ประเภทของน้ำมันพืช

น้ำมันเป็นผลิตภัณฑ์พื้นฐานในครัว ไม่เพียงแต่สำหรับทำอาหาร, สำหรับสลัด, การเตรียมซอส, ขนมปังปิ้ง, ...

อาหารสำหรับคนท้องผูก

นี่คือระบบการควบคุมอาหารที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีเหตุผลที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรืออารมณ์ ...

แซนวิชไลท์ชาร์ด

นี่เป็นสูตรเบา ๆ ที่ง่ายมากที่จะนำไปปฏิบัติ ซึ่งคุณสามารถทำในระยะเวลาอันสั้นซึ่งมี ...

พายไก่เบา

สูตรนี้ทำง่ายมาก ทำได้ในระยะเวลาอันสั้นและต้องใช้ปริมาณขั้นต่ำ ...

อะมีบาคืออะไร?

Amebiasis คือการติดเชื้อปรสิตที่ได้รับความเดือดร้อนจากผู้คนจำนวนมากในปัจจุบันส่วนใหญ่ในประเทศ ...

โรคโบทูลิซึมคืออะไร?

โรคโบทูลิซึมเป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากสารพิษที่เรียกว่า clostridium botulinum bacillus โรคโบทูลิซึมมี 3 ชนิด ได้แก่ ...

คามู คามู คืออะไร?

คามูคามูเป็นผลไม้สีแดงขนาดเล็กที่มีรสชาติเฉพาะและเข้มข้นและให้ผล ...

sacha inchi คืออะไร?

Sacha inchi หรือที่รู้จักในชื่อถั่วลิสงของชาวอินคา เป็นอาหารที่มาจาก...

ม้วนไส้ไก่เบา Light

ขอนำเสนอสูตรเบา ๆ ที่แตกต่างจากสูตรอื่น ทำง่ายมากๆ และต้องใช้ปริมาณขั้นต่ำ ...

สุพรีมยัดไลท์

นี่เป็นสูตรเบา ๆ ที่ทำง่ายมากและต้องใช้องค์ประกอบขั้นต่ำซึ่งได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษ ...

แซนวิชผักโขมเบา

เราขอนำเสนอสูตรสำหรับแซนวิชผักโขมเนื้อบางเบาที่ทำง่ายมาก ๆ ซึ่งต้องใช้ปริมาณขั้นต่ำ ...

คุกกี้ข้าวโอ๊ตเบาo

เป็นสูตรเบา ๆ ที่นำไปปฏิบัติได้ง่ายมาก เหมาะสำหรับแฟน ๆ ของการเตรียมของหวาน ...

ไก่เขียวอ่อน

สูตรสำหรับไก่สีเขียวอ่อนนี้เป็นการเตรียมที่ง่ายมากที่ต้องใช้ปริมาณขั้นต่ำ ...

มะเขือเทศยัดไส้ไฟ

ในการทำสูตรสำหรับมะเขือเทศยัดไส้เบา ๆ คุณจะต้องมีอาหารในปริมาณขั้นต่ำเท่านั้นและยังง่ายมาก ...

ถั่วคืออะไร?

ถั่วลันเตาเป็นอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารและประโยชน์มากมายในร่างกาย ที่…

พายฟักทองเบา

นี่เป็นสูตรเบา ๆ ในอุดมคติสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักหรือบำรุงรักษา ...

บรอกโคลีและพุดดิ้งบวบ

บร็อคโคลี่และพุดดิ้งบวบเบา ๆ นี้เป็นสูตรที่อร่อยและทำง่ายมาก ๆ มันต้องใช้ปริมาณขั้นต่ำ ...

สมูทตี้กล้วยและบ๊วย

นี่คือสมูทตี้เบา ๆ ที่มีรสชาติเข้มข้นมาก และทำง่าย มันต้องใช้องค์ประกอบขั้นต่ำเพื่อ ...

พายฟักทองและไก่เบา

นี่เป็นสูตรเบา ๆ ที่อุดมไปด้วยและง่ายต่อการเตรียม โดยพื้นฐานแล้วทำจากไก่และสควอช อย่างไรก็ตาม…

เค้กบวบเบา

เป็นสูตรเบา ๆ ทำง่าย ๆ อร่อย ๆ ทำได้เร็วและต้องใช้มินเนี่ยน ...

เมล็ดทานตะวัน

เมล็ดทานตะวัน หรือที่รู้จักในชื่อไพพ์ เป็นอาหารที่มีปริมาณ ...

น้ำผึ้งอ้อย

น้ำผึ้งอ้อย หรือที่รู้จักในชื่อกากน้ำตาล เป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติที่มีรสชาติอร่อย ซึ่ง ...

ข้าวสาลีคืออะไร?

ข้าวสาลีเป็นอาหารที่ใช้กันในหลายประเทศทั่วโลก เพราะมันให้อาหาร บำรุง และ ...

ขมิ้นชันคืออะไร?

ขมิ้นเป็นส่วนประกอบหนึ่งของแกง เป็นองค์ประกอบที่รู้จักกันดีด้วยคุณสมบัติที่มีอยู่แล้ว ...

อาหารนักเรียน

เป็นอาหารที่ออกแบบมาสำหรับคนที่กำลังศึกษาอยู่ โดยประกอบด้วยองค์ประกอบที่จะช่วยให้คุณได้รับพลังงานและสารอาหาร ...

