallada amb llet descremada, 1 ou dur i 1 aranja.
Sopar: 3 ous durs i verdures cuites o crues a elecció menys patata i moniato. Podràs menjar la quantitat que vulguis de verdures.
però que he de tenir una gallina a casa meva? PER QUE TANTS OUS