เคล็ดลับธรรมชาติในการต่อสู้กับโรคย้ำคิดย้ำทำ

กระวนกระวายใจ

โรคย้ำคิดย้ำทำคือโรคที่สามารถมีได้หลายระดับและในปัจจุบันนี้ผู้ป่วยจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือการปรากฏตัวของความหลงไหลที่รุนแรงและบ่อยครั้งที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากพวกเขา

สิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงว่าความผิดปกตินี้ส่วนใหญ่เริ่มต้นในวัยรุ่นหรือที่ผ่านมา วันนี้มีเคล็ดลับจากธรรมชาติมากมายที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติเพื่อต่อสู้กับมันควบคู่ไปกับการรักษาของแพทย์

เคล็ดลับธรรมชาติบางประการในการต่อสู้กับโรคย้ำคิดย้ำทำ:

> หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ และยาสูบ

> ออกกำลังกายบ่อยๆ

> ฝึกโยคะและ/หรือนวดผ่อนคลาย

> รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยพิจารณาจากการบริโภคผลไม้ ผัก เนื้อสัตว์ พืชตระกูลถั่ว และผลิตภัณฑ์จากนม

> รวมดอกบาค

> ฝึกทำยาสมุนไพรและ/หรือพืชสมุนไพร

> ดื่มน้ำเกาลัดสีขาว


แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   mute_jo dijo

    ขอโทษนะ ถ้าคุณสามารถตอบคำถามของฉันได้ มันจะช่วยได้มากเกี่ยวกับพืชสมุนไพร พืชชนิดใด? จะเอาเกาลัดขาวกับดอกบาคกี่รอบดีคะ หวังว่าจะมีคนตอบนะคะ จะช่วยได้มาก 🙂

  2.   เซซิเลีย dijo

    สวัสดี ! หวังว่าคุณจะสามารถช่วยฉันได้ ฉันมีลูกสาวที่อายุเกือบ 17 ปี ที่มีความหมกหมุ่นปานกลาง ฉันหมดหวังเพราะเธอมีพฤติกรรมที่แย่มากในโรงเรียน เพราะความหมกมุ่นของเธอ เธอกรีดร้องและถามคำถามเดิมทุกวัน ตัวอย่างเช่น ถ้าวันหนึ่งครูหรือนักเรียนไม่อยู่ เธอถามว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนและไม่หยุดคำถามของเธอ หลายครั้งเธอรู้คำตอบ...ถ้าไปเข้าห้องน้ำเป็นตัวอย่าง ถ้ามีคนไอ เขาจะถามด้วยว่าไม่มีคนขึ้นรถบรรทุกหรือเปลี่ยนคนขับหรือผู้ช่วย ฯลฯ
    ฉันควรให้อาหารอะไรแก่เขา เธอกินทุกอย่าง
    ฉันควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไร
    ขอบคุณมาก .