ประโยชน์ของการกินเนื้อ

นักโภชนาการมองหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วย- เนื้อสัตว์เป็นหนึ่งในอาหารไม่กี่อย่าง ควบคู่ไปกับไข่และนมที่มีโปรตีนที่มีคุณค่าทางชีวภาพสูง .. ซึ่งหมายความว่ามีโปรตีนที่มีคุณภาพดีเยี่ยม นอกเหนือไปจากธาตุเหล็กและแร่ธาตุอื่นๆ และ วิตามินที่สำคัญมาก ไม่ใช่อาหารที่ไม่ดี สิ่งที่ต้องเรียนรู้คือการแยกสิ่งที่เป็นเนื้อออกจากไขมันที่มีอยู่ นั่นคือ เราต้องขจัดไขมันที่มองเห็นได้ออกเพื่อให้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น เพราะอย่างที่เราทราบกันว่าไขมันประกอบด้วย ไปจนถึงกรดไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอลจำนวนมาก

มนุษย์แปรรูปธาตุเหล็กจากสัตว์ได้ดีกว่าธาตุเหล็กจากพืช และยังแปรรูปโปรตีนจากสัตว์ได้ดีกว่าโปรตีนจากพืช สรุป: เราถูกปรับให้เข้ากับการกินเนื้อสัตว์และเผาผลาญองค์ประกอบได้ดีขึ้น สิ่งเดียวที่ผักให้คือพลังงาน ดังนั้นเราต้องกินเนื้อสัตว์และทิ้งซีเรียลไว้ให้คนจนและคนอ้วน พืชตระกูลถั่วมีส่วนร่วมน้อยมากและเราไม่สามารถดำเนินการได้ คุณต้องกินสัตว์ทุกชนิด: ปลา นก ฯลฯ

ถ้าคุณต่อสู้กับเรื่องไร้สาระ แต่ละคนก็เป็นเจ้าของร่างกายของคุณ และคุณจะกินอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ และอย่าใช้คำหยาบเพราะมีเด็ก ๆ เข้ามาอ่านและฉันก็เป็นหนึ่งในนั้น จุดและจุดสิ้นสุด

ใส่เนื้อลงในรู jiles culiaos sons of the bitch แล้วจุ่มลงในบาร์บีคิว

มันทำให้ฉันหัวเราะเมื่ออ่านความคิดเห็นของคนมังสวิรัติที่บอกว่าการกินเนื้อสัตว์นั้นผิดและทำให้คุณป่วย (ถ้าคุณทานอาหารที่ไม่สมดุลอย่างเห็นได้ชัด) พวกเขาเป็นเหมือนคริสเตียนปรักปรำ: ต้องการกำจัด "สัตว์กินเนื้อ" ในทุกวิถีทาง
บทความดีเพื่อน! ข้อมูลนี้มีประโยชน์สำหรับการนำเสนอของฉัน