ยัคคะ .คืออะไร

มันสำปะหลังเป็นอาหารที่ใช้กันในหลายประเทศทั่วโลก เนื่องมาจากสารอาหารที่ให้….

ประโยชน์ของผักโขม

ผักโขมเป็นธัญพืชที่มีต้นกำเนิดจากแอนเดียนที่ให้สารอาหารจำนวนมากพืชถูกใช้มาก ...

น้ำมะนาวอ่อน

เป็นเครื่องดื่มในอุดมคติสำหรับทุกคนที่ดื่ม แต่โดยเฉพาะผู้ที่กำลังไดเอทเพื่อ ...

ไก่สีส้มอ่อน

เป็นสูตรอาหารเบา ๆ ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่กำลังไดเอทเพื่อ ...

ทาร์ตกระเทียมไฟ

นี่เป็นสูตรที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักเพื่อลดน้ำหนัก ...

กรดโอเลอิกคืออะไร

กรดโอเลอิกเป็นสารที่มีความสม่ำเสมอของของเหลวมันและไม่มีสีมีลักษณะเฉพาะของการเปลี่ยนเป็นสีเหลือง / น้ำตาล ...

น้ำสลัดใส

คนส่วนใหญ่ที่กำลังเตรียมที่จะดำเนินการควบคุมอาหารต่าง ๆ เพื่อลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนัก ...

ประโยชน์ของกลูเตน

อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้ว กลูเตนเป็นส่วนของโปรตีนในเมล็ดธัญพืช เช่น ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ และข้าวไรย์….

ซอสบาร์บีคิวเบา ๆ

เมื่อพูดถึงการควบคุมอาหารที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนักใน ...

พิซซ่าผักเบา

นี่เป็นสูตรเบา ๆ ที่เหมาะสำหรับคุณ หากคุณเป็นคนที่ทานอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ...

เค้กปลาเบา

สูตรนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่กำลังติดตามอาหารเพื่อลดน้ำหนักเนื่องจาก ...

เค้กผักเบา

สูตรนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่กำลังติดตามอาหารเพื่อลดน้ำหนักเนื่องจาก ...

ทาร์ตลูกแพร์

เป็นสูตรที่คิดค้นขึ้นสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักและต้องการลิ้มรส ...

คาร์ปาชโช

คาร์ปาชโชเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีมานี้ เป็นอาหารที่เมื่อ ...

สลัดไก่เบา

เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทุกคนที่กำลังควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักที่ ...

อาหารโปรตีนต่ำ

แม้ว่าเราจะทราบดีว่าโปรตีนเป็นองค์ประกอบที่ไม่สามารถขาดได้ในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสมดุล ...

อาหารสำหรับนักฟุตบอล

นี่คืออาหารที่ออกแบบมาสำหรับผู้ชายที่เล่นฟุตบอลอย่างมืออาชีพ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องทำ...

โนปาลคืออะไร

Nopal เป็นอาหารที่สามารถพบได้ในส่วนต่าง ๆ ของโลก มันมาจากครอบครัวของ ...

อาหาร 3800 แคลอรี่

นี่เป็นอาหารที่ง่ายมากในการปฏิบัติตามและออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม,…

อาหารสำหรับนักบาสเกตบอล

นี่คืออาหารที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาที่เรียกว่าบาสเก็ตบอลอย่างมืออาชีพ หากคุณเป็นคนหนึ่ง...

อาหาร 2600 แคลอรี่

นี่คืออาหารที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักถึงที่ต้องการแต่ตอนนี้ต้องรักษาน้ำหนักไว้ อย่างไรก็ตาม…

อาหาร 550 แคลอรี่

นี่คืออาหารที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหลายกิโลและต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว….

อาหาร 1300 แคลอรี่

เป็นอาหารที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเนื่องจากปัญหาสุขภาพหรือ ...

สูตรเบา: สลัดกับ Kani-Kama

นี่เป็นการเตรียมตัวที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่กำลังติดตามอาหารเพื่อลดน้ำหนักเพียงไม่กี่กิโล….

อาหาร 4 มื้อ

นี่เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเพียงไม่กี่กิโล หากคุณทำอย่างเคร่งครัด จะช่วยให้คุณ ...

ประโยชน์ของการกินเจลาติน

ปัจจุบันเจลาตินกลายเป็นอาหารที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพราะอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ...

สูตรเบา: บวบยัดไส้

สูตรนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่กำลังติดตามอาหารเพื่อลดน้ำหนักเนื่องจาก ...

ง่วงแล้วกินอะไรดี

ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลแม้ว่าจะไม่ใช่โรค แต่ก็สามารถ ...

ความสำคัญของกรดอะมิโน

กรดอะมิโนคือสารที่ประกอบด้วยไฮโดรเจน คาร์บอน ออกซิเจน และไนโตรเจน พวกเขาถูกแบ่งออกเป็นสิ่งจำเป็นซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ ...

เกลือมีกี่ชนิด?

เกลือเป็นเครื่องปรุงรสที่ทำจากโซเดียมคลอไรด์ มันถูกใช้โดยคนส่วนใหญ่ยกเว้นพวก ...