Aquest és una beguda que posseeix un dolç i ric sabor, que és molt fàcil de realitzar i que requereix només una mínima quantitat d'elements per elaborar-la. Ara bé, podràs incorporar-la en qualsevol moment del dia ja sigui en els menjars, com a postres o entre hores.
Aquest batut de maduixes i ametlles light va ser ideat especialment per a totes aquelles persones que estan posant en pràctica règim dietari per aprimar o un pla de manteniment a causa de que només et aportés una mínima quantitat de calories.
Ingredients:
»400g. de maduixes.
»100g. d'ametlles.
»200cc. de llet descremada.
»200cc. d'aigua.
»1 cullerada d'edulcorant líquid.
Preparació:
Primer hauràs de rentar detingudament totes les maduixes i treure-li tots els fulls i caps. També hauràs de pelar totes les ametlles. Després hauràs processar les maduixes i les ametlles fins a aconseguir una crema que no contingui grumolls i portar a la nevera durant 25 minuts.
Retira la preparació de la nevera i agrega la llet descremada, l'aigua i edulcorant i barreja bé tots els elements. Per últim hauràs de col·locar la preparació a la nevera durant 20 minuts més perquè s'assentin els elements i sabors i després servir en qualsevol classe de got.