Que és la cúrcuma?

La cúrcuma és un component de l'curri, és un element molt conegut gràcies a les propietats que posseeix i als beneficis en la salut que li proporciona a les persones que ho ingereixen. El component actiu de la cúrcuma és l'anomenada curcumina, que és qui li dóna el seu color groguenc.

Podràs adquirir la cúrcuma en forma de pols, en extracte o en càpsules en qualsevol farmàcia o herbolari. Això si, el teu metge et haurà d'indicar les dosis en què hauràs de ingerir-, igual és important aclarir que no es coneixen efectes secundaris de la cúrcuma.

Algunes propietats de la cúrcuma:

»Et ajudés a combatre diarrees, refredats, grips i infeccions.

»Et ajudés a combatre dolors en generes gràcies al seu poder antiinflamatori.

»Et ajudés a tractar l'artritis.

»Et ajudés a eliminar substàncies canceroses.

»Et ajudés a reduir els nivells de colesterol.

»Et ajudés a eliminar més ràpidament les toxines.

»Et ajudés a prevenir la arteriosclerosi.

»Et ajudés a evitar formació de coàguls en la sang.

»Et ajudés a millorar el teu sistema circulatori.